怎么才能够拥有好心态好心情？
根据自己的综合能力，能力之内的，努力争取，安排自己的生活。不为外界所惑，不想入非非异想天开。不为能力之外的事物而自寻烦脑，不为达不到的高度而废尽思量，不为虚无缥缈的东西，扰乱清净。
谢邀！
在不违法和遵守道德的情况不，做自已喜欢的事，就会心情好，就拥有一个好心态。做事不累。
另一种好心态是爱学习，经历的多被生活逼出耒的好心态，看开的人生，无论怎样依然是热爱生活。在把自已该做的工作做好之后，在守法和遵守道德的情况下，寻找自已的快乐。
看问题能一分为＝，分析问题换位思考、处理问题公平公正；遇事不紧张，情绪不激动！更不过激！收放自如，失败不垂头丧气！成功不骄傲；懂得珍惜！知道放手，小事不斤斤计较、做事认真，仔细、成功后知道与亲朋好友分享，多学知识、多学别人的长处、经常检查自己的美中不足，升华素质，充足能量！l应对生话中遇到的困难、灾难与不幸！以善行天下！智行天下！商行天下！德行天下！
想来就来:
好的心态缘于好的心情，这要有坚强的毅力，能控制好自己的情绪，收放自如，什么事都不放在心上，那样会活得很累很累，何必呢?想开就好，看穿就好，理解就好，结善缘，信佛缘，一切缘于人缘，天时地利人和!缺一不可!
好好的我怎么讲起这些来了?因为人的大脑总在不仃的转动，什么好的，坏的，不好不坏的总有个比较，心中有数就行，何必那么认真?值得那么计较吗?老了，要有一颗平常心，迂事放宽心，想开些，活得才洒脱，上头条，就是来健脑，玩玩，管那多干嘛?我应做到，“不管风吹浪打，我自巍然不动!““经风雨，见世面“，让自己的老年生活过得平和而健康，快乐而悠闲l这就是好的心态!
有厌世情绪的人是出于什么心理？
有厌世情绪的人，主要是因为在他生活中，他缺乏自我存在感，缺乏自我价值感。在这个生活中他无法做到，能够为大家做更多可以得到认可的事情，体现他的存在价值。同时，他也缺少那种被需要感，那种别人需要他的存在的感觉。
因为这些因素会造成他觉得这个世界和他是剥离的，他在这个世界生活中是缺乏乐趣，缺乏存在的需要。
基于这种原因，他就会产生这种厌世情绪，而围绕厌世情绪产生的生理和心理，都会发生一系列变化，他会感到消沉，甚至他会感到疲乏无力。在整个的过程中都会形成了一种厌世，乃至走向一个极端选择的情况。
那么，在这种状况中应该去做什么事情呢？
首先，要保持一个积极良好锻炼身体，让自己的身体保持活力，因为有一个良好的运动的身体，是能够给自己带来积极阳光的生理状态乃至心理状态，所以这个很重要。
其次，还要加强跟这个社会的联动。比如说和社会接触沟通，不要单独的独处，去跟这个社会产生互动，在这互动中去体现自己的价值，自己存在的价值，自己被需要价值。
那么，在这个过程中生活会给他回报更多乐趣，这些乐趣，会成为他喜欢这个世界的一个原因，慢慢的生活就充满了欢乐，就不会再有这些厌世的情绪，。
管理好自己的身体，管好自己的心理，做一个健康的人，不仅仅是你的身体，还有你的心理，你的心灵。
