读《黄帝内经》要懂得饮食有节和平衡，要知道饮食该如何把握？
黄帝内经成书于东汉时期，距离现在已经有2000多年的历史了，里面的朴素哲学思维是值得我们认真学习和思考地，但是黄帝内经里面具体的医学指导，个人认为需要结合现代医学。
我们是现代人受过高等教育，如果现在还按照黄帝内经里面的来做，你让现在解剖学、生理学、病理学、生理病理学、营养学等情何以堪呢？
就算是古人他们也不希望我们现在还抱着2000多年的书不思进取。我觉得要去其糟粕取其精华，朴素辩证的去看待中医瑰宝！
（图片来源网络，侵删）
黄帝内经成书于东汉时期，距离现在已经有2000多年的历史了，里面的朴素哲学思维是值得我们认真学习和思考地，但是黄帝内经里面具体的医学指导，个人认为需要结合现代医学。
我们是现代人受过高等教育，如果现在还按照黄帝内经里面的来做，你让现在解剖学、生理学、病理学、生理病理学、营养学等情何以堪呢？
就算是古人他们也不希望我们现在还抱着2000多年的书不思进取。我觉得要去其糟粕取其精华，朴素辩证的去看待中医瑰宝！
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。 转载请注明出处：http://www.kitchenconsultech.com/post/2958.html
现在什么饮食习惯最健康？现在什么饮食习惯最健康？一、主食主食粗细粮搭配，用部分粗杂粮代替部分精面、精米，如全谷、全麦食物、玉米、小米、高粱、燕麦、荞麦、红豆、绿豆、毛豆、黄豆，一顿饭粗粮与细粮按1：3搭配，也可以粗粮、细粮交替着吃。每天谷薯...
健康养生饮食方法？养生饮食是什么？健康养生饮食方法？首先早餐要吃的好，中午要吃饱，晚餐要吃少。早餐就要吃的营养丰富，要有主食、蛋白质，还可以配合一些水果或者蔬菜。早餐吃饱才能够满足我们一上午工作生活学习的需要。而晚饭呢，应当少吃，要清淡饮食...
饮食养生的健康知识？春季饮食养生知识？食疗养生健康知识？健康养生饮食是什么？饮食养生的健康知识？生活中饮食养生的健康知识：1、饮食均衡：保证每天吃三餐，每餐都要搭配主食、蛋白质、蔬菜、水果等多种食物，以保证身体得到营养均衡。2、合理碳水化合...
哈佛大学最新研究吃20种长寿食物？世界饮食健康国家排名？中西方饮食营养差异？美国那么多炸的食品!那为什么还说西方饮食更健康？哈佛大学最新研究吃20种长寿食物？八种让人越吃越长寿的食物，使我们能够长寿。第一种食物为苹果第二种食物为鱼...
