中医学概论重点知识?
中医学概论是一门介绍中医学基本理论和基本知识的课程,以下是一些重点知识:
2. 阴阳学说:阴阳的概念、阴阳的关系、阴阳学说在中医学中的应用。
3. 五行学说:五行的概念、五行的关系、五行学说在中医学中的应用。
4. 脏腑学说:脏腑的概念、脏腑的生理功能、脏腑之间的关系。
5. 经络学说:经络的概念、经络的组成、经络的生理功能。
6. 气血津液:气血津液的概念、气血津液的生理功能、气血津液之间的关系。
7. 病因病机:病因的概念、病机的概念、病因病机的分类。
8. 防治原则:预防为主、治病求本、调整阴阳、扶正祛邪、三因制宜。
五脏积毒,皮肤差、“五脏排毒法”简单易做的方法有哪些?
这是个伪命题,五脏积毒,皮肤差、“五脏排毒法”,这几个词语属于标新立异,哗众取宠。
中医就应该立足临床,别整这些虚头巴脑,神神叨叨的东西,贻笑大方。
黄帝内经有云:上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。
真正的养生是生活作息规律,而不是无病呻吟,故弄玄虚的炒概念。
你懂了吗?
如果真是“五脏积毒”导致的皮肤差,必须治疗五脏,没有简单办法,必须接受事实。
如果是某个脏腑的功能有问题,影响皮肤,不仅仅要治疗皮肤,首先要治疗脏腑功能。治疗相对简单一些,需要多维度治疗。
治疗不是“遮暇”,是治本;“遮暇”会掩盖真相,导致皮肤越来越差!
什么是五脏之毒?
在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”。
例如平时我们经常提到的瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火等都是“毒”的化身。
这些毒素堆积在五脏之内,会加速五脏的衰老。
1、舌尖红、舌头溃疡
2、额头长痘
3、心悸心烦
4、小便发黄
简单排心毒方法:
1、吃“苦”排毒:莲子芯,性寒、味苦,无毒,具有清心去热功效,用莲子芯泡茶,可加入生甘草,能增强莲子芯的排毒作用。
中医认为,五脏为心肝脾肺肾。
皮肤差主体与肺主皮毛,及肝肾精血相关,当然也与脾胃吸引精微也关系。
营养失调又分阴精不足与血亏。
阴精不足,以补水与酸味食用物为主。且建议夜间可补些酸性精微,稳定肾精其功能属性作用。
血亏者,以甘甜味食物为主。
瘀湿者,以辛味食物为主。建议以早晨可多补些辛味之特色,有助肝气之阳升发、疏泄功能性。
有请各位评论。
在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”,例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。
这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。
1、肾的排毒方法
吃冬瓜助肾排毒:冬瓜富含汁液,人体食用后会刺激肾增加尿液,从而排出体内的毒素。食用时可将冬瓜煲汤或清炒,味道尽量淡一些。
吃山药助肾排毒:山药虽然可以同时滋补很多脏器,但最终还是以补肾为主,经常吃山药可以增强肾的排毒功能。拔丝山药是一道对肾脏很好的菜肴,有助于补肾抗毒。