足疗指的是做什么的？
足疗店里风情养生一般在明里指按摩或推拿，实际上暗中做一些舌按或乳 推，有的甚至演变成为色 情 服务。 所以，在足疗店享受服务之前，一定要和对方讲好服务项目和收费情况，并且在讲定的服务中，不接受任何推荐，更加不要被技师抛出新名词所吸引，否则，一旦入套，肯定遭到欺骗性的消费，使服务风险大增。
养生spa有什么项目？
养生spa有针灸、香薰、草药疗法、太阳浴等四个大项目。
再细分就有包括肠胃保养、脊柱保养、十二经络平衡术、全身淋巴排毒、全身芳香理疗、颅内净化减压、背部刮痧滑罐、面部护理、眼部护理、身体护理、肾部护养、刮痧排毒、减肥、精油***、拔火罐等多个保健项目。不同的场馆，全身SPA的项目可能也会有所不同，需要以具体情况为准。
南方人，喜欢推拿***养生，北方人喜欢吃药养生，你怎么看？
那也许你只是看到了一部分人是这样的，***都知道是药就有毒性，养生的人更会很清楚，所以，看到未病用养生，已病不得不用药来了调理，如果单单用南方人与北方人来衡量是否用药的话，难道南方人真的因身体不适***就能够治愈吗？不见得吧！
你问反了。
北方人喜欢推拿***养生，尤其是泡澡以后，然后做个推拿***。
而南方人喜欢吃药，尤其是潮热地带，根本就是简单的冲凉，沐浴露和澡巾都配不上用场。然后用一些药，美其名曰“凉茶”。不过南方人的百越传统饮食野味加上潮热气候养生基本没什么用。
***养生都有哪些服务？
我曾去过的低价位养生***，主要有中式和泰式***，中式从头至脚，再按背腰部，正面揉揉肚子，泰式基本包含中式***再加顶背和踏背，价格比中式略高，***养生对操作者，技师的要求很高，必须掌握人体的穴位，知道这些穴位对人体的保健作用，同时根据不同体质，不同年龄，选择合适的力度，正规休闲中心专门对技师有培训师，经专职培训师培训完了，合格后才能上岗，而有些城市里，那些挂着***招牌，实际上是挂羊头卖狗肉的搞***的，只会给人带来危害，并增加得病的风险，要注意鉴别。
市中心大型的、装修讲究的养生馆一般都是合法经营的，一般项目有:沫足、***、精油推背、刮砂、艾灸、洗耳、头疗，单项消费大概80~120元左右，技师一般比较年轻，手法也不错(有培训过)。当然，在城中村或一些旧城区的巷道里，那些一两个人经营的小店，消费者一般是一些外地打工者，价格比较便宜，不排除有不法经营项目。
我说个实事，前年，我右手右背疼的举不起手，医院查了没事，是长期做装修的（累了没休息）经络伤，去镇上养生推背（12O一次），一星期＝次，屁都没用。后来去中医院，有专科推背（理疗），医生先是帮我用***穴疏通经络，再推背，一星期一次，四次一疗程（七百多），一疗程下来，我到现在都不疼，所以别信什么狗屁***推背，你穴位都认不全，纯属瞎推
同样是***店，加上几个字那差别就大了！“养生***”和普通***在申请营业执照上就有区别。加上“中医”那就要求更高了。当然具体到服务上，差别也很大。
牌子只是写着***或足疗是最基础的。基本服务就是简单的***，精油开背，头疗，足疗之类的。拔火罐，刮痧可以没有，当然也可以有。
一般挂着***养生牌子的大型***店，除了上面基础的项目之外，一般会有SPA，***耳，洗耳，催眠，经络保养，艾灸等等。
“ 中医”***养生，除了上面的项目之外店里需要有“中医”行医资格的人。
具体说一下的***养生项目，一般在洗浴中心，大型***店的项目单上写的“泰式***，温式***，港式***”这些都没啥具体要求。一般只要看后面价格，价格高的项目就多。如果店里存在擦边球的话，基本都是“加钟”服务了。洗浴中心，大型***店一般里面真正技术含量高的是***耳，这个***耳高手和一般技师差别还是挺大的。
在养生***项目里面其实最难的是拔火罐。这个有些专业人员，火罐的种类就是十几种。最小的火罐瓶口直径只有一厘米，最大的有二十厘米。关键是厉害的技师，拔火罐的部位一般技师做不来！一般一个火罐项目服务费是1000元。
那种小门脸的***养生店，总有女性坐在里面往外面看的那种店。估计都是“羊头狗肉”。建议远离。
一般大店带有“养生”字样的***服务项目会多一些。不过向我上面说的那种拔火罐，很多是只接私活！注意的是只有“***养生”字样的店，里面的***是不具备治疗作用的！
里面的套路深的很、正规里面的就是按照全身上下穴位来根你按、还会根你拔罐刮痧疗法、这样会让你全身轻松、但一定要经过正规专业的技术培训那才会真正的按住你的穴位这样才会让你轻松舒服、在就是那些点挂羊头卖狗肉的店、它里面的一些什么服务、去玩过的人那心里肯定就有数啊[呲牙][呲牙]
如何养生和食疗？
养生就是通过一种特殊的方法，使自己的身体能够得到修养和生息，并激发人体的自愈能力，其主要目的是把毒素排出体外。
食疗是在养生的基础上，加以食物中各种营养元素的摄入，以达到营养均衡的目的。
养生也好，食疗也好，其主要目的是让身体达到健康的状态，人生最终目的是健康，健康是一切之本，失去健康将失去一切。
养生、食疗皆是预防未病，防患于未然。那么养生，食疗，又需要注意些什么呢？
众所周知，天体有大五行:水、火、土、木、金。我们人类有小五行，人的五脏:心、肝、脾、肺、肾就是小五行。
天体有四季寒暖燥湿之分，养生，食疗同样也要根据季节的变化，加以辅佐。
如:春季属木，五脏代表肝脏，此时我们应该针对肝脏多注重养生与食疗的结合，多吃些养肝的食物，如动物肝脏，[_a***_]蔬菜等。
夏季属火，五脏代表心脏，此时我们应该针对心脏多注重养生与食疗的结合，多吃些大枣，西红柿，樱桃，枸杞子等。
秋季属金，五脏代表肺脏，此时我们应该针对肺脏多注重养生与食疗的结合，多吃些鸭梨，莲子，银耳等。
冬季属水，五脏代表肾脏，此时我们应该针对肾脏多注重养生与食疗的结合，多吃些黑芝麻，桑椹等。
除此之外，也要注重仲季的养生。仲季就是每个季节的最后一个月(三、六、九、十二月)为土，五脏为脾脏，此时我们应该针对脾脏多注重养生与食疗的结合，多吃些栗子，坚果类食物。
综上所述，养生与食疗都要根据季节的交替变化而做出适当的选择，这样才能使养生达到事半功倍的效果。
谢谢邀请，从中医的角度来看待这个问题，先来说中医的“六淫”，风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的总称。在正常情况下，它们是自然界六种不同的气侯变化，简称“六气”。为了预防六淫，我们讲究中医养生。
中医养生基本原则：适应自然规律，重视精神调养，房事有节，注意形体锻炼，谨和五味，防止病邪侵害。
中医养生主要方法：顺时摄养，调神养生，惜精养生，饮食养生，传统健身，药物养生，推拿、针灸养生等。
根据问题，我们主要讨论饮食养生 ，也就是食疗。中医里常说，春保肝，夏保心，秋保肺，冬保肾。遵循“春夏养阳，秋冬养阴”的原则
肝火亢盛的人我们建议以清淡为主，食山楂、淡菜、芹菜等，忌辛辣、油腻、过咸食物。
肾气亏虚的人建议饮食富营养，如甲鱼、银耳等，忌食煎炸炙烤以及辛辣烟酒。日常可用黑芝麻核桃肉碎加蜂蜜调服。
希望我的回答对你有所帮助^_^动下手指点个赞^_^
谢谢邀请！关于养生和食疗，我想说是！养生是人为可行，并有法可寻！食疗呢个人认为纯属一个伪概念！
关于养生大家想必都有一些了解，比如佛家讲内心安定！道家讲亲近自然，天人和一！今天我就从道家思想里淡淡养生学吧！
道家主张以丹养生，古人认为可行，于是在某个历史时期，非常流行炼丹！后经发展，遗缺补漏，道家主张的思想改为以气养生！气者，天地之生命本元！人体之精气神也！
生命在于运动！体内五脏正常运行，精气充足，人那怕七八十岁依旧键步如飞，精气不足，二三十岁也如蹒跚老人者，大有人在！
人的潜力是无穷无尽的，至少以现在的文明程度，人的潜力开发也不足十之二三！所以，人养生的潜力巨大！
道家主张，养生先养气，气血足，则人更长久，气血不足，人萎菲不振！所以保持气血的绵软长久，是为养生！养生，养气也！
关于食疗，个人浅显见解，望各位批评！个人认为，人食五谷杂粮！青菜萝卜那一样能疗好病症？如果能，又何需中医，西医？除非你拿人参当食物，先不说你有没有这样的经济基础，光一条就够你死上几次了，这一条就一句话：虚不受补！
谢谢邀请。养生不是食疗、药疗等单一方面就能达到目地的。你要想真正拥有健康的体质，适当体育锻炼，参加力所能及运动，保持心理健康，均衡饮食，以及其他的有益于健康的活动。才可以达到强身健体，保健养生的目的。
1.运动。养生的一个关键因素就是进行有规律的运动。在运动的同时达到健身强体。增强人的思想意志，增长活力，促进消化循环，增加免疫力。
2.心理健康。从医学理论讲怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。要养生就要求我们要培养健康的精神。稳定的情绪。只有这样才能避免精神走极端，心理发生波动，和情感不稳定。如果人的精神状态正常了，机体适应环境的能力以及抵抗疾病的能力就会增强。从而就起到了保健防病的作用。
3.均衡饮食。健康均衡的饮食也是养生的必要因素。其实在现代的社会中很多的疾病，都是因为饮食不健康，膳食不平衡而造成的，像无节制的喝酒，抽烟。无节制的吃油腻油炸、煎烤食物，喝饮料就是健康出了问题的根源。
4.作息时间要注意。很多人不按时作息休息，晚睡晚起熬夜。零食不断，又烤又煎，疾病的抵抗力一再减退。
5..体质养生，人的体质主要是从面色。眼目和经神状态大小便时等特征进行分辨。自己是平和体质，气虚体质，阳虚体质，阴虚体质还是痰湿体质，湿热质，淤血质，气郁质等。由于每个人的体质不同，这就要通过药食或中药调理，取得良好的效果。
谢邀，如何养生和食疗，自古以来人们为延年益寿一直在探索和追求，以达到预期目的。
怎么养生和食疗，因个体差异及所处生活环等因素影响不能一概而论，但养生是通过一定方式方法来增强体质，预防疾病达到延长生命的活动。食疗则是为治愈或缓解某种疾病，所***取利用食物来控制或治愈疾病的方法，可见食疗是养生的一种方法，食疗具有针对性和精准性，但其目的只有一个，就是为增强体质，预防疾病延长生命。
养生首先要养成良好的心性，要有乐观健康的心态，比如中医认为怒则伤肝，肝在五行中属木(中医对人体五脏六腑按五行排列)，而春季则木旺，这个时候最适宜治疗肝病，也可通过食疗来滋养补充肝脏所需达到身体健康的目的。
