张三丰***真经来历？
传说张三丰在120岁时用血写了两本经书，里面提到了养生长寿的秘诀。毫无疑问，对嘉靖而言，经书最重要。只要经书是真的，嘉靖就有可能从中找到张三丰长命百岁的秘密。嘉靖修道的主要目的是什么？长生不老啊。剧中嘉靖曾提到过张三丰，说他“一百二十岁后没了踪迹”。张三丰可以被确定的寿命至少是120岁。
治家古训？
家俭则兴，人勤则健；能勤能俭，永不贫贱。”
“不为圣贤，便为禽兽；莫问收获，但问耕耘”。
这是曾国藩一生谨遵的座右铭。事实上，这句话并非曾国藩首创，而是清代理学大家太常寺卿唐鉴送给曾文正公的一句话。曾国藩对此联极为推崇，并将此联挂于居室。后来在收入曾国藩日记时略加改动，便有了“不为圣贤，便为禽兽。莫问收获，但问耕耘。”的千古绝对。
1.治家以和平两字为主。
2.家有一心，有钱买金；家有二心，无钱买针。
3.居家戒争讼，讼则终凶；处世戒多言，言多必失。
4.君子以俭德辟难。
5.克勤于邦，克俭于家。
6.俭，德之共也；侈，恶之大也。
7.民生在勤，勤则不匮。
8.俭节则昌，淫佚则亡。
9.历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。
产科医生叮嘱：坐月子喝6道下奶汤，通乳，补气，排恶露，瘦身不发胖，是哪六道？
点赞来接一点都不痛的剖腹产👶🏻
生宝宝之前我特别忐忑，看了很多有关剖腹产的笔记，生完孩子三个月了趁着还有记忆，想赶紧把自己的经历记下来，给各位孕妈一些参考和心理支持。 从备孕开始我就决定了剖腹产。
2⃣️我属于无敌怕痛怕累吃不了一点苦的人，真的没办法接受顺产的疼痛和万一不幸要顺转剖受两重罪。
3⃣️不想盆底肌受损太严重，生完之后30天去医院检查事实证明我的盆底肌几乎没有受损，非常***。 📍剖腹产经过：提前一天准备好待产包一大早和老公吃了个麦当劳早餐就去医院。我选择生产的医院是香港大学深圳医院国际部IMC,套房环境很好一点都不像在医院的感觉，一系列抽血，检查和备皮都是护士推着机器来房间给我做的，消除了一大部分的焦虑和紧张。 为了保持冷静一整天我都在念佛经和用继续工作来转移注意力 睡醒到第二天正式开刀的日子。赶紧洗漱然后化妆，爱美的我希望生产的时候也可以美美的。
和护士说肚子很饿于是给我掉了葡萄糖，一瓶还没打完，就被通知要准备进手术室了！！ 进入手术室的那条路非常漫长，一路上都紧紧握着老公的手。我被推进手术室，因为老公要陪产所以他被隔离开去消毒换衣服了。 护士开始扎留置针，***师来了，开始上腰麻。我侧着身子弓成虾形，尽量把腿抱在胸上，***师嘱咐我不要动，然后在脊椎上摸摸按按。针扎进去的时候痛了几秒钟，就开始大哭起来，然后腿开始变暖，酥酥麻麻很快就没有了痛感。
很神奇，腰以下好像变成了橡胶一般没了感觉。 开始插尿管，因为***已经开始作用，一点疼痛都没有。但是不知道是因为打了***的缘故还是太紧张，我全程都在发抖，抖得超级厉害，一直到生完宝宝都还在发抖，而且觉得好冷好冷。 老公和主刀医生陆续进来，一听到他们的声音我又开始大哭，真的好紧张好紧张。
身上搭上架子，挡住我的视线就开始手术了。老公坐在我的头这边一直在和我说话分散我的注意力，我只记得我全程都在发抖和一直说好冷好冷。突然感觉到身体有一下子很大的晃动，我知道肯定是宝宝出来了！赶紧叫老公拿好相机去给宝宝剪脐带。
中国传统文化:儒家道家佛家中医家。现代人还需要学习这些吗？
儒家就是全体劳动人民，称儒家学派。释迦:就是释迦牟泥佛，以行善积德，超度亡灵为宗旨，和尚敲木鱼，颂经理切，装香跪辈等等。道家:就是遂鬼遂神的一教，叫司公，能上刀山，能过火海。
儒释道中医家，同为中华民族优秀的传统文化，现代人既需要认真学习，更需要发扬光大，创造性地更新和发展，与时俱进。
儒家的仁义礼智信，温良恭俭让，是人们日常生活言行举止的行为准则。儒家学说讲的是人与社会，以儒治世。提倡积极入世，励志向上，有所创造，有所作为，为社会作出应有的奉献。
儒家思想的核心是仁和礼。仁者爱人是以仁慈博爱，爱家人爱社会上每一个值得所爱的人，以良好的礼仪善待他人。遵守社会的规范和原则以及礼制，经常反省自己所存在的差错并加以纠正。***到独善其身，兼济天下，就有着社会的和谐稳定与有序发展。
佛家慈悲为怀，积善积德，以佛修心。当父母给了自己的生命，从出身的那一天起，直至生命终结的那一天，都是在经历着一场路漫漫其修远兮的人生苦修。如何修正果，在于自己人生的造化。因果福报，善有善报，福有福报，不是不报，而是时机未到。所以人的一生要广种福田，多行善事，为儿孙积德。心中无我，只有众生。以自己的正见、正语、正命、正精进投身于社会，奉献自己的余热。
道家尊重自然，敬畏自然，顺其自然。讲的是清静无为，以道养神。道家的无为是无为而无不为，根据自然规律，充分发挥自己的内在潜力，做自己力所能及的事，游刃有余，不压力山大。看似每天做着普通而又平凡的小事，无所作为，但是日积月累，一步一个脚印的稳步上进，终成大业，大有作为。
中医家以治病救人为天职，实行救死扶伤的人道主义。古代的中医世家，知书达理，医术高明，医德高尚。他们悬壶济世，把患者当作自己的亲人，急时救治。。中国传统医学，博大精深，源远流长，上古时期的神农尝百草，黄帝内经并发明针灸，素女脉诀的这三世医药学问，奠定了中华传统医学的基础与模式。
以上所述，我们可以清楚地看到，儒家、佛家、道家、中医家，同为中华民族优秀传统文化的精髓和主体。当今时代的文化自信，来自于对本民族传统文化的深入了解，来自于传统文化的薪火相传。现代人应该有所选择地学习传统文化，吸取其中的精华和正能量，避开陈旧的观念。领悟之后，灵活运用，这样对个人的思想境界，为人处世，都有很大的借鉴和帮助。
