你知道哪些自古总结的养生顺口溜？
答：请看🙋♂️
养生之道：
养心先养德—— 品德高尚重要
养行先养言—— 人后夸赞他人
（图片来源网络，侵删）
养言先养商—— 情商智商双赢
养商先养局—— 出钱出力慷慨
脸常搓，头常梳，齿常叩
（图片来源网络，侵删）
喜忧思悲恐，情志伤命根
要活好，心别小，善制怒，寿无数
妻贤夫病少，好妻胜良药。
祸从口出，病由心生。
好人健康，恶人命短。
本文认为：
以下是10句最具代表性的养生顺口溜：
起源汉朝，意为吃面食能够保持身体长寿，而喝红茶则有助于养老。
起源唐朝，强调肉类食物的摄入，认为肉类可以补充身体所需的蛋白质。饭后要喝汤跟进，以促消化。
1.早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜。
2.睡觉莫睡巷,最毒穿堂风。
3.要想睡得人轻松,切莫脚朝西来头朝东。
4.先睡心,后睡人,睡觉睡出大美人。
5.晨吃三片姜,如喝人参汤。
6.一日俩苹果,毛病绕道走。
7.夏天一碗绿豆汤,解暑去暑赛仙方。
8.宁可食无肉,不可饭无汤。
9.三天吃一只羊,不如洗脚再上床。
10.早吃好,午吃饱,晚吃巧。
养生三字经（顺口溜）
清晨起，莫慌张，伸伸腰，再起床。床檐坐，不要急，一分钟，再站起。温开水，喝一杯，血脉通，最宝贵。大小便，要排空，清清肠，垃圾清。吃早歺，很重要，营养好，身体康。日东出，空气鲜，锻炼好，利身体。指梳头，干洗脸，头脑清，养容颜。摩摩鼻，揉揉眼，眼不花，离感冒。常叩齿，舌常转，齿坚固，开胃好。保健穴，常按摩，健身体，好处多。大步走，小步跑，万步走，筋骨好。要戒烟，要限酒，心胸宽，不发愁。午饭后，睡睡好，消疲劳，精神强。吃晚歺，清淡好，利健康，睡眠好。晚饭后，散散步，心放松，利长寿。睡觉前，要泡脚，按勇泉，胜吃药。爱心好，心愉快，养生乐，幸福多。
