有哪些适合运动时听的音乐?
分享盘点:适合运动时听的歌曲
音乐能让你忘记压力和负担。运动过程中很容易产生疲累的情绪,把音乐作为一种积极的“分心”方式,肌肉的酸痛感都随着音乐里的鼓点走远,瞬间满血复活。
1.音乐能激发运动的欲望。音乐能让大脑兴奋,哪怕强度再大也可以保持兴奋。
2.音乐能让你更专注自己的训练。戴上耳机就是另一个世界,不去注意他人,专注于自己,忘记压力。
3.音乐节奏对了,能让你步子更稳,跑的更快乐。当音乐节奏对上步伐频率和心率,能够刺激大脑和身体全部对上号,发力更顺畅。
1.Alone - Armin Van Buuren;Lauren Evans
2.Feel so Close - Calvin Harris
运动音乐,貌似每个人都有自己的个人偏好,让别人推荐,别人总是推荐一些歌名字,根据这些名字认真听每首歌,或许会收获到心仪的歌曲,又或许只是大海捞了一次针。
然而,选择运动音乐是重要的。跑步为例:如果音乐节奏太快,超过了跑步本身的节奏,那么跑步者就会试图跟上音乐的节奏,导致速度加快,心跳加速,呼吸急促,不利于跑步。可见,如何选择音乐也是很有讲究的。
怎么选择运动音乐?
与兴趣爱好、性格特点有比较大关系,因人而异。但是,对节拍、歌曲风格的要求,对于运动应该有统一性。例如,快跑的时候,听蔡琴的《渡口》,显然是不合适的;练瑜伽的时候,听汪峰的《一起摇摆》明显也是不搭。
不同的运动,选择对应的节拍及歌曲风格,才是比较明智的选择。
所以,推荐运动音乐,我一时还真给不出答案。你可以到QQ音乐、虾米、网易云音乐等平台,听听“运动”分类的人都听啥。
最后希望你能找到适合自己跑步时候的音乐。
你觉得最性感的女明星是谁?
***在我看来不是一种界定,而应该是一种感觉。
正如有人认为***是黑丝渔网,有人则认为***是吊带白裙;有人觉得***是大胸长腿,另有人觉得***是锁骨纤腰。
第一位是余男。第一次看到她是在电影《全民目击》中,她扮演一位拜金冷酷的律师。黑色克制的职业装下,是极具侵略性的眼神。
世界上最***的女人是谁?对每个人都有每个人的看法和想法,都不能一概而论。其实***就是一种美的表现。
也许对于某些人来说,***明星就是***的。
其实这也没有什么不对的,因为每个人的审美观不一样。看的角度也不一样。
可以是对男人,也可以对女人。
但大多数都是对美丽的姑娘,的一种形容词。
就好像看到一位美丽的姑娘在街上购物,你会被它的外表和相貌所吸引,你就会感觉她很美,很漂亮。其实这就是一种***,外在的美。
而对于男人来说就比如你在饭店看到某位男士,他彬彬有礼,你就会感到很绅士,其实这也是一种***。
又比如说孩子对母亲的,对父亲的那种爱,也可以说是一种***,那是一种内在的美。因为她感觉她的父亲和母亲是世上对她最好的人。他们很美,这就是***,其实***就是美。
在一个小镇,有一个小孩和他的母亲生活在一起。父亲由于***不幸而离去,母亲因为她没有再嫁人。而男孩并不知道这些事情,后来他长大了,经过社会的洗礼,回到母亲的身边。看到母亲的头发中夹杂着几根白发,男孩这才想起他的母亲年轻的时候也是很美的。
在母亲年轻的时候,有不少的青年才俊,经常来他们家帮忙干活,有时好想带着母亲去逛街。但都被母亲拒绝了。虽然多了些许白发,皮肤也没有那么光亮。但可以看见年轻的时候母亲还是很美的,而自己的母亲因为自己而没有再嫁人。只因不想让他受到委屈,他流下了眼泪。他感觉母亲也不容易,他也感觉到母亲是这个世上最美的,也是最***的女人。
不知不觉之间,***圈已经是90后的天下,各种雪肤玉貌、魔鬼身材的大美女层出不穷,就像徐冬冬、迪丽热巴、金晨、张予曦、杨紫都是当红的90后大美女,下面就一起来欣赏一下。
10.徐璐
从《红楼梦》里柔弱乖巧的薛宝琴,到《甄嬛传》里柔韧勇敢的甄玉娆,再到《闪光少女》里天真执著的陈惊,徐璐在***道路上一路走来,演技越加成熟。她形象靓丽多姿,魔鬼身材显露无遗,收获了大批的粉丝。
9.蔡思贝
每个女明星都有各自的特点,但是只有这几位女明星的***有着让我过目不忘的魅力。
许晴
我是在邪不压正开始正式喜欢上她的,她演的唐凤仪经验撩人,感觉她就是那种经过岁月积累之后藏在气质里面的一种***。
张雨绮
妖猫传里面的张雨绮饰演的是春琴,不管是面貌还是身材都是妩媚***的,不过我个人觉得她最***的地方还是她的嗓音,听起来很舒服但是就是带有一种媚感。
迪丽热巴
***圈中的***美女,肤白貌美大长腿应该就是形容这种人的吧,不管是她的五官还是她的身材都是十分***的,有一种过目不忘的高辨识度。