关于健康的手抄报资料50字？
生活要有规律,早睡早起,人的最佳睡眠时间是晚上10点到第二天6点.然后就是饮食要有规律,多吃水果青菜.坚持体育锻炼 。
一天三餐要按时吃，可以减少胃病的，少抽烟喝酒，多吃水果，不要节食减肥，很伤身体的，还要适当吃肉，多吃时节青菜，最好每个星期抽一天吃素，清清肠胃，有益身心。
1 叶酸，摄入量400微克，最佳来源：芦笋，椰菜，麦片。
战疫手抄报内容简短？
（1）酒精：酒精能使细菌的蛋白质变性凝固。消毒皮肤可使用75%医用酒精。
（2）蒸笼：从沸腾开始20分钟即可达到消毒目的，适用于消毒餐具、衣物和包扎伤口的纱布。
（3）煮沸：100℃也能使细菌的蛋白质变性，需要消毒杀菌的物品需要全部浸过水面。适用于餐具、某些玩具、奶瓶等小件物品。
（4）天然紫外线：天然紫外线就是太阳光，杀菌效果不容忽视。适用于空气、衣物、毛绒玩具、被褥等。
（5）空气清洁：保持室内空气清洁，常通风换气是必要的，尤其在秋冬季节，别因为寒冷而忽视了通风。
（6）高锰酸钾溶液：使用5‰高锰酸钾可消毒餐具、蔬菜和水果，浸泡1分钟之后用干净饮用水再冲洗一遍即可。
（7）漂***：漂***能使细菌的酶失去活性导致死亡，是非常有效的消毒杀菌法。在桌椅、床、地板、墙面等使用1%～3%漂白水（漂***加清水），用抹布擦拭即可达到消毒目的。
（8）消毒液：消毒液包含氯，能有效消毒杀菌，直接稀释之后装在塑料壶即可进行消毒杀菌，但需要注意避开食物和餐具。适用于桌、椅、床、墙面、地板等。
晒出你们的手帐？
1.个人感悟：我觉得手帐的最大作用就是记录生活，所以花边素材之类的只是起锦上添花的作用，文字内容本身才是最重要的~
2.素材积累：加些花边素材可以让手帐更加有趣~平常积累手帐的方法就是多观察生活。例如小宠物，小甜点都可以作为绘画素材。手残党可以尝试上网找素材然后打印下来，或者是买些胶带~
3.排版经验：个人比较喜欢简单的排版，手帐排版和手抄报相比区别还是很大的。手帐版块一般都比较少，手抄报会多些大概一页4到5个小版块。手帐一般一页2到3个小版块就够了。
谢邀～作为手帐两年生，我一共有三个手帐。一个是生活手帐，一个是读书手帐，一个是工作手帐。下面我就一一介绍一下吧～
生活手帐一般包括日常心情，看的电影，去的地方，因为不是经常去电***（大概一月一次两次），也不是经常出去玩，所以就都合并了，正因为比较宅，所以才会有很多时间读书。当然这是下面的话题啦，先给大家看看手帐吧～
这些有的是出去玩的时候，带回来贴在手帐本上的，也有的是拿着宣传纸照着画在本子上的，因为新买了水彩，最近就特别爱画～平时也会贴一些贴纸、电影票车票、机票等等。
总之就是想把这本本子填写的满满的，等到年末的时候翻起来，沉甸甸的，很有收获感，因为这是我充实的一年啊～
比起大神们的读书手帐，我的还是太简单了。因为想着已经有生活手帐需要花心思了，所以在读书手帐上就没有花很多心思。
工作手帐一般都是写的每日任务***。包括一些工作上的事务，也有一些下班后的学习任务。
因为关于到工作，所以就随便放两张图啦。
与其说是彩蛋，更像是不知道该做为哪个分类的临时起意吧，哈哈。
画了一段时间就没有再画了，也没有再看这些小精灵啦～
其实做手帐很有意思，读书手帐可以帮忙在写作的时候提供素材、寻找灵感，工作手帐可以帮忙理清工作清单，生活手帐调节生活记录每天…
