什么是营养性贫血？该注意什么？什么是营养性贫血？该注意什么？营养性贫血是指因机体生血所必须的营养物质，如铁、叶酸、维生命素D等物质相对或绝对地减少，使血红蛋白的形成或红细胞的生成不足，以致造血功能低下的一种疾病。多发于6个月至2岁的婴幼儿、...
煲汤越久越有营养，这种说法对吗？断食养生，对身体真得好吗？煲汤越久越有营养，这种说法对吗？ 许多人有煲“老火汤”的习惯，认为汤煲得越久越够火候，营养也越好。其实，经过长时间的煲煮，许多营养素还遭到破坏，煲的时间越长，蛋白质变性越厉害，维生素...
如何搭配膳食才更有营养？早餐吃什么最营养健康？我们该怎样养生？如何搭配膳食才更有营养？要讲到营养，这是我们生活追求的最基本的方式，咱们不常说:身体是革命的本钱么。膳食营养我们要在平常日常生活中避免油腻食物，垃圾食品，荤素搭配，多吃水果和青菜...
