心理健康控制情绪教案-控制情绪心理健康教育课

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《情绪的管理》教案

1、情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。 正确表达情绪 (1)出示二个情景,上述两个情景中的同学他们的情绪表达合适吗?为什么学生回答后,师点拨:恰当的表达情绪应该是不伤害他人,不伤害自己,同时符合社会规范的。

2、幼儿园中班健康教案《情绪》1 活动目标: 知道每个人都会有开心与不开心的时候,要经常保持愉快的性情。 学习用“情绪温度计”的方法记录自己每天心情。 感受情绪与色彩的关系

3、主题班会教案——如何控制情绪 活动目标:认识某些情绪会给人带来的消极影响。能自觉调控一些不愉快的情绪体验。掌握一些控制情绪的技能技巧。怎样调整最佳状态在考场中发挥最好水平。

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4、通过教学,使学生知道情绪是应该调节的,也是可以调节的;学会调节情绪;学会合适地表达自己的情绪。

5、幼儿园中班健康《心情》教案3 活动目标: 了解人的各种表情可以表达自己的感受和情绪。 知道开心的笑有助于身体健康。 让幼儿知道愉快有益于身体健康。 学习控制自己的情绪,难过或疼痛时不哭。

6、幼儿园大班健康《看得见的情绪》教案 篇1 设计意图: 现在家长老师都很重视孩子智力培养,对孩子在情绪情感方面关注得不够。在日常生活中我常常发现孩子在活动中有时候出现情绪不稳定,不能够作及时的自我调节。

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心理健康教育主题班会教案

1、心理健康主题班会教案精选篇1 活动内容: 调整心态,把握成功 活动目的: 初三年级的学习激烈紧张,学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三年级的学习生活。

2、心理健康教育主题班会教案精选篇1 活动目的: 引导学生了解一些排解烦恼的方法,使学生知道应该笑对生活中的不如意,做一个快乐的人。 学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

3、心理健康教育主题班会教案【篇1】 教学目标 学生了解学习和休息之间的关系。 学生明确应该怎样合理安排学习和休息的时间。 养成一个好的生活学习作息制度。

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4、心理健康教育主题班会教案简短篇1 教学目的: 通过本节教学,使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处,培养学生人际交往的能力,使学生健康快乐的成长

5、以“克服浮躁”为主题,坚持正面教育为主,进行学生心理健康教育。 使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。

如何控制自己的不良情绪班会教案

辩论准备:正反方各四人,辩词事先准备好;准备开场音乐和结尾音乐;准备录音机一台。活动过程:开场:各位领导、各位老师,你们好!欢迎你们观临我们班的班会课,请同学们鼓掌。我是主持人:某某。

篇一:2022心理健康教育主题班会教案 教学目的 情绪对人的学习和生活影响很大,教育学生要做情绪的主人,才能适应社会生活。学会控制自己的情绪,掌握调控情绪的方法,做一个快乐的小学生

用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能调节自己的情绪。 环境制约法 环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用。心情不快时,到***场做做游戏,会消愁解闷。

2022心理健康教育主题班会教案(通用4篇)

1、篇一:2022心理健康教育主题班会教案 教学目的 情绪对人的学习和生活影响很大,教育学生要做情绪的主人,才能适应社会生活。学会控制自己的情绪,掌握调控情绪的方法,做一个快乐的小学生。

2、心理健康主题班会教案精选篇1 活动内容: 调整心态,把握成功 活动目的: 初三年级的学习激烈紧张,学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三年级的学习生活。

3、心理健康教育主题班会教案精选篇1 活动目的: 引导学生了解一些排解烦恼的方法,使学生知道应该笑对生活中的不如意,做一个快乐的人。 学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

4、心理健康教育主题班会教案简短篇1 教学目的: 通过本节教学,使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处,培养学生人际交往的能力,使学生健康快乐的成长。

5、心理健康教育教案【篇1】 班会目的: 经过这次主题班会,使学生能够体谅父母,能缩短与父母的心理距离,学会如何与父母沟通,真正走近父母。 班会准备: 调查问卷、课件制作 开展方法: 讨论法,说说、议议。 班会程序: 一。

6、心理健康主题班会课教案篇1 主题背景:近年来,心理问题、健康[_a***_]成为大家经常谈论的话题。从追求健康的身体,到追求健康的心理,以致追求健康的人格,这是一种社会文明的进步。

如何帮助学生调控消极情绪心理健康教案

在进行情景扮演时,可能部分学生不会认真完成活动,其他学生会哄堂大笑,这样恐会造成课堂混乱。

⒈通过小品形式表现学生对学习的不同态度,从而引导学生自我剖析产生厌学情绪的原因。⒉给厌学者开处方,帮助他们克服厌学情绪,培养学习兴趣。【活动重点】帮助学生从自身实际出发,找出克服厌学情绪的办法。

帮助学生在负面情绪中找到积极意义 很多学生只会看到负面情绪给自己带来的消极影响,从而忽略了负面情绪中的积极意义。比如:有个学生因成绩不理想而产生了焦虑情绪,我们可以告诉:产生的焦虑情绪是因为你追求进步、追求宪美。

本框内容主要包括:学会改变观念的办法调试自己的情绪;掌握排解不良情绪的方法;懂得用适当方法分享、表达自己的情绪。本堂课将根据这三块内容有所侧重地进行教学。学情分析 本课的教学对象为初一年级学生。

四)怎样调控情绪 展示课件(三种调控情绪的基本方法),指导阅读: 请同学们大声朗读教材,思考本框主要讲了哪些问题? 学生读书教师巡回指导。 交流发言,请学生板书(调节情绪的方法)。

活动目的:如何正确对待难免的烦恼,调整自己的情绪,做自己情绪的主人。清理并表达自己的情绪体验。活动形式:讲故事、诗朗诵、小组讨论、交流,学生发言。

幼儿园中班健康教案《情绪》

1、幼儿园中班健康教案《情绪》1 活动目标: 知道每个人都会有开心与不开心的时候,要经常保持愉快的性情。 学习用“情绪温度计”的方法记录自己每天的心情。 感受情绪与色彩的关系。

2、、笑笑脸:娃娃为什么这么开心,他遇到了什么事情这么开心?让幼儿自由发挥幼儿想想力,让幼儿做一个笑笑脸。(幼儿观察娃娃的面部表情:眼睛和眉毛向下弯,嘴巴向上翘)。

3、幼儿园中班健康《心情》教案1 活动目标: 在说说、画画中知道如何让不愉快的心情变好。 能用连贯的语言表达自己的想法。 通过活动学会关心他人,萌发互相关爱的情感。

4、可以跟幼儿一起观看影片《音乐之声》片段,感受女主人公分享音乐、分享快乐的喜悦。 快乐心情中班健康教案3 活动目标: 通过说说、演演、画画等形式表达自己的情绪。 尝试想办法保持好心情,做一个高兴的娃娃。

5、幼儿园中班《情绪王国》教案1 活动目标:知道每个人都有情绪,能辨认几种基本情绪,并对不同的情绪做出恰当的表达。探索不良情绪的转化方法,并乐于帮助和安慰别人摆脱不良情绪。拥有积极乐观的心理素质。

6、幼儿园中班心理健康教育教案1 设计意图: 喜、怒、哀、乐之情人皆有之,但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。对于幼儿的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护,更取决于幼儿自身的主观体验。

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