从养生角度来说，是不是进入秋冬季后尽量少做较大强度的运动？从养生角度来说，是不是进入秋冬季后尽量少做较大强度的运动？冬练三九，夏练三伏，冬季不是停止运动的借口。一年四季都应该持之以恒锻炼。当然，冬季可以滑雪，滑冰，跑步；夏季可以游泳，跑步；...
