长期在西藏怎么保养？
注意饮食调理，保证充足的睡眠，适当锻炼身体。另外要保持心情舒畅，再使用一些适合自己的护肤品，肯定皮肤好。
方法/步骤2:用水保养皮肤。用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶
多喝水，适当运动最好不要剧烈运动，吃的清淡一点，注意遮挡阳光直射，多吃蔬菜，多吃水果，多用保湿的化妆品，不管男士女士建议都使用保湿和润肤的化妆品，出门戴上太阳镜，因为在***随处都有雪，这样可以保护眼睛，眼睛长时间看雪会得雪盲。
***熏香的作用？
***熏香一般来说是文人雅士养生的方法，熏香根据用的香料不同，对我们的人体有不同的好处，比如用沉香或者檀香这样的香料时，进行熏香可以使人很快安静下来，它有镇静、催眠、助眠的功效。
用薰衣草之类的熏香味，也可以解除紧张、焦虑，改善我们的心情，另外用含有橘子皮、橙皮成分的香料，这个香料不仅陶冶性情还有驱散蚊虫的作用，再比如说用艾叶作为熏香材料的时候，可以趋避蚊虫以及蛇虫的咬伤。
重庆自驾拉萨往返7天够吗？
够了。
重庆到***自驾游一般情况下需要7天，在重庆到***的途中路面是比较平坦的，但还是要注意安全；路途中经过的很多地方风景是比较好的，所以可以选择边走边玩，到达***之后再感受***的美景。

第一、贵阳的旅游景点。1、万象温泉，万象温泉是一个将旅游、养生以及聚会融为一体的景点，建筑***用的是园林式建筑，分为室外温泉和室内温泉，室外的环境比较自然，室内的环境比较温馨；2、甲秀楼，甲秀楼最美的景色是夜景，灯光照耀在河流中，使整片景色都充满了色彩感。
第二、昆明的旅游景点。1、花之城，昆明是一个山水环绕的城市，四季的风景比较优美，花之城这一景点中花的种类比较多，颜色也比较丰富，里面的孔雀花是这一景点中的精华，这种花使用了56种普通的花组成；2、西游洞，西游洞的环境比较好，里面的景色是由五颜六色的光照渲染成的，还集中了一些兵马俑的雕塑。
够了
重庆到***，全程2300公里，自驾游边走边玩，大约需要7天。如果全程赶路不玩景点需要3天。其中，重庆到康定和林芝到***段有高速公路，其他路段国道，但路况不错，川藏线已经不像过去那么艰险了。
咸阳飞往***几个小时？
咸阳飞往***3个小时。
1、咸阳，陕西省地级市，是中国首个封建王朝“秦帝国”的都城，位于陕西省八百里秦川腹地，渭水穿南，嵕山亘北，山水俱阳，故称咸阳。咸阳是中国大地原点所在地，东邻省会西安，西接国家级杨凌农业高新技术产业示范区，西北与甘肃接壤。辖2区2市9县，总面积10189.4平方公里(其中西咸新区644.56平方公里被西安托管，亦未包含杨陵区）。2017年末全市常住人口437.60万，中心城区人口91.5万，位居陕西省第三位，仅次于西安、宝鸡。咸阳是中国甲级对外开放城市、国家级历史文化名城、全国双拥模范城市、国家卫生城市、中国魅力城市、中国地热城、全国十佳宜居城市、首批中国优秀旅游城市、全国精神文明创建工作先进市及中华养生文化名城。
2、***，简称“拉”，是中国***自治区的首府，具有高原和民族特色的国际旅游城市，是***的政治、经济、文化和科教中心，也是藏传佛教圣地。位于***高原的中部，喜马拉雅山脉北侧，海拔3650米（要防内源氧缺乏症），地处雅鲁藏布江支流***河中游河谷平原，***河流经此，在南郊注入雅鲁藏布江***全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。全年日照时间在3000小时以上，素有“日光城”的美誉。***境内蕴藏着丰富的各类***，相对于全国和自治区其他地市，具有较明显的***优势。作为首批国家历史文化名城，***以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世。
