调节孩子的情绪，方法有哪些？
大的方面就是
找到孩子的兴趣点
一起与孩子多互动多交流
耐心很关键
现在超市和网上有很多小玩具可以作为协助
多大的孩子呀。
0-3岁，全身心陪伴。
3-6岁，允许她的尝试。
6-12岁，好习惯养成。
12-18岁，孩子的顾问。
情绪调节，就是允许他的情绪表达，教他怎么合适的释放情绪负荷。
首先孩子情绪有问题那肯定是跟自身的家庭有莫大的关系的，首先你得从自身找下原因，然后分析下孩子的情绪来源那里？
首先父母要多了解孩子，在面对孩子情绪问题的时候一定要蹲下来看着孩子的眼睛轻声的跟他讲道理。这样孩子才能接受。这个你可以试一试，效果非常好。
自从我生完小宝，陪伴大宝贝时间少多了，有一次我读绘本给小宝听，大宝很不开心，我就蹲下来，两只手握住大宝的双手，脸对脸，眼睛看着大宝说:"崽崽，我先陪弟弟看，然后再陪你看，先陪谁看并不重要，对吗？"。他看着我点点头，自己先去做他的事去
在日常生活中不能随便对孩子发脾气，长此以往孩子的情绪很容易受到影响，大家知道陈小春对他的儿子Jasper发飙，Jasper对着他爸爸大喊:"你能不生气吗？"。陈小春一下就震惊了，感慨万千:"我从来没想过他会跟我有那个对答，我相信我这辈子都不会忘记这段对话的"。
父母可以花时间陪孩子多看一下感化心灵的绘本，或者故事，励志书，伟大人物的传记书。这是我的真实感受，孩子会被书里的故事感动，这个方法也非常有效。比如:
《读书不是为父母》这本书里面有很多小故事大道理，很多名人的故事，让孩子多读能增加他们坚强的意志和魄力，同时这一系列书里面还有一本《管理自己的情绪》也特别管用，我家孩子之前随随便便就喜欢发脾气，这类的书我陪他看了好几本，还是有效果的。
这些书都非常不错，当然还有逃家小兔等等书，如果有需要可以关注一下我，私信我获取更多书目。
实践表明，经常阅读伟大人物的传记，更能使那些任性的孩子得到心灵上的慰藉。丰富的知识使他们聪慧，使他们思想开阔，使他们不至于拘泥教条的陈规陋习。
也可以选择看一些励志电影和感化心灵的电影，比如《背起爸爸上学》我都看泪奔了，还有《走路上学》也比较感人。
带孩子去养老院看看也不错，或者参加一些社会实践活动。胡可在《妻子的烂漫旅行》中也说过，经常带她两个儿子去养老院，可培训孩子的爱心和孝心，有爱心的孩子情绪不会太差
调节孩子的情绪， 主要有以下几种方式：
1.了解孩子情绪的原因。
孩子的情绪波动大，而且家长的疏导有很重要的引导作用。对于孩子表现出的负面情绪，一定要耐心地弄清其原因，才能对症下药。
2.调节家庭的氛围。
发展心理学研究显示，家庭的文化氛围起着关键的作用，表现在依恋关系的质量和教养方式，家庭表达能力和父母的关系的情感质量方面。孩子会通过观察从父母那里学习情绪。而照料的联系和行为会使儿童的情绪社会化。家长要给孩子做一个良好的榜样，向他们示范正确的情绪疏导方式。
3.支持并和孩子一起疏导。
“支持效应”可能会帮助孩子在一个社会允许的方式下表达情感。这时一定不要向孩子试压，跟他说：“看你心情不好，搞得整个家都乌烟瘴气的。”这样对于调节情绪没有任何帮助，反而还有完全相反的作用。如果家长用厌恶的态度对待孩子的话，有可能去增强孩子的情绪唤醒并教孩子去避免情绪而不是适当地表现情绪。而有策略地展现情绪的儿童往往在于同龄人相处的时候更占优势。因此我们需要调节情绪的有效方式，主要有以下几条：
（1）把负面视作是可接受的，可解决的，不用过于焦虑。
