大学生心理健康的标准？
大学生健康的心理健康标准主要是反映在智力，心理和社会适应三个方面，具体是智力符合正常水平，人格完整，情绪良好，适应能力好，意志健全，人际关系良好等。
大学阶段是对大学生一个综合素质的提升教育阶段，这个期间大学生要利用好时间培养自己各方面的心智发展。
怎样的心理状态才算心理健康？
一位哲人曾经说过：＂你的心态就是你真正的主人＂。而心理学家发现健康的心态就是成功的基础。所谓的健康不仅仅是指一个人没有残缺或者疾病，而是指一个人有良好的身体，精神和适应社会种种压力的能力。那么，怎么才算是心理健康呢？从广义上来讲，心理健康是一种高效而满意的，持续的心理状态，而狭义的心理健康是指人的认识、情感感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会环境的变化。
健康从心开始，而人的心理健康是战胜疾患的康复剂，也是机体获得健康，身心愉悦的基础，更是长寿的秘诀。那么怎样才算心理健康呢？第一，充分了解自己，知道自己的优势不做超负荷的工作，从而导致身心严重疲惫不堪。第二，充足的安全感 安全感的来源主要靠自己给予，不可惶惶度日，给自己最大的信心和勇气让自己身心独立。第三，生活井井有条，切合实际 盲目的追求只会让自己陷入越来越深的困境中，只会给自己增添更多的无形的压力从而渐渐的迷失了自己。第四，多与外界的沟通交流 人只是组成社会的一个个体，只有多沟通多学习才能更好的学习成长，才能学有所长，取其精华。第五，保持良好的人际关系 人际关系是我们平常生活必不可少的，可以是我们发泄的一个地方，可以让我们维持更好的关系拥有更好的交流平台。第六，学会控制自己的情绪 做一个主宰情绪的主人而不是被自己情绪主宰，人都会有喜怒哀乐，不良的情绪也需要及时发泄释放，以求的心理上的平衡。
罗马也不是一天建成的，一项标准的成立需要千千万万个推倒重来的过程，经过了无数人的论证才有了心里健康评判的标准，具体分为：1 生理学标准 2 统计学标准 3 社会适应标准 4 主观经验的判断。
关注心灵，关注健康，让我们生活在欢声笑语中，让我们的生活时时刻刻都让微笑围绕！
心理健康在临床上指的是心理的各个方面，或者是活动处于一个良好的，正常的，平衡的状态，其主要表现的意识，感觉，知觉，思维，情感，智力，记忆力，注意力，和自知力平衡。
患者出现心理问题，往往从以上几个方面出现异常，所以说，心理健康的状态是性格完美，智力是正常的，而且有比较合适的认知水平，情感适切，意志活动合理，态度时积极的，行为是恰当的，有比较良好的社会适应能力，这属于健康的心理状态。
谢谢相邀，我来晚了。心理正常是指在你心理、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态，心理正常健康也是战胜疾患的康复剂，那么怎样才算心理健康呢？小编认为有这几点，仅供参考！
1、有超极好的安全感:安全感是心里健康最重要的的部，***如你每天心都是惶惶的，那么你干啥都不行，精神一直也处在崩溃状态，时间长了你就会加快衰老。***如有抑郁、焦虑等心理，也会引起消化系统功能的失调，甚至会导致病变，所以安全感是心里正常健康的重要标志！
2、有良好外界人际关系:因为每个人的精神是需要多层次的，你与外界接触，是可以自己丰富精神生活，还有你可以及时发现问题然后可以调整自己的行为，还能更好的学习，以便更好地适应现在的生活环境，我们生活在这个社会中，就要善于与人友好相处。人的交往活动也能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件之一。
3、充分了解自己让自己与生活目标切合实际:首先你要对你自己的能力做出差不多的分析，如果你干那些超越自己能力的工作，哪么你就会显得力不从心，这就会对你的身心大大的不利，你可以选择目标不断的去挑战，但目标不能定的太高，如果你的工作生活目标定得太高，哪么你必然会产生挫折感，不利于身心健康，所以干什么都要量力而行，慢慢的挑战自己。
4、有良好的自我的情绪。 每个人都有喜怒哀乐的情绪，每个人的喜怒哀乐的表现也不同，但我认为不愉快的情绪我们必须正常释放，以达到心理上的平衡。如果你不发泄或发泄过份，哪么就影响自己的工作与生活，所以我认为有良好的自我情绪也是心理正常的标志。
5、在一定的程度下满足自己心理:满足心理需求时一定要记住要在不违背社会道德规范和违法下满足，如果自己的心理得到一定程度的满足，也可以减少自心理疾病的概率。所以我认为这也是心理健康的一种表现。
最后祝看这片文章的[_a***_]计健健康康，快快乐乐。
健康心理从静态角度讲，是在某一时间段内展现着自身的正常功能。从动态角度讲，心理健康是个体应对内、外环境变化，在一定范围内不断波动的相对平衡过程，而这个范围是根据心理健康常模得出的。（不同的常模，得出的结果也不同，就像我国常模与外国常模得出的结果就不相同，所以一些直接从国外翻译过来的量表并不能直接运用。）
怎样的心理状态才算心理健康？
如果按照“有病”和“没病”来看待是否健康的话，那么“心理正常”就是健康。
如果按照心理健康水平高低来看待“心理健康”与“心理不健康”的话，就需要在“心理正常”的基础上判断是否有高质量的健康水平。
谈心理健康的前提是心理要正常，心理状态有“心理正常”和“心理异常”之分，“心理正常”就是“没病”，“心理异常”就是“有病”，在“心理正常”的基础上，为了区分健康水平，就又分了“心理正常健康”和“心理正常不健康”。
首先，按照“有病”和“没病”来看待是否健康。（这里简单介绍一种依据）
我国心理学家郭念锋，从心理学角度提出了三个原则来作为判断心理正常与异常的依据，分别是：
一、主观世界与客观世界的统一原则，即：正常的心理活动或行为，在形式和内容上要与客观外界环境保持一致。因为，心理是客观现实的反应。如果现实中不存在，而在心理上感觉到了，就是主观世界与客观世界不统一。
二、心理活动的内在协调性原则，即：碰到高兴的事情，就高兴，碰到不开心的事情，就难过等等。而不是：遇到高兴的事情之后，表现出难过的反应，遇到不开心的事情，表现出愉快、快乐。
对这个问题我觉得一个心理健康的人应该能够客观全面地认识自我，并接纳自我，有心理安全感。具备一定的独立生活和学习能力，遇到问题能够积极寻求解决的办法，而不是怨天尤人。在非常的时候能够控制自己的情绪，适时地从痛苦和烦恼中解脱出来，并能很快适应新的环境，和周围的人和谐共处。遇事不钻牛角尖，善于从不同角度看待问题，懂得知足长乐的道理！
who定义的心理健康共有几条标准？
七条标准：
第一，智能良好。智能良好综合体现在两个精神和四个能力。即科学精神、人文精神和发现问题的能力、认识问题的能力、分析问题的能力、解决问题的能力。
第二，善于协调与控制自己的情感。人的情感活动，一定要跟外界环境协调，心情要开朗，要乐观。
第三，具备良好的意志品质。意志就是为达到即定目标，主动克服困难的能力。
第四，人际关系和谐。要有一个相对稳定的、相对广泛的人际交流圈；要保持一个独立完整的人格；要注意宽以待人；要积极主动，要坦诚。
第五，能动地适应和改造现实环境。适应社会是绝对的，改造社会是相对的，重点是适应。
第六，要保证人格的完整和健康。人格是人在社会生活当中的总体心理倾向，构成要素要完整，不能有缺陷
第七，心理年龄和生理年龄要适应。一个心理健康的人，其一般心理特点与所属年龄阶段的共同心理特征是大致相符的。
微笑心理健康的句子？
微笑是心理健康的象征，它能够释放压力、缓解焦虑，让我们感受到内心的平静与快乐。
微笑不仅能够改善自己的心情，还能够传递给他人积极的能量，促进良好的人际关系。
微笑是一种积极的态度，它能够帮助我们面对困难和挑战，增强自信和勇气。无论何时何地，保持微笑都是一种心理健康的表现，它能够让我们更加乐观、积极地面对生活的各种挑战，享受真正的幸福和满足。
1. 微笑是一种积极的情绪表达，能够让我们感到快乐和愉悦。
2. 微笑有助于缓解压力和焦虑，让我们感到轻松和放松。
3. 当我们微笑时，身体会释放出多种内源性荷尔蒙，如多巴胺和内啡肽，从而提升心情。
4. 微笑不仅可以改善自己的心理健康，也能够影响他人，传递积极的情感和善意。
5. 微笑有助于建立良好的人际关系，增加人与人之间的亲近感和信任感。
6. 微笑能够增强免疫系统的功能，提升身体的抵抗力，有益于身心健康。
7. 通过微笑，我们可以更好地面对挑战和困难，树立积极的心态和应对方式。
8. 微笑是一种简单而又强大的情绪管理工具，可以帮助我们更好地应对负面情绪和压力。
10. 最重要的是，微笑是一种免费的礼物，无论何时何地，我们都可以选择微笑，让自己和他人都感到更加幸福和快乐。
