舌苔发黄怎么养生调理饮食：舌苔发黄怎样调理-乐乐养生网

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1、因为消化功能出现的舌苔黄厚问题，这个时候在饮食上一定要吃一些清热利湿的食物，比如我们常见的白萝卜、西红柿和藕粉的效果是不错的，消化功能紊乱的症状，主要表现为习惯性的便秘以及结肠炎问题。

2、舌苔厚黄吃什么食物好2 舌苔厚黄的人就应当多吃一些西蓝花，西蓝花里边带有比较丰富的胡罗卜素，维C和维他命a，能够让皮肤抵御危害的工作能力越来越更强，并且还可以让皮肤越来越更有延展性，能够处理舌苔厚黄问题。

3、舌苔厚黄吃什么好西兰花：它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤弹性。胡萝卜：胡萝卜有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

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常用的药物是牛黄清胃丸之类。如果舌苔黄厚而干，多是胃热阴虚，可以适当的口服养胃舒颗粒之类的药物调理；如果舌苔黄厚而腻，则多由于湿热引起，可以用龙胆泻肝丸治疗。饮食方面要避免吃辛辣油腻的食物。

舌苔黄厚食疗方法可以吃一些苦瓜瘦肉汤，能很好缓解这种症状。做之前，要准备好材料，适量的苦瓜、瘦肉等。然后将它们洗干净，切成片状，再放进锅里，加入适量的水。大火煮开后，转小火，大概30分钟。

肝火旺盛如果出现舌苔厚黄、舌质偏红，并且伴随有眼睛红肿是肝火旺盛，那么可以用白酒泡大黄服用，这样效果非常的好。这种方法效果很好，主要是由于大黄具有降泻的作用，和白酒一起浸泡之后可以有效的泻火。

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问题一：舌苔很厚很黄是怎么回事呢？病情分析：您好，您的情况属于内火大，指导意见：建议可以通过饮食调理。

1、舌苔黄厚怎么调理饮食调理如果是脾胃虚引起的，多吃一些比较容易消化的东西，多喝水，最好是温的白开水。

2、饮食宜清淡，以凉性食物为主，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、西瓜、柚子、雪梨、香蕉等食物。特别是下午多食香蕉，因香蕉专门去胃火，正好适用于苔黄厚的胃火旺患者。在起居上注意早睡早起，不要熬夜，可令内火不易生。

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3、首先在饮食上注意不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类食物，饮食宜清淡，以凉性食物为主，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、莲藕、海带、西瓜、柚子、雪梨等食物。