50岁女性春季养生运动,50岁女性春季养生运动有哪些

  1. 50岁左右的女性,培养一点什么业余爱好比较合适?

50岁左右的女性培养一点什么业余爱好比较合适?

朋友大家好,我是七三年的牛,今年也四十七岁了。最近两年无论是冬天吹了风或夏天太阳晒了头都会疼,所以已在家中待了两年没出去工作了。这两年的时光总感觉无所事事,最近接触到自媒体。由于我平时业余的喜欢广场舞,所以试着把我跳舞发到头条西瓜视频。虽然开始从剪辑一无所知,到现在慢慢摸索了一点头绪。虽然我制作不出精美的画面,但也非常的知足,每天忙着自己下歌录***,剪辑,想文案,回答一些头条的问题。毕竟自己只有初中文化好多东西不懂,但辛苦并快乐着!虽然录了三四十个***只有一百来个支持的粉丝朋友,收入由每天的几分到现在几角钱,但我已非常的开心了。毕竟有了自己喜欢而又能干的事情了。所以五十左右的女性都是可以培养自己的兴趣爱好,因为喜欢所以不会在意得失!

不要觉得50岁的女人就老了,非要去跳广场舞,打***、旅游。可以去学写书法、摄影、绘画,读点年轻时没有时间读的书,这些爱好更能陶冶性情,让你做一个优雅的女人。广场舞上是非多,也影响别人生活。打***我一向比较反感,对一个50岁有可能带儿孙的女人来说,对孩子的影响不好。旅游一是要根据自己的经济能力来定,二是做有意义的旅游,不要除了照相,啥也没记住,旅游前做好攻略,真正体验当旅游圣地的文化、自然景色带来的美感。

5O岁左右的女性,一般是即将退休的年龄了。这个年龄段的女性,应该进入一个全新的生活。如果培养个人的业余爱好,可以根据自己日常的兴趣爱好、职业岗位等特点,结合身边一起工作的同事,和已经退休的姐妹们的业余爱好,来确定自己的业余爱好发展方向,为自己即将退体后有一个幸福的晚年生活做好充分的准备

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你可以了解和熟悉社区举办的老年大学,里面有专门为退休老人举办的各类教育活动,如各类乐嚣演奏、声乐、唱歌、舞蹈、交谊舞、广场舞、话剧歌剧表、美术绘画、书法、摄影、服装设计、***、育婴、养花、诗歌文学创作、体育类如门球、乒乓球、羽毛球、游泳健身等等。

你可以根据自己的喜好,选择自己感兴趣的专业学习。但基本的有几个可以选择,一是交谊舞和广场舞,这是业余生活最基本的也是最主要的,可以煅练自己的身体,更快的走进退休生活,结交更多的朋友,丰富自己的生活。二是学习摄影,重点学好人物摄影、花草摄影、风景摄影,为在退休后外出旅游拍出更好的更精彩的照片,学习和了解更多的专业摄影知识和技巧,丰富自己的退休生活。

总之,50岁左右的女性,应该是人生的第二个青春期开始了,祝福这个年龄段的女姓,以后的生活更加丰富多彩,更加美好幸福。

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我也奔五了,真正休息已经三四年了,先生在家的时候就静心准备早餐,如果他不在家吃饭,我睡到自然醒,简单弄点吃的,然后现磨一杯咖啡,开始收拾家。等收拾完,放点音乐或者听听诗词,坐在落地窗前慢慢喝咖啡,看阳光一点一点爬满窗台。我住一个临湖高层,草长莺飞,杂花生树,经常有鸥鹭掠过,季节对的时候还有暗香浮动,总是让我呆呆地忘记时间。

等到日上三竿,我一般会抄写诗词,读和背诗词,被我戏称为“抵抗老年痴呆最好的手段”。

前段时间迷上了蒋勋老师品读红楼梦,于是大段大段地听,反反复复,大多时间还会听着听着眯盹过去。。

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抄写和听的间隙会看看书,我喜欢的书我也会反复看,这一段看的是《浮生六记》和《海边的卡夫卡》。最近有点老眼昏花,看多了眼睛受不了,于是听书就成了最好的选择。

最近上头条有点多,时间消耗太大,我给自己设定时间,不能连续看屏幕一个小时,哈哈,人到中年,我还是要珍惜自己的眼睛。

傍晚我会去湖边走路,快走,一万步左右。

[_a***_]如果老公回家吃饭,我就准备简单一点的菜,两个或者三个素菜,一杯红酒佐餐。

一天,看似很长,其实时间总觉得不够。


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