高一情绪心理健康

  1. 高一的孩子该怎么注意他的心理教育?
  2. 孩子上高一,学习压力很大,导致心理压力也很大,怎么开导孩子?

高一的孩子该怎么注意他的心理教育

高一的孩子要注意他的心理教育需要从以下几个方面做起:

1、学会适应高中新的学习环境

面对高中新的老师、新的同学和新的环境,很多新生会不太适应。因此,高一新生首先要学会适应新的学习环境。面对新的环境,高中生一定要有思想准备,要尽快了解新环境,主动接受新环境,避免紧张、孤独、无助等不良情绪的产生。同时,要主动、热情地投入到新集体中去,使自己融于集体,尽快和同学们打成一片,多交些朋友不要因为环境的改变而使自己孤立起来。2、学会与老师和同学的交往。

高一情绪心理健康
图片来源网络,侵删)

高一新生要学会尊重老师,理解帮助老师,礼貌待师,与老师建立起和谐的师生关系。对待同学,要主动与同学交往,积极参加班级的集体活动。积极参与集体活动,不仅可以增加与新同学之间的彼此交流、了解的机会,而且还可以锻炼自己处事应变的能力,以尽快适应高中的生活与学习环境。与同学的交往还要注意学会倾听与赞美,学会控制自己的情绪,控制自己的情感,用自己的意志和理智来调节自己的交往心理,遇事冷静,严律己,宽以待人。

3、培养良好的学习品质,养成良好的学习习惯

学习需要专注的心理品质,要不怕挫折,持之以恒,有坚忍不拔的学习毅力。高一新生,先要反思一下自己在初中阶段哪些坏的学习习惯,想想该怎么改变这些坏习惯,自己或别人有哪些好的学习习惯,如何强化这些好的习。当自己好的学习习惯养成之后,还要反思一下自己的学习方法是否适应高中的学习生活,如果有哪些学科的学习方法不太适应,要及时调整,以适合自己的最好的学习方法投入学习之中,方能取得优异成绩。

高一情绪心理健康
(图片来源网络,侵删)

总之,高一新生,要迅速调整好心态,面对压力不紧张,面对困难有方法,及早确定自己的目标、学习***,注意心理调节,一定会顺利度过三年高中生活。

欢迎关注、点赞。也感谢邀请。


现在的孩子成熟的太早,现在的孩子接触的事物太多,好多新鲜事物,每天充斥着孩子的大脑,有的即使孩子不接受也给孩子迎面扑来,让孩子目不暇接。

高一情绪心理健康
(图片来源网络,侵删)

在孩子的学习压力大,所以孩子的心理承受能力,如果不是非常强大的话,那么心理脆弱的时候,孩子的心理防线就会崩溃,尤其是家长攀比,望子成龙,望女成凤的行为,让孩子无形中的压力更大,而怎样疏导孩子的心理才是孩子长大的过程中逐步要解决的问题

高中一年级,在脱离了9年义务教育之后,我们的学习又上了一个新的台阶,家长的期望和叮嘱又加重了孩子的心理负担,同时孩子学习的课业又中了,我们也会发现我们学的好多知识跟以前初中学的完全不一样,甚至感觉有的好多都是断层似的。

作为一个学生,学习是他的主业,而我们好多家长只是关心孩子的学习,未曾想过也觉得他的心里想法不是很重要,同时上高中之后可能孩子马上进入了青春期,都说青春期是叛逆的,并且很可怕的是,孩子上青春期恰恰赶上了父母的更年期,尤其是现在好多家庭,父母的压力也大,孩子的学业也重,父母把一生的劳累跟期望都寄托在孩子上,希望孩子有一天不再怨父母这样劳累。

对于主动学习的孩子,不再过多于给孩子更大的压力,尤其是不要隔壁家谁谁家的孩子活在孩子的阴影中,挂在父母的嘴边,因为我们小时候也讨厌别人家的孩子,因为他们怎么是那么优秀,我们却看不到,等我们当了父母之后,别人家的孩子去,又挂在了我们的嘴上,对于学习好的孩子,更多的给予学习上的帮助,其次在生活上还有心理上给予辅导和观察,尽可能的让父母成为孩子的好朋友,让孩子有什么话都能够跟父母说,而不要让孩子把父母看作成为仇人,什么话都不会跟父母说。

对于不怎么爱学习的孩子来说,就一条让他好好学习吧。这些个孩子,我想想他们心里活动更频繁,因为他们的小心思根本就没用在学习上,所以你也无需要过到知道他更多的学习关于学习之外的小心思,因为那心思五花八门。

高一的孩子该怎么注意他的心理教育?

按理说,孩子的心理健康教育越早越好,到了高一,是学习生涯的一大关口,这是一个特别注意的时期。

能考入高中的学生,就是很普通的高中学校,也都是基础相对不错的学生,重点高中的基础就更好了,但是很多学生进入高中以后,显得难以适应,出现学习障碍,有的还患上焦虑症抑郁症,不得不休学在家,甚至住院治疗

进入高中以后,课程难度明显加大,很多学生感觉听不懂,反复学习也理解不了,就可能觉得自己很笨,在看到周围有的同学好像感觉学的很轻松,就更加焦虑,学习状态更加不好,出现想学学不进的现象,形成潜意识的条件性厌学情绪,成绩不断下降,焦虑很高,有了抑郁情绪,有的甚至自暴自弃,干脆不学了。

这一阶段,让学生清楚,课程难度加大,不只是自己学的吃力,大家都在努力爬坡,人的智力都差不多,在初中学的好,说明智力、方法、习惯都没有大问题,不懂的时候及时问老师,老师也不会嫌弃。高中课程,高一、高二都比较难,做好准备,只要坚持学习,不气馁,就可以学好,积极的应对高考。

一些掉队的学生,多数是高一时觉得自己不行,很焦虑,学习状态越来越不好,形成的想学学不进的厌学情绪,又没有找到合适的方法调整,以致整个三年都比较糟糕。对于已经形成条件性厌学情绪的学生,需要[_a***_]的心理老师干预,恢复到原来的学习状态。

只要能保持好的学习状态,累点,苦点都感觉不到什么,情绪好了,学习时间也基本感觉不到累,所以调整学生的学习状态,实际是心理健康教育的重要内容

谢谢悟空邀请。

"高一的孩子该怎么注意他的心理教育"?这个"主题"的立意很关键但这个问题的"渉及面"很宽广。因为高一的孩子正是"承上启下"的最紧要时候,而这些孩子的"心理疏导"有特别的"咨询求助"与共存的"普渡心理"安慰。在这里我们共同探讨交流"高一孩子的共有心理疏导":

关于高一的孩子面对初中阶段的"告慰"与高中阶段的"起步态势",关键要从孩子的"自信心"上进行全面开导稳定思想波动,树立人生目标,确立奋斗信心。特别在学校里校长要有定期的高一学生心理安慰的"专题讲座",班主任老师要注重心理素质教育的"专题班会","思政课"老师要结合教材内容与现实案例,精讲多种从古到今树立自信心而得到的"显著变化",取得的"理想期望"。尤其从我们身边的具体人物谈起,从历年来学校树立自信心取得的成绩,高中生树立自信心达到的愿望,我们国家树立自信心克服困难取得的卓越成绩与特殊贡献等等。让所有的高一孩子从现实开始,从自己做起,向高三奋力拼搏,向"情绪低落"与思想"不稳定"摒弃告慰。因此,学校与班级,教师与家长要"汇合集结",共同努力,让孩子们从内心深处"触感示范",写下高中感言:巜自信是成功之基》。

高中的学生,不管是男孩和女孩,都有独立自主的生活能力和思维能力,知道自己的目标和方向。但是也有了更多的自己的隐私,比如说,青春期,冲动,心理诉求增多等心理上的活动,但不是心理问题。三个建议仅供参考:

1、和孩子在一起的时候多交流沟通,能够更多的相互了解,增加感情,如果孩子和父母交流很愉快没有障碍的话,说明孩子的心理状态还是比较平稳的,就多给孩子鼓励就可以了!

2、可以和孩子真诚的沟通一些关于生活的感悟、人生的意义、恋爱和学习的区别,和孩子沟通这些有助于孩子情绪稳定,明确了和异性朋友的关系,减少对异性的神秘感,正确和异性相处,有助于孩子稳定良好的学习状态。

3、支持和鼓励孩子学习和生活上的进步表现,不要过多的干涉孩子的学习和生活,培养孩子独立思考的能力和解决问题的能力,只要在学习和生活中情绪稳定,积极进取,就是好现象。父母不要担心过多,父母的焦虑给孩子的心理也是一种压力!


孩子上高一,学习压力很大,导致心理压力也很大,怎么开导孩子?

我觉得首先要看孩子的学习基础,如果基础较厚实,那估计是他目前跟不上高中学习的节奏,这样过一段时间就会好些。如果孩子的基础很薄弱,建议不要让孩子“一条路走到黑”,给他减压,培养他其他的能力更重要。另外,高中和初中在知识方面跨度很大,这也是一个较普遍的现象。

先从父母身上找问题,基因,陪伴,亲子关系,再从学校学习上找问题,老师课听不懂,住宿习惯了没,同学相处关系,学习方法,时间利用效率,最后坦然面对自己,可能学习天赋一般,不懂多问老师同学,错题整理背记,自己更要勤奋努力,最最后加油,一直坚持努力,结果不会太差。

你好朋友谢谢邀请!

这种情况在很多中高考的学生都存在,我们做家长的应该从这些方面去帮助孩子。

第一、尽量不要唠叨孩子而应该多理解孩子;

第二、多学习一些心理学方面和健康饮食方面的知识,多在孩子每天的饮食结构方面做的好一些,以保证孩子身体内对营养需要的供给;

第三、就是做父母的多陪孩子在有时间的情况下运动运动,还有就是节***日去大自然中走走,舒缓孩子的心情

最后就是多鼓励孩子,尽量不要埋怨孩子。

不要受其它同学的影响,别人成绩好或者分数低都与你无关。你可以制定自己的目标,然后朝着自己的目标前进。我的一位高中同学(成绩挺好的),高中的时候会根据某次的考试成绩,试卷分析,制定出下次考试各科要考多少分。这位同学有自己的学习方法,她会按照自己的***走,自习课上感觉自己需要学习哪一科哪部分内容就专心学,不管周围人在学习数学或者英语。人最大的敌人是自己,如果每次考试都能够进步一点点,等到高考的时候相信你一定会取得满意的成绩。

心态很重要,注意劳逸结合。当学不进去或者效率过低时不妨去操场上跑两圈,释放一下压力。

[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。 转载请注明出处:http://www.kitchenconsultech.com/post/13646.html

分享:
扫描分享到社交APP