俗语药补不如食补，食补不如锻炼，有没有道理？
药补治病，食补治未，锻炼强身。要保持身体健康，需“法于阴阳和于术数食饮有节起居有常不妄作劳”，要顺天应时，整体把握，而非单靠某一种或某几种方法。平时不烧香，临时抱佛脚，幻想一通药补食补而身体复健，想多了。
流传至今的俗语“药补不如食补，食补不如锻炼”。应该还有句俗语是“药补不如食补，食补不如睡补″。这两句俗语从养生调理上是很有道理，可以认为运动锻炼和睡眠都极为重要。
中国的饮食是一门学问，用药也是一门学问，用药调理健康，是中国传统养生方法之一。自古即有食医、疫医、疡医和兽医四医并称，而食医为之首，“药食同源”已作为中医药学的重要组成部分。行之有效的健康养生法则付诸实践，强健的身体是源自于日常药膳、食疗、睡眠、运动锻炼。中国传统医学十分重视预防保健，通过精神调养、运动锻炼、药膳食疗养生等整体，综合起来达到增强体质，防病治病，延缓衰为目的。当然，睡觉是人休养生息、养精蓄锐的过程，是收藏、吸收能量的过程。所以，药补、食补、睡眠、锻炼都缺一不可，这两句俗语归纳为睡眠为第一大补。
这话很有道理、因为现在广范流传着最好的医院是 厨房、最好的医生是自己、、最好的药是食补、最好的补钙是晒太阳、最好的保健食品是五谷杂粮、最好的运动是走路、所以这话有道理。
靠体力拼命挣钱重要还是健康重要，发表你的观点？
您要给自己考虑长远，健康没了拿什么赚钱呢？既对不起自己，又对不起家人
。建议您靠脑力赚钱，多读书，多思考，这两样您都不喜欢就想办法结交那些上进的朋友，记得多付出。
因为越是优秀的人对选择朋友的要求越高，您越是获得别人的认可别人越是愿意帮助您，您的机会就更多了，加油！
两者并不矛盾。靠体力劳动挣钱，会使身体得到锻炼，增强体质健壮。少得病不得病。就不会把挣的钱白白送给医院。就会摆脱贫困，过上幸福的生活。
靠体力挣钱，心安理得。比靠坑蒙拐骗和欺诈来的钱来的正当，用的放心。
如果挣钱与健康发生矛盾，还是以健康第一为要。多少钱也是买不来健康的。
谢谢:
当今社会是“金钱"时代，***都在为“金钱”而努力奋斗。在奋斗中“有力吃力，无力吃智”。智力溃伐，那就只好受穷了。以上提到，“靠体力去拼命挣钱重要？还是健康重要？对于这两个问题，我认为都重要。不能光为了健康不去“挣钱”，也不能光为了“挣钱”而不顾“健康"。人们常说:“身子是本钱”，这里是对那些“挣钱”不顾命的人而言。
现在的人靠体力来"挣钱”，其实他沒有其他本事，不靠体力能行吗？肯定是不行的。但是，真正的健康人，也就是这些出力的人们，他们成天价超负荷的出力，身体能不好吗？在我们这里干建筑的六七十的老头，天天都推灰，推砖，推水泥。他们黑油油的不好看，身体却很壮，能吃又能干，一般人都赶不上他，我也为之羡慕。
相对那些白面书生，由于工 作环境不同，他们很少体力活动，车来车走，虽然身体也很好。但比起力气来，比出力人差一大半。
现在社对健康，国家提倡，***重视，从农村到城市，到处都有健身器材。早晨，晚上有许多中老年人去缎练身体，活动一下筋骨，也很好。
健康不仅靠活动，也与心情，饮食也有直接关系。天天保持一个愉快的好心情，无忧无虑。合理善食，营养搭配，定时定量。这对健康长寿都有重要的效果。网友们关心健康，唯有健康才是本钱，保持强健的身体，才能多挣钱，发大财。
