结石病人应该注意什么饮食？
结石的形成，除了与日常身体的摄水量有关外，主要原因还在于饮食。不同性质的结石的形成，是因患者长年累月过量摄入某一类食物引起的。
要预防泌尿系结石的发生，在日常的饮食中就不能太偏食，更不能因为某种食物好吃、营养价值高就一味贪多，而必须注意食物的搭配，即使是检查出身体缺乏某种营养素需要某种食物来补充时，也不宜单次大量进食，以免因一时消化、吸收不了加重包括泌尿系统在内的各系统的代谢负担。
患者若能将排出体外的碎石及时送去化验，确定出是属于哪一类型的结石，就可有针对性地通过禁食或少食某类食物来达到***治疗的目的——
结石患者饮食注意事项
肾结石是尿石症的一种,多在炎热的夏天形成,因为夏天大量出汗,甚至体内脱水,使排尿减少,再加之夏季暴露于阳光下时间长,紫外线照射皮肤有助于体内维生素D和维生素A合成增多,维生素D和维生素A可促进小肠吸收钙离子,尿液中排泄钙增多,尿内结石物质易产生结晶核,从而形成结石。
冬季天气寒冷,人的尿量增多,已形成的小结石被尿液冲刷,向下移动,此时引起肾绞痛症状。所以,肾结石常为“夏季形成冬季发病”。应多喝水、多吃蔬菜、水果。
饮食应多样化,富含营养和维生素的食物,如新鲜的蔬菜,黄瓜。
适量吃黑木耳。
（图片来源网络，侵删）维生素C的水果对溶解肾结石也有好处（猕猴桃,橙子）。
看病情适量的喝白开水，（金钱草泡水也是排石的）
- 饮食中宜清淡,低蛋白,低脂肪为主。
- 肾结石的一大诱因就是脂肪摄取太多,各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品.故肾结石患者尽量少吃荤菜.
- 少饮酒,喝酒过多容易诱发肾结石.
谢邀请!
现在患结石病的人很多，有胆结石、肾结石、膀胱结石等，这一些结石病得上非常疼痛，特别是尿结石，能把人憋死疼死，真是痛不欲生。
这些结石病人吃些什么好呢?本人不是医生，只能根据我的生活经验提些建议。这些结石病人多吃一些流食，面条、蛋糕等面食。要喝白开水，不能喝碳酸饮料，这些饮料也是结石病的罪魁祸首，比如有人长期爱喝某种饮料就有可能患结石病。比如桔子，柿子、杏这些水果在患病期间不要吃、含酸原素比较高不利于结石消化。要多吃***，萝卜、胡萝卜。可以多吃一些黑木耳。
黑木耳营养丰富:含有蛋白质、糖粉、钙磷铁、维生素B1维生素B2烟酸及卵磷脂、还有对人体有益的胶质，是一种天然的滋补抗病剂。黑木耳有润肠，润肺、清涤、胃肠和帮助消化纤维类物质的特殊功效。木耳对无意吞下的头发，沙石、金属等异物，具有排出体外的作用，可防止和治疗各种异物造成的肠胃不适的病症。谢谢!
结石患者在取石后，为预防结石发生，一定要正确规范饮食，具体注意事项要分为肝胆结石和泌尿结石，今天来给大家详细讲解下！
1、增加摄入液体量，进而增加尿量，尿量增加后可以降低尿液中形成结石物质的浓度，可以起到预防结石发生或者复发的作用。推荐每天饮水量在4L以上，尿量维持在2L以上；
2、结石的主要成分是草酸钙结石，因此在饮食中需限制草酸的摄入，尿液中含有10%-15%的草酸，且来源于食物摄入。因此需避免摄入富含草酸的食物，比如甘蓝、花生、甜菜、杏仁、菠菜、芹菜等，在一定程度上会起到预防结石复发的作用；
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3、增加水果、蔬菜的摄入，但注意避免进食富含草酸的水果、蔬菜，比如菠菜、芹菜等;
4、增加粗粮和纤维素的摄入，同时避免摄入大量的维生素C，因为维生素C在体内可以转化为草酸
七要：
1、要多吃含维生素A的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、***等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果；
2、要用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主；
3、要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等；
平衡的膳食结构、合理的营养摄入、规律的生活方式，对患过结石的病人更为重要。虽然不同成分的结石，形成的原因也不尽相同。但在防结石的饮食上，有些原则是相通的。不妨看看患有结石的患者，在饮食上都应注意什么吧！
首先，平时多喝水。
结石的形成，是尿液中的尿石成分超饱和。
建议尿石症病人应增加液体的摄入量，因为增加液体的摄入，可使得大量的尿液排出，从而降低尿路结石成分的超饱和。
在这点上，可以通过大量饮水来增加尿量。其中，摄取的水分以自来水和矿泉水为好，清凉饮料、甜味饮料中因含糖和磷酸，可引起尿钙增加，而红茶、绿茶中草酸含量较多，故都不推荐。
其次，适量摄入蛋白质，避免高蛋白特别是高动物蛋白饮食
高肉类蛋白质饮食会使结石发病率增高。高尿酸尿是尿酸结石的病因，而肉类含有的嘌呤和嘌呤前提，会在人体内代谢转变为尿酸，促使尿中草酸盐沉淀，导致或加速草酸钙结石的形成。
而高动物蛋白质摄入还可以降低抑石因子如枸橼酸盐的浓度和尿液pH值，从而创造了结石形成的理想环境。
同时，仍需注意的是进食的时间。
如晚餐吃得太晚，也会大大增加尿路结石的发病率。
肾结石是怎么得的呢？
肾结石是部分晶体物质（比如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏异常聚积形成较坚硬物质而导致的泌尿系统疾病。多发生于青壮年，男性多于女性，男女发病比例约为2-3:1。我国南方和沿海地市发病率较高，经济发达地区居民高蛋白饮食发生率较高，肥胖病人、高温作业人员的肾结石发病率也较高。
肾结石分为草酸钙结石、尿酸盐结石、磷酸钙结石等，其中草酸钙结石最常见，占71%-84%。草酸钙结石的特点是质硬，不易碎，粗糙，不规则，易损伤尿道引起血尿。
导致草酸钙结石和尿酸盐结石的常见原因有：
1. 草酸摄入过多 大量摄入富含草酸的食物（比如巧克力、坚果、菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、甜菜、韭菜、竹笋等）以及动物蛋白、食盐等，可导致血草酸及尿草酸含量升高；
2. 盲目补充维生素C 抗坏血酸（维生素C）可以转换成草酸，导致尿草酸水平增高；
3. 长期低钙饮食者 高钙食物与高草酸食物同食，钙和草酸在[_a***_]内就结合成不易被吸收的草酸钙，钙和草酸二者的吸收都会减少，反而降低血草酸浓度。如果食物的钙含量不足，反而增加草酸的吸收；
4. 尿路梗阻 尿路梗阻后，一是梗阻处的尿液中草酸及钙的浓度较高，容易结合形成结石，二是尿路梗阻易发生尿路感染，也容易形成结石；
5. 高嘌呤饮食 长期摄入动物内脏、酒精、果糖类饮料等导致血尿酸升高，尿尿酸浓度也随之升高；
6. 缺水 平时饮水较少；天热多汗，或者平时饮水较少致尿量减少，各种成分在尿液中浓度升高而形成结石。饮水少、尿量少，这才是普通人易发生结石而且易被忽略的原因。
因此在预防结石的饮食上面我们要注意
为什么有那么多人得肾结石呢？其实这跟我们现在的生活习惯以及饮食习惯是有很多关系的，大多数结石都是因为饮食引起的。目前除了生孩子之外，疼痛指数最高级别的是肾结石引发的疼痛，患者形容它的体感好似“刀绞肉”一样。
肾结石怎么得来的？
（1）脂肪摄取的太多了，各种动物的肉类吃多了，脂肪会减少肠道当中所结合的钙，这样也很容易形成结石。
（2）摄入过多的糖分也容易引发结石，糖是人体重要的养分，要经常适量的增补，但是一下增加太多尤其是乳糖的话，也会形成结石。
（3）吃了过多的动物内脏、花生、豆角、海产品等含有较多嘌呤成分的食物，嘌呤代谢之后产生尿酸，尿酸容易导致草酸盐沉淀，吃太多的话就会形成结石了。
肾结石会给生活带来什么影响？
（1）肾结石最容易出现在肾盂输尿管的连接处，在输尿管髂血管和输尿管膀胱入口部位停留，会引起尿路梗阻、排尿困难；发展到一定阶段会出现心力衰竭、精神异常、昏迷等严重情况甚至会危及到生命。
谢谢邀请！
如今随着生活水平提高，在日常饮食方面也越来越挑剔，之前认识个朋友，人称“土豪”！家是***户，每天吃喝玩，年纪不大，大概20出头！由于经常喝酒、通宵，时间久了，自己的啤酒肚也起来了，慢慢的出现了三高，然而也出现了结石，年纪轻轻，就落下了这么多病症，可以说让他非常痛苦。
病从口入，看来一点没错，这也是很多结石患者为什么要忌口的原因！
在上面，我就谈到了饮食方面的问题，因为现在很多年轻人，饮食都不规律！在原来泌尿外科，肾结石虽然是多发的疾病，但是平均年龄在30-60不等，而现在随着社会的发展，年轻人出现结石的也越来越多，尤其是很多上班族，更是肾结石最喜欢的。
因为现在不少上班族，白天忙碌一天，晚上还会抽时间去K歌、喝酒、吃饭等，时间久了，自然结石会找上门。
其次，有以下几种食物，我们应当少吃为主！
a.含有高度草酸的食物
在我们接触最多的结石莫过于草酸钙结石了，主要诱因就是饮食方面经常吃到太多含有草酸的食物，而平时又不怎饮水，代谢功能一旦出现问题，很容易就出现了结石。
结石是会遗传的吗？其实，有些人天生就有结石，而且还有一部分人，就非常容易出现结石问题，所以，有遗传因素也是很正常的。
现在患结石病得患者是非常多，在临床上时不时都可以看到手捂着腰来院就诊的患者，肾结石是最常见的泌尿系统疾病之一，大约每20个人中，就有一个可能会患肾结石。已知的结合有数十种，但绝大多数患者肾结石是钙结石，主要是由于草酸钙组成，其他的还有如磷酸钙、尿酸结石、磷酸铵镁、胱氨酸结石等等。肾结石患者应及早喝溶 安 茶 治疗，效果很好。百度可搜索到。
目前人们对于钙结石有不同的理论，其中一种理论认为当可溶性物质（如钙、草酸）在尿液中浓度达到饱和以后会开始析出并结晶，结晶析出后随着时间的推移会慢慢增大；另一种理论认为结石起源于肾髓质间质组织，磷酸钙通常在这一间质中形成，最后再被肾乳头所挤出。
肾结石形成的几率与患者的生活饮食习惯、某些疾病有关，甚至某些药物有关，对于饮食上面的因素包括低钙摄入、高草酸摄入、高动物蛋白饮食、高钠或液体摄入不足等。男性患者还与高维生素C摄入有关。
某些可能会引起结石的疾病，包括频繁尿路感染，高血压病、糖尿病、痛风、肥胖等。前者如变形杆菌、克雷伯杆菌等产脲酶可引起的反复上尿路感染，可产生鸟粪石结石；而尿酸过高亦可形成结石；对于肥胖患者来说，有研究表明在女性患者中，不良的生活方式及肥胖是能够显著增加结石的发病率的。
