本文目录一览：
- 1、心理健康教案
- 2、“如何调节情绪及压力”主题班会教案
- 3、心理健康教育北师大版高一全册7《学会自我调节情绪》省级名师优质课教案...
- 4、小学心理健康教育课例《如何调节情绪》
- 5、生气了怎么办教案?
心理健康教案
1、心理健康主题班会教案精选篇1 活动内容： 调整心态，把握成功 活动目的： 初三年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三年级的学习生活。
2、心理健康教育教案【篇1】 班会目的： 经过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。 班会准备： 调查问卷、课件制作 开展方法： 讨论法，说说、议议。 班会程序： 一。
3、心理健康教育主题班会教案【篇1】 教学目标 学生了解学习和休息之间的关系。 学生明确应该怎样合理安排学习和休息的时间。 养成一个好的生活学习作息制度。
4、心理健康教育主题班会教案简短篇1 教学目的： 通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。
5、心理健康教育主题班会教案精选篇1 活动目的： 引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。 学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
6、心理健康课教案篇1 目标 懂得只要有爱心，不管能力大小都可以帮助别人。 愿意给别人带去快乐。 准备 挂图，故事磁带。 两幅表情图：一幅为哭泣的表情，一幅为微笑的表情。 空白的圆形卡片，油画棒等。
“如何调节情绪及压力”主题班会教案
如何正确对待难免的烦恼，调整自己的情绪，做自己情绪的主人。清理并表达自己的情绪体验。活动形式：讲故事、诗朗诵、小组讨论、交流，学生发言。
心理健康教育北师大版高一全册7《学会自我调节情绪》省级名师优质课教案...
能力目标：学会应对常见的不良情绪困扰；懂得运用情绪调控的方法和技巧，学会缓和与转换自己和别人的不良情绪。
师6：在生活中如果同学们像张婷婷那样，心理承受力差，遇到不顺心的小事就哭，一天哭好几次，这样时间久了就会影响心理和身体健康，所以我们要学会调整自己的情绪，做乐观开朗的人。
通过讲解或阅读，使学生认识情绪的内涵与类型，了解中学生情绪发展的特点，认识青春期情绪发展中的特殊现象。
高一心理健康课课件 教学内容 高中生心理发展的特点及心理健康常识。
下面是我为你精心整理的中学心理健康课教案，希望对你有帮助！ 篇1 活动目的： 教会学生面对内心的“恐惧”，要敢于自我挑战；恐惧往往不是来自于外界事物，而是来自于我们自己的内心。正所谓问题本身不是问题，怎样看待问题才是问题。
小学心理健康教育课例《如何调节情绪》
帮助小学生初步掌握情绪调控的方法。 学生： 了解自我的情绪状况。 了解情绪是可以调节和控制的，初步学会调节和控制不良的自我情绪。 明确情绪是一个人的心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度。
目的让学生认识到积极的心境并保持克服困难的乐观态度，有助于提高学习效率；而消极的心境则会妨碍学习，影响学生的身心健康。
心理健康教育中的情绪管理主要包括以下方法：认识并接受自己的情绪。首先，你需要了解和认识到自己的情绪。这可以通过冥想、自我反思或者与他人交流等方式来实现。只有充分了解自己的情绪，才能更好地管理它们。学会STOP技术。
找朋友倾诉，把负面情绪发泄出来，不要憋着。找不到朋友倾诉，也可以把烦恼用文字记录下来，如写写日记。可以听一些欢快的音乐，音乐能平缓情绪，让心情得到慰藉。
生气了怎么办教案?
1、交流自己生气的经历 你有没有生气过？想一想自己曾经因为什么事情而感到不开心呢？ 分享消气的方法 了解生气是一种自然情绪，并且懂得生气过多会影响身体健康 以帮助小动物为契机交流消气的方法，引导[_a***_]畅所欲言，教师适时引导。
2、生气时，可以独自呆一会儿消消气，也可以对别人说出生气的原因，或者哭一哭，叫一叫，睡一觉，看看书，听听音乐等等，或者为别人想一想，这样很快就没事了。
3、想一想，如果以后遇到生气的事情，你会怎么做呢？ 师：如果感到生气你会怎么做？ 幼：去运动……师：如果感到生气你会怎么做？ 幼：听音乐…… 小结：每个人都会有生气的时候，这很正常，重要的是你必须记住生气时该怎样做。
