心理健康管理情绪感悟

  1. 和婆婆相处的不开心,我心里一直有气该怎么办?
  2. 心烦意乱,寝食难安,看书,听书,听音都觉得烦,如何让心静下来?

婆婆相处的不开心,我心里一直有气该怎么办?

既然相处的不愉快,就减少见面,有能力就分开住,不要住在一起

自古以来,婆媳关系就说不好谁对谁错,清官难断家务事,做不到和平相处,那就选择远离,

以前,我特别相信婆婆说的话,她说我是她的老姑娘,我居然相信了,家里的大事小事我都尽力帮忙,公婆闹矛盾,我比老公出力还多,是不是很傻😂😂😂,可是***的就是***的,当婆婆一次又一次联合大姑姐坑我之后,错的都是我,对的都是婆家,我彻底明白了,婆婆就是婆婆,不是自己妈妈

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所以,我选择事不关己高高挂起,婆家的事让老公自己去处理,婆家的人让老公自己去面对,我神奇的发现,我居然不生气了,是的,当你不在意他们时候,你就不会生气。

姑娘们,生气是对自己的惩罚,我们什么要用别人的错误来惩罚自己,人生匆匆数十载,为什么不让自己活的开心点呢,说句难听的话,婆婆都多大岁数了,我们还年轻,😜😜😜

对于婆婆家所有的一切,学会放手,学会不理会,学会不在乎,你会活的更开心,更顺心,

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3.8女神节,我们要学着对自己好一点,未来很长,快乐更好👌🏻

个人看法,有能力的话不要跟婆婆在一起。

有时候回去看一下客客气气的最好

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我是结婚10多年基本自己动手,丰衣足食。山里人也木有钱💰,所以我自己过自己的,婆婆给贵州买的大媳妇,带孩子,大姑子带孩子。

我婆婆特厉害可是山里人没地方打工没钱公公病秧子也木有钱,我是结婚户口都放娘家,一直在外边过年过节回家一下。

要是实在没办法要跟婆婆在一起的话应该跟老公说清楚,跟婆婆坦白一起条件不满意。有什么事情不要憋着气,不然矛盾越积越深。

要是有婆婆带孩子的做饭洗衣做家务应该感谢感恩。所以有些小事情不应该计较。

还有听一句个人名言傻傻呆呆的人有福气

太聪明的太精明的过得累[玫瑰]婆婆也是女人,女人何苦为难女人退一步海阔天空,这里祝全天下的女人妇女节快乐。


要么忍,要么狠!

忍的过程需要慢慢消化了,你就念着人家是长辈,不跟她计较吧。

狠,这个狠不是指恶毒哟,就是建议发泄一下,把自己的不开心宣泄出来,一味的忍让也算是愚孝吧,亮出你的底线,以后双方才能更好相处呢。

老人相处本来就不容易,思想观念不同就已经是一个很大的障碍了,更何况,还是半路母女+情敌。

相处的过程,难免会有些误会及基于“情敌关系”的***想,遇到不开心的事情,直接了当的表示出来,能把简单的事情复杂化。

以上就是我的个人感悟了,希望能帮的上忙。


和婆婆相处不开心,首先你得找到不开心的原因,哪些事、哪些话、哪些行为、哪些习惯、甚至哪个动作、哪个眼神让你不开心。每一个不开心的背后都隐藏了太多的东西。你的这个问题太笼统。没有具体的问题,很难找到具体的答案,而泛泛的理论说教往往不具有可操作性。

建议当你不开心的时候,1、先接纳自己的不开心,然后觉察是什么引起的,越具体越好;2、思考这个对你意味着什么,换位思考,这个对婆婆意味着什么;3、然后问问自己这个问题应该怎样解决?要这么解决,自己能做的努力是哪些?4、以尊重为前提,试着非暴力沟通。

婆媳关系,本是路人,因为所爱同一人,才走在一个屋檐下,生活在一起。没有天然的血缘关系,必然是以心换心,心近了才亲。

心若安然,世界无恙。愿世界对每个人都温柔以待。

谁家没有烦心事呢!想找一点平衡感吗?我家这位还要难弄。夸张点说365天可能只有65天正常的,其它时间都是没劲,什么都不能做。饭都煮不动,去检查都说没什么,我知道

原因就是太迷信。又能怎样呢?上班一忙就没空去想那么多了,顺其自然吧!想开点

心烦意乱,寝食难安,看书,听书,听音都觉得烦,如何让心静下来?

谢谢邀请!

这个问题,只说了心情或者是思想烦躁的状况,并未提原因是因为什么?才这样的。也就是说,这样的设题!是让人闷攻,实在难以命中目标。因此!回答也就只能猜着回答了。

大概判断:“心烦意乱,寝食难安,…………都觉得烦”。是因为心有所思,情有所困,意愿难随,换言之!所想望之事,得不到理想的满意,造成的心烦意乱等等现象。

***设“心烦……觉得烦”的原因判断的正确。那么!当此内心烦躁之际,切勿急于求静,是因为人当内心烦乱的时候,你愈想静下来,事实上心越乱的很。索性到不如:“彻底放开思想,朝着自己想要得到的思想目标,竭尽全力地奋力去一搏”。

通过这样一博!***如获取成功,一定可以满足心愿,一切的心烦意乱,寝食难安等等,自然烟消云散,结果一定会得到欣喜的平静。

如果这样一博,***如失败。说明对自己理想中的心仪事,尽心努力了,拼搏了,最终落个失败的结局,自己也就认命了,也就彻底地死心塌底了。失败就意味着:“欲望的灭除”,欲望的灭除,等于心死,换言之!也就是对盼望的事情死心了,这样的失败结果,自然也会得到一种“无奈的平静”。

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