学会调节情绪心理健康的书籍-调节自己情绪的书籍

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心理学有关的书籍有哪些

《自控力》是斯坦福大学广受欢迎心理学课程。凯利·麦格尼格尔著的《自控力(斯坦福大学广受欢迎心理学课程)》为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要

《梦的解析》又译做《解梦》,商务印书馆最早译作《释梦》,经典心理学书籍,第一版出版于1899年11月。该书开创了弗洛伊德的“梦的解析”理论,被作者本人描述为“理解潜意识心理过程”的捷径。

那些有趣又专业的心理学书籍 Top 《心理学与生活推荐指数: 作者:[美]理查德格里格/ [美]菲利普津巴多 影响力:5 简介:这本书堪称是心理学课程的经典教材,每个学习心理学专业的必读书籍。

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如何控制情绪,控制情绪方面的书籍或资料有哪些?

1、一,积极情绪也并非只有乐观,还有宁静、希望、自豪、激励、爱等九个方面。二,最理想的情绪状态并不是完全都是积极情绪,积极情绪和消极情绪的比率达到3:1才是最佳状态。

2、本书通过大量的案例阐述了,愤怒家庭、友谊和事业的消极影响,并提供了有针对性的练习,从而帮助控制情绪,识别愤怒的出现和起因,并养成新习惯来阻止愤怒的产生。

3、《思维改变生活》推荐理由:这本书能帮助你更理性地处理愤怒、抑郁焦虑和挫折感等负面情绪。《我是如何摆平焦虑的》推荐理由:一本能让你彻底战胜“焦虑”的自救书。

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4、以下是励志网带来的8本控制情绪的好书推荐,希望大家喜欢

5、这方面比较通俗易懂的书籍有:《幸福的情绪》(罗伯特 所罗门著)。国际情绪研究协会***罗伯特所罗门为我们打开情绪之门,他告诉我们,情绪是通往幸福的道路。

教育孩子的心理学书籍推荐

1、以下这些书籍比较易读理解:《读孩子如读书》、《孩子,把你的手给我》、《 爱和自由》、《捕捉儿童敏感期》、《13岁前妈妈改变孩子的一生》、《谁拿走了孩子的幸福》、《跟上孩子成长的脚步》、《和孩子划清界限》。

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2、《发展心理学》:这本书被一些心理学专业选为教材,不仅不会被认为枯燥,而且会让人觉得很有意思。在阅读时,你会想到生活中人们的一些表现,之前的疑惑也会被解开,无论对自己还是对孩子,都是非常有帮助的好书。

3、《儿童发展心理学》王秀英/2017/北京大学出版社。本书系统地介绍了儿童发展的各个方面,包括生理、认知、语言、情感社会交往等方面,并且结合了大量的实例和案例分析。

4、《教育心理学》(作者:安妮特·沃尔什):这本书介绍了教育心理学的基本概念和理论,帮助家长了解孩子的认知发展、学习和行为问题,并提供相应的支持和干预方法

5、在家庭教育方面,有以下几本好书可以推荐: 《家庭教育百科全书》。这是一本综合性的家庭教育参考书,涵盖教育理念、教育方法、生理发育、心理发展等方方面面,是家庭教育的百科全书。 《哈欣兄弟育儿心得》。

青少年心理的书籍有哪些

以下几本心理学书籍是适合青春期青少年孩子家长阅读的: 《发展心理学》:这本书被一些心理学专业选为教材,不仅不会被认为枯燥,而且会让人觉得很有意思。

《肖申克的救赎》一部不容错过、让人手不释卷的励志杰作,带你体验如同四季变化般的人性绝望与希望之旅。本书是斯蒂芬·金最为人精精乐道的杰出代表作。

青少年心理学书籍大全 青少年心理健康问题是指青少年在13岁——18岁的时间段,心理出现的一些变化。如下是励志网为大家整理的青少年心理学书籍大全,希望能帮助到大家。

《 拯救青春》本书的几个案例看似特例,但却蕴含着广泛的普遍性。每个案例中都是一个从消极绝望走向新生的故事,渗透着技巧与智慧。这时于正在成长中经历痛苦和挫折的青少年朋友们,足以起到防患于未然的启示作用。

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性格是一个人对现实的稳定态度和习惯化了的行为方式中所表现出来的个性心理特征。诚实或虚伪、勇敢或怯懦、勤劳或懒惰、果断或优柔寡断等等都被认为是性格特征。性格是有好坏之分的,当然,它是可以改变的。

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