心理健康的人应该善于协调和控制情绪说法对吗？
对的。情绪在心理健康中起着重要作用，心理健康者能经常保持愉悦、开朗、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。
更重要的是情绪稳定性好，具有调节控制自己的情绪以保持与周围环境的动态平衡的能力。
家长应该做些什么来维护孩子的心理健康？
答：1、当家长发现孩子有心理问题时，要多陪伴，父母的关心和呵护可以让孩子有安全感。
3、可以带孩子到大自然中走一走，感受自然的山水之美，陶冶性情。
其实，孩子的心理健康源自基因遗传。
但是，后天示范教育非常重要。当孩子的年龄能懂得家长讲的道理，能接受家长传递的信息时。
告诉孩子怎样保护自己，遇到发生的事情使用什么方法。或者是跑掉回避，或者找老师，什么是正确的态度，对周围的人要谦让礼貌等等。
总之，维护孩子的心里健康，需要做家长要多学习这方面的知识，然后灌输给孩子。
1.要建立温馨和睦的家庭,让孩子感到家庭的温暖,形成愉快的心情与开朗的性格,并且愿意将自己的想法,感情的变化告诉家长。
2.就是尊重儿童的自尊心,正确的表扬和批评,儿童有进步的时候应该及时的予以肯定和表扬,增强他的上进的信心,家长和老师不应该把儿童单纯的看成是一个不懂事的孩子要学会尊重他们,当孩子犯错的时候耐心的进行教育。
大学生心理健康情绪的巅峰是？
一般来说，大学生在心理健康情绪方面可能会经历一些高峰期，例如：
1. 社交活动：大学生活中有很多社交活动，如聚会、舞会、社团活动等，这些活动可以让大学生感到兴奋和愉悦，增强自信心和自尊心。
2. 学业成就：在学业方面取得成就，如获得好成绩、获得奖学金等，可以让大学生感到自豪和满足，提高自我价值感和自信心。
3. 恋爱关系：恋爱关系可以给大学生带来强烈的情感体验，如浪漫、温馨、亲密等，这些情感可以增强大学生的幸福感和满足感。
4. 兴趣爱好：从事自己感兴趣的活动，如音乐、绘画、运动等，可以让大学生感到快乐和满足，提高生活质量和幸福感。
需要注意的是，心理健康情绪的巅峰并不是一成不变的，它会受到多种因素的影响，如生活事件、压力、人际关系等。因此，保持心理健康和积极的情绪体验需要持续的努力和关注。
心理健康五个一的内容是什么？
“五个一”：
①制定一个***：规律饮食睡眠;②钻研一件事情：可以看剧看书等;③找到一种支持：家人朋友的支持;④进行一项锻炼：做习惯喜欢的室内运动等;⑤思考一些体验。
一是制订一个***。安排好每天要做的事情，特别是要保证规律的饮食和睡眠。
二是钻研一件事情。比如看书、听音乐、写字、学习一项新技能等，并且享受这个过程。
三是找到一种支持。来自家人和朋友的陪伴，是很重要的社会支持。认真与家人一起做家务和聊天都很不错。没有与家人在一起的，可以通过电话、视频聊天等方式保持联系。
四是进行一项锻炼。心情[_a***_]时，可以做瑜伽或自己喜欢的室内运动。现在有一些很好的运动健身app，可以与朋友远程约好一起锻炼。
五是思考一些体验。思考自己可以从这段经历中获得什么有价值的人生体验。
