医学心理学试题：意志的自制力及其相反的品质？
意志的自制力是指能够完全自觉、灵活地控制自己的情绪，约束自己的言行的意志品质。
人生活在社会环境中，个人利益和愿望常会同他人或集体的愿望与利益发生冲突，这时就需要依据社会的道德标准和公共规范来调整自己的行为。此时，自制力就显得尤为可贵。与自制性相反的意志品质是任性和怯懦。任性的人自我约束力差，不能有效地调节自己的言论和行动，不能控制自己的情绪，行为常常为情绪所支配。怯懦的人胆小怕事，遇到困难或情况突变时惊慌失措，畏缩不前。你遇到什么烂在肚里都不能说的秘密？
我认为，对于一个人普通人来说，没有必要神兮兮，什么事情都保密。
今天的秘密，明天未必是；今天的新闻，明天就是旧闻。对于国家和个人都是如此。
因此，也就没有了让人烂在肚子里，至死不说的秘密。除非这件事，伤天害理，是阴谋诡计，难以启齿。
我有个同学，他哥哥在单位，突发心脏病猝死。怕年迈的父母接受不了残酷事实，同学向父母编造了善意谎言，说哥哥去国外考察了，走的急，没来得及告别，父母信以为真。
时间久了，两位老人发现不对，多次质疑，痛苦不已，后来直接去单位找领导质问。领导让秘书叫来了120救护车等候，以防不测。
结果领导把真实情况说明后，两位老人出奇地淡定和理智，并没有出现可怕的后果，也许是因为长时间对儿子的生死猜测，有了心里准备。同学的父亲说：生死有命，知道了真相，心里踏实了。
如果一个年轻人，遇到一个怦然心动的人，不好意思表达，是心中的秘密，日常生活中，也会有所表露，是掩藏不住的。再说了，喜欢一个人就应该大胆说出来，没有必要暗恋。
很多时候，秘密不用直接说出来，你的言行举止，蛛丝马迹，会告诉人们发生了什么。
那时在临床妇产科病房工作。清楚记得是一个很冷的冬天，新入院一引产的神秘孕妇，她看上去年龄不大，头发微黄，身体瘦弱（像营养不良)，漆黑的眸子像星星，但神情恍惚，沉默不语，似心事重重。
没见其它男性陪人，陪床是一个六十多岁的妇女。但看上不高兴，极不情愿的样子，这些对我们来说也是司空见惯的，我们没多想。但那晚我们却知道了一个惊人的秘密。
夜班凌晨时分，听到安静地走廊传来低低地抽泣声，同事说晚上有人哭有点渗人，我装起胆子走出去看，却是那陪床老妇人蹲在病房角落哭泣，最初以为她看到自己女儿引产心疼，就赶忙安慰这位大姨:这么冷的天这里蹲着可不行!
人开窍后，最大的变化是什么？
1、从此只关注自己的生活，不再去管别人的闲事、也不再议论别人的家常理短，别人过的好与坏和你的人生毫无关系。
2、不再扎堆，喜欢上了独处，明白了一群人是一个人的寂寞，一个人是自己的狂欢。独处能让自己心灵平静，独立思考，能让自己反思成长。
3、看透了人际关系，除了生我们的人和我们生的人我们必须负责任，其他人随缘，真心待人，但不再执着于心，缘起缘灭，来去自由！
人开窍后精神状态骤然跃升了好几个层次！会感觉空气是那么的清新，即所谓的神清气爽，身体感觉是身轻如燕。如果是在大山岭里行走，会觉得有使不完的劲，恨不能背着一段树木跑下山去！彻夜不眠也照样神***奕奕，精神焕发！感觉跟人交谈真的很愉悦，静下心来稍一动念，感觉气息会源源不断地从每一个手指头和手心中随手臂进入身体内你想要到达之处，对数字特别敏感准确，比如估一件几斤重或更重的物品物品有多重，误差可以小于一两或更小。对外界感应的信息变得更多更细，猜测力和推断力及判断力提高了很多......
人开始不执着于固有的执念，多了好几分豁达与从容的气度，不计较不纠缠于那些于事无补的事理！
1、相信因果。不造恶因，果报来了会平静自然接受。行善积德。
2、活在当下。不纠结过去，不担忧未来。以欢喜心对待眼前的人和事。
3、不再担心。我们总有很多的担心，担心孩子、担心老公、担心生病、担心失业。开窍的人明白吸引力法则，知道念念不忘的东西就会被你吸引来，所以不会再吓担心。
4、不抱怨。开窍的人不会指责抱怨。他明白看满街都是圣人的人一定是圣人，看什么都不顺眼的人，一定会被大家看不顺眼。
5、话越来越少。开窍的人明白多说无益。病从口入祸从口出。我们学会说话用一年，学会闭嘴却用了一生。懂你的人不说也懂，不懂你的人说了也没用。
6、不介入别人的生活，不评论别人的言行。谁也从本质上也帮不了谁，谁也改变不了谁，距离产生美。明白你不是他，所以你不知道他做某件事或说某句话背后的原因、背景、心境。所以谁也没资格评论别人。
1、不喜欢浪费自己时间，去管别人闲事、关注别人生活。
2、喜欢独处，去尝试自己喜欢的事情。
3、专注今天、专注自己，不胡思乱想，因为没用。
4、看透人际关系，除了父母和子女必须负责任，其他人来去自由，不执着。
5、不拿自己的价值观衡量别人，有些事别人可以，自己碰不了。
6、把对错、感情、道德先放一边，凡事衡量利弊。
7、控制欲望，量力而行。
9、有时间，多陪伴家人，放弃无效社交。
10、不走捷径，学会下慢功夫。
