本文目录一览：
- 1、不同季节吃什么保健品好
- 2、宋英杰人物简介
- 3、多囊肝多囊肾吃桑黄可以吗
不同季节吃什么保健品好
1、银耳，可以称得上是春天最好的一种补品了。春天的气候变化大、昼夜温差大，因此身体很容易就出现阴虚火旺、食欲不振的情况；而银耳的主要功效是补脾开胃、益气清肠，因此非常适合春季食用。
2、黑豆乌鸡汤清炖羊肉木耳炒山药红枣枸杞茶四季保健品春季保健品春季人体容易染病，需增强体质，进补适宜平补，适合春季进补的补品有：可缓解春季烦躁的百合、原料最新鲜的蜂胶、提高免疫力的燕窝、可以养肝护肝的灵芝孢子粉。
3、植物 性滋补品 红参、别直参、杜仲、山药、西洋参、胡桃仁、龙眼肉、银耳、当归、何首乌、枸杞子、黄芪、党参、白术、菟丝子、黑豆、芝麻等。其中胡桃仁、龙眼肉、银耳，既是补益食品，又是药补之品，补力甚佳。
4、心烦、口渴、咽干肺热、咳嗽、肺结核。4 银耳 银耳可谓是夏天最保险的一种补品，夏天温度较高，很容易出现阴虚火旺、食欲不振的情况，而银耳具有补脾开胃、益气清肠等功效，因此特别适合夏季食用。
5、山药，春季适当吃点山药，能滋补健身。山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮，可使睡眠改善，心情愉快，充满活力，显得年轻，使人胃口好等，获得健身强体，延缓衰老的效果。
宋英杰人物简介
1、宋英杰，1965年出生，现为央视《天气预报》主持人。1984年他以优异的成绩考入北京气象学院大气动力学专业，毕业后被分配到中央气象台从事预报工作。
2、中国第一位出现在电视荧屏上的气象节目主持人，毕业于北京气象学院的天气动力专业。以知性的形象和自然的语风介绍天气。现在，他播报的天气更通过 CCTV-4 卫星节目向全球华人传播。2004年度气象先生。
3、在宋英杰长达11年的主持生涯中，他亲切、感性的主持风格和温文尔雅的形象深受亿万观众的喜爱，被誉为“中国第一气象先生”。
多囊肝多囊肾吃桑黄可以吗
1、但不宜长期服用或用量过大，体质寒冷的患者需要在医生指导下使用。
2、如果你对真菌过敏，不要服用桑黄。少数人可能会有一种改善反应，即排毒反应，是指在健康不佳的过程中，药物与病毒的斗争所造成的不适。详情请咨询中医。桑黄具有活血止血、转化饮料、止泻等作用。
3、但是，患者需要严格控制药量，不能私自加大药量，也不能长期服用这种中药。因为桑黄性寒，服用过多可能会引起胃痛。因为桑黄性寒，所以不适合长期饮用。
4、如果是治病用，就要根据不同的病进行配伍用，桑黄性微寒，所以胃寒、体寒的人不宜长期服用，如果长期服食桑黄，建议多食用一些温补的、热性的食物，也可以和桑黄好伴侣——赤灵芝一起服用。
5、但是，在用桑黄泡水喝的时候，要适当加入一些红花，这样它的功效会发挥的更好，对治疗上述的病情更有一定的好作用。而且在用桑黄泡水喝的时候一般都要先将其浸泡三四分钟左右才可以饮用。
6、一般情况下桑黄是适合所有体质人群的。桑黄是适用于所有的人群的，因为这种东西是没有毒性的，但是建议不要过度适用，这样可能会对消化系统不太好，适当的服用是可以的。
