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养生——五毒月,排毒的最佳季节
自古民间就有6月百病泛滥之说，所以有了毒月之称，从五行来说，6月即午月，五行属火，此时阳气最旺，火旺，而阳气外散则会内里虚，所以6月，不适合做行泄之事，比如吃冷饮、疯狂流汗、房事过频等。
长夏：排湿毒、脾胃毒、汗毒、虫毒 长夏，就是仲夏时节，暑热和雨雾交织，潮湿的空气加上持续高温，人几乎天天在“蒸***”，这样的季节最重要的是排湿毒。
而且，五毒月之所以毒还有一个原因，就是这时候各种毒虫鼠蚁都出来了，这些东西会加重细菌的传播，所以古时候，家家户户都在门前插艾草，喝雄黄酒，除邪辟秽。
夏天空调间记得要穿袜子。偶尔可以刮痧排排毒，大家实在不知道，可以多买几本 养生 书看下，我自己就基本肩部刮下，一般觉得酸痛的话就是自己敲敲。艾灸或者刮痧后不能洗澡，最好过了6小时以上。
“毒五月”究竟“毒”在哪儿
1、第一毒：水分散失导致梗塞解毒之道：常静心 多饮水农历五月常常包含夏至。也就是说，一年中最热的时候就是这个阶段了。高温导致人体水分散失，形成了中医理论中的“津液亏虚”。
2、从气候特点来看，进入农历五月后，气温开始升高，雨量增多，空气也变得潮湿起来，在这种温度和湿度下，细菌和病毒开始繁殖，在医疗卫生条件差的古代，被毒虫叮咬或因蚊蝇传染疾病增加，造成传染病和瘟疫增加。
3、所以毒五月之「毒」首先指的是湿热之毒。 这种湿热会影响脾胃功能，会出现口臭口苦，腹胀、胃口差，大便粘马桶，舌苔黄腻等症状。《黄帝内经》：「汗出见湿，乃生痤痱」。
4、五毒主要是指蛇、蜈蚣、蝎子、蜥蜴、癞蛤蟆。因为天气炎热的时候，他们基本上都会出来。所以这是我们特别要注意的一个地方，这里所说的毒五月，也就是我们日常生活中所看国际日历的六月。
5、“毒五月”究竟“毒”在哪呢 第一毒：水分散失，津液亏虚 五毒月是一年中最热的开始，天气炎热，导致水分散失，形成了中医理论中的“津液亏虚”。如果不在这个时候做针对性的预防，就容易使气血运行淤滞。
6、在农历五月是一个一年当中最特别的季节，所谓五月到，天气热，五毒行、不安宁。在农历五月，是风寒暑湿燥火并存的一个季节，也就是我们经常说影响人生病的环境因素~六邪并存，阴阳又特别的虚。
端午节安康,网上热议的毒五月不用慌,中医帮你轻松应对
按压心脏排毒要穴：少府穴 这是指少府穴，位置在手掌心，第4指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。
从先秦起，农历五月就被认为是“毒月”、“恶月”、“百毒月”。五毒只是一个泛称，其实对人体有害的不仅仅只有五种事物。五月伊始，季节渐渐步入夏季的轨道。这时，天地间万物都向着最鼎盛的状态生长，升发，人也不例外。
端午节快乐和端午节安康都是可以祝福的亲。 端午节在历史发展演变中杂糅了多种民俗为一体，全国各地因地域文化不同而又存在着习俗内容或细节上的差异。
炕上，或系在儿童的手臂上，以避诸毒。 端午节祝福禁忌 不能说端午节快乐！ 不能说端午节愉快！ 不能说端午节好！ 一般都是说端午节安康！ 端午节问候语禁忌 端午就是5+5，朋友10心10意、十万火意送祝福：祝你情人浪漫，十步芳草。
妈妈端午安康。虽然我不在你身旁，但香甜的粽子凝聚了我对你的思念，愿你万事如意！ 祝老爸老妈端午节安康，无病无灾无忧愁。 五月五是端午，祝您福如东海，多福多寿。
