学业情绪心理健康课,学业情绪心理健康课心得体会

  1. 孩子情绪力与学习力如何养成?

孩子情绪力与学习力如何养成?

首先感谢邀请

我想大多数人应该跟我一样,最初知道情绪力这个概念,来自于约翰·A.辛德勒的《情绪力》一书。

对于孩子他们的情绪是丰富多彩的、是变化多端的、同时又是天真烂漫的。如何培养情绪力,还是要靠家长正确引导,三字经里说“人之初、性本善,性相近、习相远,苟不教、性乃迁”。我比较倾向于“人之初、性本真”的观点。在小孩子的心里没有那么多的是非善恶之分,更多的是随性自然、受本能驱使。而如何能在本能性情中使其分别出善恶好坏?家长的引导就起了十分重要作用,倘若不然就会往性乃迁的方向发展

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而对于学习力,我想说的是,学习始于习惯,有好习惯的孩子必然会在学习上差不了。在众多好习惯里我认为陪眼孩子的专注力是尤为重要的。

小孩子本来定性就差,尤其是在面对学习这种枯燥反复的行为中,更考验孩子的专注力。我发现很多家长为了怕孩子输在起跑线上,在幼儿园阶段就让孩子学写字、算算数,其实这种行为不是不可,但这个阶段不应以孩子会写了多少字、会算多深的数学题为衡量标准。真正培养的是孩子过程中的注意力集中,题不在多、时间不在长,哪怕只做十道题、写五分钟,那好在这五分钟里要求孩子认认真真的写做。很多家长布置完作业就去忙别的去了,你知道孩子在写做过程中是不是一会玩玩橡皮、一会扣扣鼻子?时间长了真到上学的年龄,他幼小时的习惯已经养成了,怎能不拖沓?怎能不走神?如果是这样的话,还不如不让孩子学习,等他再长大些,定力再足些再来学这些也不晚。

所以说家长们要么不让孩子学,既然让学、就请劳驾陪着孩子一起完成这项任务,家长的陪伴不仅使孩子安心,还要监督养成认真专注的习惯,这种习惯一旦养成,对孩子未来的学习过程一定是益处多多,否则等孩子上了学,甚至到了四五年级写作业还是拖拖拉拉、磨磨唧唧,到那时再矫正就晚了。

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感谢邀请!

正常的情绪过渡阶段,不要厌烦,要接纳孩子的情绪。更多的陪伴来缓解孩子的情绪,可以通过转移注意力的方式转移不良情绪。父母仔细观察孩子生理上的变化。

学习力提高,主要还是学习兴趣,多培养孩子的学习兴趣。通过游戏形式慢慢培养孩子的学习兴趣。

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这涉及到孩子的自制力与天分问题,如果孩子自制力差,接受知识能力也差,那就比较麻烦,这样的孩子对于学习没有兴趣。怎样改变呢?鼓励,还是鼓励。孩子有一点点改变、进步就要及时鼓励、表扬,让孩子建立起自信心,增加孩子学习的兴趣。一定要回避呵斥、谩骂刺激孩子的方式,别让孩子破罐子破摔。

让孩子在面临挑战或挫折时都能拥有正面的心态,明白无论结果如何,在过程中得到了宝贵的经验。

在适当的时候鼓励孩子做事的方法,告诉他/她:“这样做很棒喔!”、“你好厉害!”或是“失败了没关系,你尽力了,我们再想想其它办法吧!”

在游戏的规则中训练孩子自我控制的能力

每种游戏都有不同的规则,有些规则简单,有些难度较高,爸妈们可阶段性的训练孩子遵守游戏规则。例如:玩躲猫猫的游戏就必须要有协议(被抓到的下场)及时间纪律(数到100才能动)的能力,或者球类运动,这些都可帮助孩子从中学习。

帮助孩子培养他们的专注力和记忆力

孩子的记忆力往往会影响到他们的专注力,例如,让孩子记住几种形状的图卡以特定顺序排列,然后让他按顺序重新排列,每天坚持练习35分钟。随着孩子的能力的提高适当增加难度。

孩子面对自己的情绪,教导他们如何处理

常听到大人会对小孩说:“不可以哭!不然警察要来抓你了!”或是“你再继续犟下去,我不想管你了!”其实这些做法对孩子一点好处也没有。当孩子有情绪时,父母应该好好聆听他们的心声,与他们对谈,而非一昧的威胁或忽略他们。

鼓励孩子对自己的生活事务进行规划,由孩子自己主导

当孩子有机会为自己的事进行规划时,他们会学习遵守原则(制定的时间表),同时想办法达到这些目标,从中学习到自律并获得成就感。希望我的回答可以帮助到你。

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