入冬了软化心脑血管可以***哪些食疗？
一种是熟茶。福建的乌龙茶、乌龙奇种，从品饮而言，入口就能喝到顺、润、滑、甜的适口熟茶了。
另一种是晒红茶。存放三个月后的口感最是香甜，口感婉约有回甘，有软化血管、***心脏的功效。
枸杞跟什么一起泡对心脑血管病有益？
感谢邀请。提到“养生食物”，很多人都会想到“枸杞”，一种普通的干果，经常食用对身体有哪些好处？与哪些食物搭配更加养生？借此文与您聊枸杞、谈健康。
枸杞，吃不存在问题，王老师不反对，它比薯片、辣条等零食要健康的多。
但是，如果你心中对枸杞抱有幻想，总认为吃枸杞可以降血压、可以抗癌、可以抗衰老，那就不应该了。请你记住：枸杞和苹果、胡萝卜等食物一样，很普通，不神奇，食用没有任何治病的作用。
枸杞，和什么一起泡都不会有防心脑血管疾病的作用，它并不会软化血管、降血脂、防血栓。
当然，枸杞和一些食物一同泡制是一件好事，建议为之。
枸杞，可以与葡萄干、柠檬、柚子、红枣、红茶、绿茶、菊花茶、苦荞、大麦等食材一同配合泡水，美化味道，丰富食材，增加营养物质，助攻饮水量，一举四得，实为靠谱之事。
以枸杞为主要原料泡水，无疑可以美化白开水的味道，这样一来就可以改善大家对于白开水的态度，增加每日的饮水量。
当饮水量更加充足之时，您就会离便秘、长痘、口臭等问题更远一些；对于饮水不足的人群，这是件好事。
虽然枸杞中含有的胡萝卜素、膳食纤维等营养素并没有多少，但是食用也会有补充；再加上其他食材的助攻，营养素对于身体的补充作用更为实际。
无论是枸杞还是葡萄干，再或是柠檬、柚子等食材，泡水后都会让白开水变得更加美味。酸甜可口，饮用后无疑可以美化我们的心情，让我们变得更加开心，利于工作和学习的顺利完成。
朋友们，切记切记牢，心脑血管病不可忽视，必须要认真对待做好自己就行了吧，千万不要随便吃药延误病机就好啦，切实找医生认真负责诊断辨证确诊后，根据情况怎么样，病人情况怎么样，身体具体情况具体对待治疗就太好了，希望理解就太好了。
其实我们日常拿来泡水喝的种类不太多，数都可以数出来。那么怎么搭配有益于心脑血管疾病呢？一般来说能补益气血，行气活血，对心脑血管疾病有帮助。
但是如果有高血压的，补气血就要注意了。还有对于血管弹性不好，血管硬化的，行气活血不能太强，以免出现血管破裂，那样就更危险了。所以这个搭配喝还是应该要有些讲究的。
我们先简单罗列一些日常泡茶的一些药材，看看哪些适合搭配一起，有助于心脑血管。
常用补气的有：党参、西洋参、黄芪、太子参等；
常用养血或养阴的有：沙参、麦冬、玉竹、石斛、枸杞、大枣、五味子、乌梅，另外当归、熟地、生地味道较重，相对较少用；
常用活血的有：山楂、红花、丹参等，另外，田七一般冲服比较多，几乎不泡水喝、川芎味道重，不好喝，相对用的比较少；
常用的泻火或通便的有：决明子、蒲公英、菊花、桑叶、鱼腥草、薄荷、荞麦等；
常用祛湿或利尿的有：薏米、赤小豆、芡实、茯苓、玉米须、荷叶等，不过这些除荷叶、玉米须外，一般需要水煮一段时间，要不然仅仅冲泡比较难发挥作用；
当然实际运用时不仅仅这些，还有其他的，上面罗列的相对较为常用或常见的。对于心脑血管疾病不同的情况搭配也有所不同，一般有以下几种类型：
一、平时心火旺或心阴虚的，容易出现心烦、易怒、口干、失眠、容易长口腔溃疡的，可以用枸杞搭配凉性的补气、活血、泻火的，比如西洋参配枸杞，能补气养阴；丹参配枸杞、山楂配枸杞，能活血化瘀；菊花配枸杞，能清肝泻火。三个一起配也可以，比如西洋参配枸杞、五味子一起。这些搭配一般都比较适合有高血压或高血脂的。
