健康的心理情绪特征包括

  1. 老年人的心理需要包括哪些方面,有什么特点?

老年人心理需要包括哪些方面,有什么特点

老年人的心里需要我觉得应该包刮好几个方面。比如感情需要,身体健康需要,思想负担,经济需要。感情需要就是说老年人失去另一半,精神很孤独寂寞。天天一个人很空虚,需要有人陪伴说说话,聊聊天。这就是感情需要,身体健康需要基本上就是说当老年人身体出毛病时能够有个人也许是孩子也许是伴侣,能够在身边照顾,解除一些顾虑,思想负担就是老年人孤独一人怕有个三长二短,病了或者摔了,没有一个人在身边,死了都没人知道。经济需要就是有些老年人经济不宽裕,比较困难。怕生活无着落,生病了没钱治疗如果有儿女能够给予经济上的支持,那老人可以解除精神负担,就没了后顾之忧。这些基本上都是老年人的心里问题。如果这些都能解决了,老年人也就没了心理负担。

我是心理医生小蒋,关注我,了解更多心理健康知识,如有疑问,可以私信我。


1、认识能力低下

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很多老年人上了岁数,身体的各部分机能都会出现退化,特别是大脑认知功能,中枢的神经也会受到影响导致代谢下降,认知以及意识也会逐渐变差,反应迟钝,注意力完全不能集中。主要就是表现在,很多老年人会出现听力、视觉以及嗅觉的衰退。与此同时视力和听力、免疫力也会受到影响,还有很多老年朋友动作灵活性变差,出现行动笨拙的情况。

2、易怒和恐惧

老年人上了岁数情绪非常的不稳定,很容易喜怒无常,对待事情很容易发怒,发火以后也没办法控制自己的情绪,因为一些小事就会大动干戈,还容易产生懊悔的心理。恐惧也是老年朋友比较常见的一种心理转变,表现为对任何事情都非常的恐惧,还会出现血压升高,以及呼吸加速的情况。

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3、抑郁焦虑

抑郁和焦虑是很多老年人都会出现的心理,长时间焦虑很容易导致老年朋友出现神经性内分泌失调等病症,促使各种隐性疾病的出现。甚至有的人会出现轻生的念头。

4、睡眠障碍

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失眠多梦也是老年朋友比较常见的一种症状,由于大脑皮层兴奋和抑制能力都逐渐下降,造成老年人出现睡眠少,睡眠质量下降的情况。家里有老年的朋友们,还一定要多和老人进行思想的交流,孤独感是危害老年身体健康的一大堆杀手,很容易导致老年朋友出现抑郁症或者老年痴呆,聊天是可以促进老年身体健康的一种好方法

退休后的老年人对于名利、地位、金钱已经不那么看重了,不论你之前多么位高权重还是普通百姓,不论你之前腰缠万贯还是工薪阶层,老了以后又都回到一个起跑线上,这时候的心理需要各有不同,有失落纠结、不太适应烦躁不安的,像这种老人就需要一个过渡期,经常去参加一些老年活动,比如学书法绘画、学拳练剑、旅游观光……调整心态,尽早融入社会;也有退休后感觉如释重负,辛苦一辈子,趁着能跑到处旅游,积极参加社会上各种活动,寻找快乐,这种人心态平和,以一种知足常乐的心态安享晚年,这种人心理需要的就是家人健康、家庭和睦。以上两种情况有一个共通的心理需要,那就是有一个好身体。至于特点,想借用托尔斯泰的名言:幸福的家庭是相似的,不幸的家庭各有各的不同!老年人晚年的幸福不外乎身体健康、家庭和睦、儿孙平安。不幸的家庭却是原因各异,有儿女婚姻、工作问题不理想的;有失去老伴孤身一人的;老俩口中有疾病缠身的;伤残行动不便的,等等。这种时候许多老年人心理特点肯定与常人有别,悲观郁闷的、自卑厌世的、情绪不稳的、自暴自弃的、性格扭曲的……需要别人的理解、同情、抚慰、帮助。当然也有勇于面对现实,乐观坚强的老人,但心理上肯定比不得那些无忧无虑的老人。

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