中医养生学饮食养生

  1. 中医药文化博大精深,你认识的中药是什么呢(可以配图)?
  2. 有没有哪本书,阅读后感觉整个人都升华了?求分享?

中医文化博大精深,你认识的中药什么呢(可以配图)?

这是考药材名称啊,还是考中药知识?在我们这里的农村,陆上爬的,水里游的,天上飞的,动物植物,地里长的,天上飞的!树木果实,花草,野菜……都是药材,如家雀;蒲公英,茵陈(青蒿),菖蒲(叶,根);香椿(茎,叶,树干,树根)桑树(桑椹,桑叶,树枝,树根);乌龟(乌壳,整个龟,……)……都是药材,而且还是纯天然的!每年都有来收购药材的!

中医药传承博大精深,天上乌云地上鳖,活人的脑髓妇人血,其为四般药物无处找,传说重阳观音相辩论,中医古***年中,打开药箱豆蔻香,冰片防风有槟榔,桃仁怀抱杏仁睡,巴豆哭的泪汪汪,传承中医圣道大如江河,奥妙精心各有奇招继承后人。

没有本书,阅读后感觉个人都升华了?求分享?

疫情仍在全世界蔓延、“4.23”国际读书日即将来临之际,【无人车来也】觉得回答这个问题很有意义

中医养生学饮食养生
图片来源网络,侵删)

我觉得,哲学家周国平的《我喜欢生命本来的样子》这本书,阅读之后感觉整个人都升华了!分享如下:

经历这次疫情,我们每个人都深刻地感受到:

在茫茫宇宙间,每个人都只有一次生存的机会,都是一个独一无二、不可重复的存在。名声、财产、知识等等是身外之物,***都可求而得之,但没有人能够代替你感受人生你死之后,没有人能够代替你再活一次。

中医养生学饮食养生
(图片来源网络,侵删)

疫情之后,许多人在思考:仅有一次的人生到底应该怎么度过?

周国平的《我喜欢生命本来的样子》说,每个个体要尊重生命本来的样子,当好自然之子。

当面对自然、爱、信仰、逆境、孤独、死亡、变故等人生大命题的时候,人应当保持在什么心理状态,是本书最大的意义所在。

中医养生学饮食养生
(图片来源网络,侵删)

阅读《我喜欢生命本来的样子》,能为在繁杂的世界里找不到头绪的你,建立强大的灵魂世界。

《了凡四训》

《了凡四训》是明代居士袁黄教诲儿子的四篇文章,依次是《立命之学》《改过之法》《积善之方》《谦德之效》,这本书被称为中国历史第一善书和东方励志奇书。

第一次读这本书,是在高一的暑***,那年我正好十八岁,先是很虔诚的看了李晓旭投资拍摄电影《了凡四训》,电影中阐述的道理是我第一次完整的接触,如饮甘露,内心欢喜,我开始对世界有了一种全新的认识,开始觉得未来不再迷茫,对人生意义的理解也更加深入。然后又看了原书,这一次的感觉更加强烈,如醍醐灌顶,终于明白善心善举可以改变命运!命由我作,福自己求,改变自己要由内心做起,内圣而后外王,一心向外弛求是本末倒置,缘木求鱼。读完书本之后,我又恭恭敬敬的将书抄了一遍,每一次抄之前,我都会把手洗的干干净净,就像面对圣贤一样

《了凡四训》改变了我的世界观、人生观和价值观,我的内心因此得到升华,书中的道理至精至邃,至真至正,不愧为智慧经典。


我去年看的一本书叫《刻意练习》,让我觉得原来每个人通过刻意练习都会变得非常优秀

那时候我看这本书是5月份!当时想用刻意练习中是学习到的知识减肥。没想到效果非常好!当月就瘦了15斤。

刻意练习让我觉得虽然自己是普通平凡的人,但是通过刻意练习的努力,自己也会有希望变得更好。

这是一本很实在落地的书籍,它里面提到四个关键条件。

1.明确目标

2.要有专注的练习状态

3.要有反馈机制

4.走出舒适


***著作。我生在建国初,长在红旗下,***思想哺育我成长,给我方向,给我希望,给我信念,给我智慧,给我力量,让我成为一名光荣的中国***党员。幸福感恩***,***思想永放光芒!

个人推荐,***都应该认真阅读一下麦肯锡咨询顾问宝典“金字塔原理”,实现思考与沟通过程的化繁为简,提高逻辑性、条理性,提高影响力、表达力、号召力、感染力,用好金字塔结构,可以实现高效思考,有效提升表达逻辑。

金字塔原理可以称得上是提升逻辑思维的最有效工具,金字塔原理的核心是“结构化思维”,其主要原则包括重点突出、结论先行、分组归类(MECE)、逻辑递进等。

图1、“金字塔原理”可适用于沟通交流、解决问题、职场汇报、PPT创作等场景。

1、结论先行

结论先行,由支持结论的论据堆叠而成的逻辑框架,在金字塔中,结论和论据之间必须满足纵向的因果关系,而论据之间则需满足横向的MECE法则(不重叠,不遗漏)。

2、逻辑树

在问题解决流程中,分析逻辑的因果关系,深入研究问题的的成因,将解决对策以树形图的形式进行具体化展示,如问题树、因果树、是否树等。

3、MECE法则

进行信息分类时,做到各部分之间相互独立且完全穷尽,应用MECE能确保纵向和横向都不重叠、不遗漏,避免出现问题思考盲点,工具有5W2H、鱼骨图等。

[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。 转载请注明出处:http://www.kitchenconsultech.com/post/13197.html

分享:
扫描分享到社交APP