怎么看待美容养生这个行业？
美容养生行业属于朝阳行业，目前服务的群体还属于金字塔顶端的一小部分人群，将来随着国民经济以及个人消费水平的升级服务对象会有所下沉，该行业由于进入门槛相对较低，服务质量层次不齐，客户口碑也是时好时坏，总体来说，美容养生行业目前还处于野蛮生长时代，找准行业规律，了解内在运营核心，短时间还是可以让投资人名利双收的行业。
美容养生，其实可以说她是一个比较片面的东西，因为养生这个东西千人千效果，每一个人都因为体质的不一样而有差异化，养生也是会有很好效果的，但是选择的产品是需要谨慎的，所以可以根据美容院里的美容师所说的除去差不多一半的水分再去考虑，或者真真实实的看到，感受到效果再去选择。
我觉得美容养生是未来的趋势。先说美容，随着人们生活水平的提高，有越来越多的人开始重视自己的外在形象，特别是在这个颜值当道的社会。一个人的美貌是天生的，但是皮肤的好坏却可以通过一些技术和产品来调理的，所以会有越来越多的选择自己的美容方式。下面来说说养生，现在可能有些人还没意识到养生的重要性，但是现在由于环境的污染，饮食的污染，亚健康的人越来越多。去医院检查各项指标都正常，可是就是身体不舒服，这样的人群不占少数，这就体现出养生的重要性，都说自己才是最好的医生，所以我们可以根据自己的身体状况，调整饮食，加强锻炼，保持愉悦的心情，去养生馆做做保养，吃点靠谱的保健品是这些都有必要的。所以我相信将来会
有越来越多的人注重美容养生，活的更加健康美丽！
吃货怎么养生？
你好，我来回答你的问题吃货怎么养生。现在生活条件好了，好吃的食品也多，当一名吃货想要养生，首先要做到生活有规律，不熬夜不吃夜宵，少吃垃圾食品，每天锻炼身体，三餐一定要营养均衡，荤素搭配，定时定量。总的来说就是需要在日常生活中注意饮食，规律的作息，多吃蔬菜，水果，鱼肉蛋白类食物，可以自己做一些养生汤来喝，可以适当的锻炼身体。早晨起来喝一杯水。早餐吃一个鸡蛋或一杯奶，一碗粥，一个苹果等。中午的时候吃菜比如西兰花、芹菜、卷心菜等，吃肉喝肉汤，进粗粮，午饭后醒来可以喝果汁比如猕猴桃汁、橙汁等。晚上吃的不易过饱。睡觉之前喝一杯奶。尽可能睡前不吃东西，但可以洗热脚。养生注重养心，心态好自然心情就好，心情好吃嘛嘛香身体倍儿棒。
好了，就到这吧，祝你生活愉快。
作为一个吃货，在吃的面前是没有什么抵抗力的，只要一开口，那是控制不住的。
当然，吃的多了，自然对身体不好，容易发胖；对于吃货，可以一日少吃多餐，多吃膳食纤维，有助于胃肠道消化吸收，还不会长胖。每天每餐定量，水果蔬菜都需要涉及点儿。
本人也是个吃货，但是怎么吃也胖，下面我就来分享一下我的经验:
一、多吃水果，水果吃多少也不会发胖，特别是苹果、梨这种糖分比较低的水果。
二、多吃蔬菜，蔬菜也不会发胖，可以创新方法把蔬菜做的色香味俱全，这样就能达到多吃蔬菜的效果。
三、少吃面包、蛋糕、饼干、巧克力这些易发胖的东西，零食坚果可以吃。
最后，要坚持锻炼，锻炼可以让我们保持健康、消耗脂肪，让吃货也可以达到养生的效果。
现在生活条件好啦！大家都想搞点好吃的改善生活。又想满足自己的口福之欲。又怕发胖。得三高。实在是很矛盾的事情，那么大家怎样能做到两全其美呢？我个人认为再好吃的东西。都要有个限度。也就是控制一定的量。吃了以后要适当的运动。相信只要做到这两点，应该不会有太大的问题
炖鱼胶汤，有时候吃3天停4天，有时候一天隔一次。
鱼胶属于温补，含有丰富胶原蛋白，可以延缓皮肤的衰老，增强皮肤的弹性，可以补充人体所需的矿物质，增强人体的抵抗力，鱼胶中含有的天然磷脂和氨基酸可以补充大脑，增强记忆力，可以改善失眠和肾经衰弱引起的问题，最重要的嘛，就是美容跟补肾咯。
所以嘛，你懂得，咱们就[_a***_]说的太仔细了。
1、鱼胶红枣汤
鱼胶15克红枣（去核）4-5个，加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用。
本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。（当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的）
2、鱼胶煲骨汤
鱼胶15克，与猪骨或鸡骨，加水适量，煲数小时后加调料即可食用。本汤适用于健脾养血、补肾益精。
3、鱼胶当归汤
