中医 养生 饮食,中医养生饮食养生的原则

  1. 中医是”使人不生病的医学”,你认同吗?

中医是”使人不生病医学”,你认同吗?

黄帝内经》,《素问·四气调神大论》中提出:“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。”生动地指出了“治未病”的重要意义

历代医家乃至现代医学对“治未病”思想都极为重视。根据现代医学理论,将人群的健康状态分为三种:一是健康未病态;二是欲病未病态;三是已病未传态。因此,“治未病”就是针对这三种状态予以相应的治疗:一是未病养生,防病于先:指未患病之前先预防,避免疾病的发生,这是医学的最高目标,是健康未病态的治疗原则;二是欲病施治,防微杜渐:指在疾病无明显症状之前要***取措施,治病于初始,避免机体的失衡状态继续发展。这是潜病未病态的治疗原则;三是已病早治,防止传变:指疾病已经存在,要及早诊断,及早治疗,防其由浅入深,或发生脏腑之间的传变。这是欲病未病态、传变未病态的治疗原则。另外,还有瘥后调摄、防其复发:指疾病初愈正气尚虚,邪气留恋,机体处于不稳定状态,机体功能没有完全恢复之时,此时机体或处于健康未病态、潜病未病态,或欲病未病态,故要注意调摄,防止疾病复发。

所以更准确的只能说中医非常注重预防的作用,治未病,指的是预防,而不是保证一定不生病。希望能帮到您。

中医 养生 饮食,中医养生饮食养生的原则
图片来源网络,侵删)

哎!也不是这么回事,中医是对人体进行多方面调理如果是为了健康,经常对身的各脏腑功能进行调理一下,即为有好处。不是说中医是使人不生病的。这种说法,我认为不怎么合适!

医者仁心,中医则是中国华夏几千年来积累下来的宝贵财富,从《黄帝内经》到《千金方》及《伤寒论》、再到李时珍的《本草纲目》等等,这些研究成果正是中医迈向新的征程奠定基础。

中医是"使人不生病的医学",你认同吗?

中医 养生 饮食,中医养生饮食养生的原则
(图片来源网络,侵删)

不要把中医说得那么神乎其神,那有吃五谷杂粮不生灾的。中医是"使人不生病的医学“要从什么角度看,中医从病理上找出根源,通过把脉,针灸,中药而调理此病症。

中医就是救死扶伤一个范畴,就是让人不生病,或少生病,或者说,让病理得到很好疗效。中医是让人不生病并不可能的,天有不测风云,人有旦夕祸福。中国传统医学讲究的是预防为主,标本兼治,阴阳调和等学术理论。有病不能拖,要急时医治,防患于未然。

中医的突破和研发,使人不生病还没有达到那个境界。

中医 养生 饮食,中医养生饮食养生的原则
(图片来源网络,侵删)

中医讲究的是望、闻、问、切,从源头上找出发病根源。能对症下药,对症治疗。人们常说“五脏生于六腑"。人的血脉相连,经络相通,与五行,阴阳相结合。

中医结合西医,才能更好的调理身体各项机能。还能方便快捷找出发病原因。说中医多么神奇,那也是不现实的。

非常喜欢回答这个问题。我自己非常喜欢按中医24节气顺时养生法生活工作

同意“中医使人不生病”的这个观点。

《黄帝内经》讲到中医是治未病。

《黄帝内经》中《四气调神大论篇》告诫人们要顺应四时气候变化的规律,从而调理人的精神情志。保持机体内阴阳的相对平衡,从而达到身体健康预防疾病的目的。

春季三个月是万物复苏的时节大自然呈现一片生机勃发的景象,草木万物欣欣向荣,为了适应这种自然环境,人们应该早睡早起,起床后应庭院中散步,不要让身体受到束缚,以便让精神跟随春天万物的生发而舒畅有生机。适应了春天的特点,是调养人体的方法与原则。

夏季的三个月是草木繁荣秀丽的时间。天地阴阳之气相互交通,所以人们应该晚睡早起。不要抱怨白天太长,抱怨天气太热,要让心情保持愉快。像自然界的草木般充沛旺盛,身体应多出些汗,体内的阳气能够宣通开泄于外。不要过度在空调屋待的时间太长。这就是用夏长之气来调整的方法与原则。

秋季的三个月是万物丰收和平定的时节。秋风渐急,秋高气爽,暑湿之气一扫而光,为了适应这种环境,人们应该早睡早起。起床时间要比春季稍迟些,要与鸡活动的时间大致相同。要做到安定平静,就要收敛自己的思绪,控制自己的心情。这就是与秋季相适应的,能够保养人体收敛之气的方法与原则。

冬天三个月是万物生命现象闭藏的时节。自然界中的阳气闭长而阴寒之气兴盛,所以就会风寒林立,河水结冰,大地动力为了适应这种环境,人们应该早睡晚起。等到太阳升起后再起床。避免寒气的侵袭,使自己情绪平静,如同有所收获而不肯泄露机密一样保持平静而不漏声色,这就是适应冬季闭藏的养生方法的原则。

每做好一个季节都是为下一个季节打好基础。

愿[_a***_]的朋友喜欢中医,用中医方法让全家人身体健康。


[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。 转载请注明出处:http://www.kitchenconsultech.com/post/16238.html

分享:
扫描分享到社交APP