有人说阳虚体质的孩子大多和脾胃受损有关系，对此你怎么看？应该如何调理？
这种说法是不对的。我认为是说反了。阳为外，阴为内；阳为气，阴为血。按道理，脾胃虚弱，影响吸收，更容易导致的是血虚、阴虚，而不是阳虚。阳虚大多跟锻炼少，或者被风、寒之类邪气侵袭有关。按照现代西医的理论，阳气大概相当于“抵抗力”“免疫力”之类。调理方面啊，黄芪和甘草泡水喝，同时加强锻炼，不要忽冷忽热，不要喝冰冷的水，也不要吃太辣过度发汗。
肾阳虚吃什么最好？
肾阳虚属于肾虚的一种，可通过饮食进行调理，多吃温补类食物，如狗肉、羊肉、黑芝麻、龙眼等。
一、温补类食物
肾阳虚宜多食温补性食物，肾阳虚的典型症状是寒冷，可多吃些活血食品，如狗肉、羊肉，温补效果好。
二、维生素类食物
肾阳虚可多吃黑芝麻，黑芝麻含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质、无机盐等。多吃能补肾益精，促进体内代谢循环，对增强细胞活力也有一定益处。
三、温补类食物
龙眼是一种温补性水果，常有补肾的功效，不过，龙眼不宜吃得太多，否则可能引起口腔溃疡等上火症状。
少年阴虚火旺失眠怎么调理？
阴虚火旺而导致的失眠，阴虚内热就容易出现口干舌燥、五心烦热上火、燥热失眠等症状，经常也会伴有潮热、心烦多梦、盗汗、大便干结、舌红少苔，脉细数等症状。
平常注意饮食，以清淡为主，可以多吃一些清淡滋润的食物，比如天冬、麦冬、生地、百合、蜂蜜、甘蔗、马蹄、豆腐、雪梨、绿豆等食物。
一些经典的药方，比如天王补心丸，就是治疗阴虚内热导致失眠的经典药方，可以根据临床症状适当的加减调理。
您好，阴虚火旺这个词是中医名词，一般只有中医师才有诊断的权利，如果只是你自己的主观判断，那当不得准，这样话，就是给出药，也不对你的证。当然如果是当地中医师给出诊断，那么就需要作一下分析：
阴虚火旺指：阴虚则不能制阳，致使阳相对亢盛发展而成阴虚火旺证。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，临床所见，以心、肺、肝、肾为主。
临床表现可以有：咽干口燥，心烦易怒，或夜寐多梦，心悸，舌碎，小便短赤，或头痛，面红，目干涩痛，口苦，或干咳少痰，痰中带血，或骨蒸潮热,颧红升火，男子遗精，甚则阳强易举，女子梦交。不同证型、脏腑阴虚，不同的处方用药，如肝肾阴虚，可以使用知柏地黄丸等等。
1.节制性生活，一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致。
2.禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品，麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。
3.禁食咖啡等刺激性饮料。可以少喝一点绿茶。平时也可以以绿豆汤解渴，但绿豆性寒，脾胃虚寒滑泄者忌之。
一、“阳入于阴则寐，阳出于阴则寤”，寐指入睡，寤指醒来，阳气入于阴，则阴平阳秘，安然如睡。阳气出于阴，阴阳离合则失眠。“阳入于阴则寐，阳出于阴则寤”，直接道出疾病的发病机理是阳气亢盛，及疾病的关键词是“阳亢”。在辩证当中，阳亢分为“绝对亢盛—具有阳热特点”和“相对亢盛——阴虚火旺”。
1、病因病机
形成不寐的原因很多：思虑劳倦，内伤心脾，阳不交阴，阴虚火旺，肝阳扰动，心胆气虚以及胃中不和等因素，均可影响心神而导致不寐。
病因：
综上所述，不寐的原因很多，总是与心脾肝肾及阴血不足有关，其病理变化，总属阳盛阴衰，阴阳失交。
2、辩证论治
在治疗上当以补虚泻实，调整阴阳为原则。
虚证补其不足，益气养血，滋补肝肾；实者宜泻其有余，消导和中，清火化痰。
二、阴虚火旺证失眠需要做以下调理：
症状:心烦不寐，心悸不安，头晕，耳鸣，腰酸梦遗，五心烦热，口干净少，舌红脉细数。
