环境引导健康行为的思考

  1. 自律的小孩如何培养?

自律的小孩如何培养

对于培养一个孩子养成自律的好习惯,说实话是一项艰苦而且长久的工程

首先家长以身作则,守时守信!这是关键。因为越是小的孩子模仿能力越强,3岁以前的宝宝,他的记忆基本上都是直观形象记忆,以他看到的听到的作为他学习的榜样。所以要想养成他自律的好习惯,带宝宝的人一定自律,这叫身教胜于言教!

再一个,从训练宝宝规律作息开始,到了什么时间就提醒孩子该做什么,如果孩子做到了,就用奖励的方式强化一下,如果做不到,或者磨磨蹭蹭,可以适当的惩罚,比如不理他,或者故意不满足他的要求等等,久而久之,孩子的作息习惯会固化,这是他自律的第一步!

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有了规律的作息习惯,再给宝宝提出合理的要求,比如,吃饭要吃干净,洗手要打肥皂,玩具要放到指定的地方等等,如果宝宝做到了,也是给予相应的奖励,比如给他买好吃的,好玩的,或者给他一个吻等等。这些好的生活习惯一旦固化下来,孩子会保持终生。这也是孩子自律的表现啊!

还有,在宝宝自己玩耍的时候不要随便打扰他,让他的注意力慢慢的持久。然后有意识的培养孩子注意力,观察力,让宝宝做什么事情都一心一意,渐渐的,孩子一定会越来越自律。

再者,过于怎样跟孩子沟通的问题,我觉得只要注意不犯一个错误就好了!那就是唠叨!没有一个孩子不怕唠叨,没有一个孩子不烦唠叨,一个爱唠叨的父母,孩子会越来越不听你的话!

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如果你在跟孩子沟通的过程中,注意一下孩子的情绪,心平气和的跟他说话,不要大声呵斥,每句话做到不重复,而且善于倾听孩子的心声,尊重孩子的正确想法,那么孩子一定会愿意跟你沟通,愿意向你倾诉的!

要一个孩子养成自律的习惯,你打的方式用了,骂的方式也用了,但他就不听你的。如何才能让孩子好好的跟父母进行沟通呢?

看到这个标题的最后一句话,我们是不是可以反问一下,怎么样能让父母跟孩子好好沟通?

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一:首先我们说孩子是父母的复印件。

孩子的行为正面的折射出了父母的养育效果!这时候我们需要思考的父母的教育理念是否正确,以及父母创造出来的教育环境

年龄越小,他的学习的经验越来自于生活环境当中,和它紧密相关的亲人影响。(模仿)

所以当我们发现孩子不能养成很好的自律习惯的时候,首先不要从孩子身上找原因,而是通过孩子的这种现象来找自己(父母)身上的原因。

很多父母只是要求孩子按照他们的要求去行动,而没有给孩子解释好行为背后的价值

所以与其苦口婆心的要求孩子成为一个自律的人,不如父母自己养成良好的自律习惯。用言传身教的办法,让孩子自主的模仿学习。

二:是很多家长只知道养成自律的好处!但却不知道如何养成一个好习惯的方式方法

家长要一定了解养成好习惯的最简单的一个原理是当一个引发习惯的初始动作的动力大于行动本身带来的阻力的时候,这个习惯形成的可能性就大。总之,在习惯养成上阻力越小,习惯越容易养成。

而好的习惯于你重复的次数(频率)也有很大关系,这就是为什么你坚持每天写一分钟的字(健身,早起同理)!坚持一年也好过抽出一天里的时间连着写10小时!习惯是基于频率而不是时长来决定的!

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