“养生”用英语怎么说？
文/英语老师刘江华
养生是一个全民话题，以前是老年人天天念叨的话，现在随着生活节奏越来越快，人的压力越来越大，所以很多年轻人就开始养生了，那我们怎么用英语来表达养生？
养生我们从字面意思理解就是通过各种方法增强体质，预防疾病，让身体更健康。用英语表达可以直接说：Keep in good health 不要纠结这个词怎么用英语表达。
preserve 美 [prɪ'zɝv]保护；维持
短语：preserve one's health 养生
养生也有专有的英语词汇：
health maintenance 养生
maintenance 美 ['mentənəns] 维护，维修；保持
“养生”用英语怎么说？
我们要用英语来表达一个汉语意思，最关键的不是英语，我是汉语的意思。
那么，养生是什么意思？
养生就是保健的意思。
那么，保健又是什么意思啊？
保健就是保持健康的意思。
现在我们会说了吧？
保持：keep health
如果要说是谁保健的，就在health 前面加上“某人的”
Kang He Health Maintenance
养生保健 Care ; Health care ; Keeping Fit ; Nutrition health
preserve one's health; nourishing of life; keep in good health:
相关例句：
◉ 只需一套正确的锻炼养生的方法以及一点点决心，你就可以拥有梦寐以求的曼妙身体。With the right workout regimen and a little determination you can h***e the body you h***e alwaysdreamed of. ◉ 这种养生法将改善你的注意力和专注力，这些反过来有助于你更有效率。This regimen will improve your focus and concentration, which in turn, helps you be more efficient and productive.
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减肥的英文是keepfit？
keep fit是保持健康，养生的意思。
lose weight才是减肥。
一、指依据某种的科学方法（多指最佳科学节食），达到健康地减少体重的目的。
三、生理期减肥法，依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。
可以推荐十本你自己读过的，让你最受益的书籍吗？
要说最受益的书就是，《论语》《道德经》《庄子》《六祖坛经》《黄帝内经》《传习录》《苏东坡传》《曾国藩全书》《金刚经》《红楼梦》。这些书都比较难懂，反复的看，反复的琢磨，有的都读了几十遍了，还不太明白其中的道理。每读一次都有大的进步，有的内容都已经背会了，还是是懂非懂。特别是《庄子》和《道德经》越读觉得越有味道。读了这些经典，再去看其它书籍，特别容易理解。像《史记》《资治通鉴》《易经》《唐诗宋词》《三国演义》《西游记》都是非常好的书籍，这些书里的大智慧，真的让人受益匪浅，无以言表。
1.《资治通鉴》:以史为鉴不仅可以知兴替，还可以用于管理。
2.《水煮三国》:一本看了不瞌睡，通俗易懂的管理书。
3.《红楼梦》:诗词启蒙书。
4.《福尔摩斯探案集》:透过事物看本质。
5.《康熙王朝》:凡事从多角度去思考问题。
6.《鹿鼎记》:仗义每多屠狗辈，有时候，侠者论心不论迹。（还有，要不别说谎，要说谎想别人信，85%要是真的[偷笑]）
7.《经营者养成笔记》:虽然是日本人写的，但是，里面很多实用的管理及怎样成为一个好的经营者方式方法。
9.《一个真正的女人艾玛》:不到二十的时候朋友推荐读的，真的不记得细节了，但是，从此我知道了女性的自强自立自信。
9.路遥《平凡的世界》:逆境的时候可以再读一遍。
10.《达芬奇密码》:欧洲历史、宗教、艺术的启蒙书。
