吕良伟吃素吗?素食主义人的生活方式?素食主义如何补充蛋白质?吕良伟吃素吗?吕良伟吃素吕良伟每天严格控制饮食:“一顿饭三成饱就行了,一方面能减肥,一方面也健康。吃的内容也讲究,多吃素少吃肉。还有,每周我都会找一天不吃东西,效果很好。” 邓萃...
吃素养生是不是一个骗局?吃素养生是不是一个骗局?素食是一种饮食文化,也是一种饮食习惯。无所谓骗局不骗局。目前在我国,至少有5000万人在坚持素食。这些人中,有的是基于宗教信仰而坚持素食,对于这样的人,应该给与充分的尊重。而对于一些自由选择者...