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你认为合理健康的饮食是什么?什么是养生?具体如何?你认为合理健康的饮食是什么?在这里简单地谈谈自己的想法哈~我认为合理健康的饮食首先是尊重自己身体的自然规律。现代人工作压力大,往往没有时间用心去安排自己的饮食,其实是没有遵循自己内在的身体规...