学校心理健康课上可以用那些心理技术工具呢?
心理学作为一门科学,要把其丰富的知识运用到人们生活和工作的各个方面,又是一门重要的学问。心理技术学是心理学的一门重要应用学科,早在1903年就被德国心理学家斯腾(L.W.Stern)提出应用到社会的一门重要心理学分支。
心理技术学是综合运用现代技术手段进行心理学研究,并使成果技术实践化,为人的心理发展和整体发展服务。
经过了100多年的发展与变迁,虽然心理技术学已经完美融入应用心理学中,主流心理学提及心理技术学的人也少了,但心理技术在各个行业的研究和应用,早已经是“全面开花”。
心理学技术工具就把心理学技术外显化,在实施中让心理辅导或心理教育效果最大化和最优化。
推荐几个在学校的心理健康课上和班会上可以运用的心理技术工具:
在活动室的墙上挂上各种情绪脸谱,学生在这个房间内缓慢的走动,观察哪一个脸谱最符合自己内心的情绪,找到能够代表自己的脸谱,找到之后就静静地站在脸谱面前,细细的体会并解酝酿一个关于这个脸谱的故事,可以是自己的亲身经历,也可以是发挥自己的想象力现场的创作,然后把它们讲出来。
讲故事的时候,就可以把情绪脸谱摘下来,直接面对情绪脸谱,讲述这个故事与情绪脸谱直接对话。
盖章技术。每个人都需要他人的鼓励和认可,不断的寻求确认感,在学生中指定几位同学作为评委,其他的同学,准备好一段自我积极品质的演讲,然后到同学们面前大声表达自己,由评委根据他的表现和演讲的内容,是否达到优秀标准来给予盖章确认,集齐了五个通关印章的学生方为完成任务。
还有很多心理学技术的工具可以运用,也可以根据自己的实际情况创造技术工具。更好的开展心理健康教育!
我是学校心理健康教师,凭经验跟大家交流下,其实也很需要这方面的知识。平常上课,多以讲座为主,要将心理学理论知识联系学生的生活实际以通俗易懂的语言讲出来,会比较好,也比较有吸引力。
在外学习了一些知识以后,感觉表达性心理技术比较好,因为学生学业负担重,很难有精力真正去思考,所以只能通过一些表达性的技术来呈现,但具体的也在探索中,因为学校不愿花钱让你去学习,只能靠自己了。
窃以为包括,心理剧,房树人,空椅子技术,行为心理学中的一部分,还有一些团体辅导的一些活动,当然很多,不管什么方法都需要将你的教学目地通过活动给他呈现出来。