如何有效控制和调节不良情绪?如何有效控制和调节不良情绪?情绪是个非常微妙的东西。好情绪能使人心情愉快,有助于事情成功。坏情绪会致人难堪,甚而做出错误的判断和决定。坏情绪如同感冒,乃小恙也。应及时予以克服和治疗。没错。不良情绪首先在于控制。其...
如何让理智控制情绪?女生如何控制好自己的情绪?如何让理智控制情绪?当情绪属于自己时,我们可以做“情绪的主人”;当情绪不属于自己时,我们就只能做“情绪的仆人”。情绪分为消极情绪和积极情绪,人们说要控制情绪,往往指的是要控制负性情绪。据调查,一...
有哪些可以调控自己情绪的书籍值得推荐?有哪些可以调控自己情绪的书籍值得推荐?我推荐两本:《情绪急救》和《控制愤怒》《情绪急救》这本书是几年前在豆瓣上看到特立独行的猫推荐,被她及其逗逼风的推荐语吸引,买书时便凑单了一本,没想到这本书竟然从此成...
有哪些可以调控自己情绪的书籍值得推荐?有哪些可以调控自己情绪的书籍值得推荐?快乐、乐观、积极的情绪往往会让我们在做事情时变得高效、事半功倍,所以更好地控制自己的情绪、提升自己的幸福感是我们生活里特别重要的事情。人邮君将推荐以下书籍给各位读者...
如何有效控制和调节不良情绪?如何有效控制和调节不良情绪?谢谢邀请。4月6日我回答了《你学会控制情绪用了多长时间?》这个问题。这次又问《如何有效控制和调节不良情绪?》的问题,意思差不多;但我还是想再次回答一下,作为上篇回答内容的补充。有兴趣的...
本文目录一览:1、控制情绪和管理情绪2、心理健康教育如何情绪管理?...
本文目录一览:1、如何克制愤怒情绪2、情绪失控应该怎么控制...
本文目录一览:1、关于情绪控制的书越多越好。2、调节情绪的书籍推荐...
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