小孩子得了干眼症，不能吃什么食物呢？
干眼症主要建议要饮食清淡，注意少吃辛辣刺激食物，少吃牛羊肉海鲜等食物，正常规律饮食，不要吃零食，可以正常饮食，不要吃辣椒治疗期间，必须要少吃一些蒜、葱、洋葱、生姜、辣椒类食物，就会影响到治疗的效果。如果眼睛长期受到辛辣的刺激，会提前发生结膜炎等老年性的疾病。
眼睛干涩需要注意哪些？
1.你不愿去的医院 但是发现症状严重或持续不能缓减时，就真得接受眼科医生的诊断与治疗。如果诊为干眼症，应严格按照医嘱接受药物等治疗；如果是眼镜或***眼镜不适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜，并注意日常生活中的眼保健。
2.日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长；办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳；保持房间一定的湿度。
3.解决干 最直接的方法当然是让眼睛湿润，最健康的方法就是打呵欠，打不出来就滴人工眼泪
。
4.多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。
干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。
1.局部治疗
（1）消除诱因 应避免长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境等干眼诱因；睑板腺功能障碍者应注意清洁眼睑、应用抗生素等。
（2）泪液成分的替代治疗 应用自体血清或人工泪液，严重患者应尽量使用不含防腐剂的人工泪液。
（3）延长泪液在眼表的停留时间 可配带湿房镜、硅胶眼罩、治疗性角膜接触镜等。
（4）其他 避免服用可减少泪液分泌的药物，如降血压药、抗抑郁药、阿托品类似物等；有免疫因素参与的类型可加用免疫抑制剂或短期局部使用激素；手术治疗等。
2.全身治疗 主要是改善患者的营养状况，防止继发感染。食用含维生素A丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜；口服鱼肝油等
眼睛经常干干的、不舒服，该如何缓解？
这个挺简单的，直接戴上莎普爱思热敷蒸汽眼罩就行了，效果不错，是***取热敷的方式，可以持续半个小时，从而改善眼部疲劳的目的。最关键眼睛干涩的情况也会有所改善的，因为***用的是蒸汽热敷的方式，有保湿效果的。
沈阳市第四人民医院眼科为您解答。眼睛干涩不舒服，首先要确认是病理性的还是生理性的问题。然后才能对症下药，或***取相关对策。
如果单纯是生理上的问题，比如说用眼过度、时间过长、电子产品用得过多，可以通过简单的按摩眼部做眼保健操，举目远眺，或者是外出散步，或者保持多去登山运动等等习惯，是可以逐步得到改善的。
这里面要注意两个问题，第一个就是，如果是未成年人学业过重，导致眼部出现相关症状的情况，家长可以将他的学习桌设置在窗边，也就是说，让孩子能在学习休息的间歇时间，可以看到远端的景色，缓解眼部的疲劳。
第二问题就是夜晚用眼过度的问题，如果在周围环境黑暗的情况下，用手机或者是看电视，用电脑时间过长，那么建议就是把周围的光源适当的调亮一下，比如说打着小夜灯，比如说把客厅、书房开一些柔光灯。
如果是病理性的，比如说过敏性结膜炎，过敏性角膜炎，或者是说沙眼，或者是网膜出血等情况，那么就需要到专业医院去诊断病，对症治疗，可以用一些比较舒缓的眼药水，切忌超期使用，严格按照说明书使用，推荐使用那种单只款的，可以更好的避免变质或者是被污染等情况。
