如果你悟到或偶然得到治病的秘方，你会怎么做？
收藏起来，自己家人用到时再拿出来用！不敢分享，因为现在人心难测。有的人正好对症，治好了啥都不讲是他运气好；有的人不辨症盲目乱用，治不好病甚至加重了怎么的，还会把你告上法庭！所以，有时候好人不能乱做！！
善哉！这是个优秀的命题。如果我有幸得到治病秘方，会不犹豫地交给国家，给专家研判后成为国家医药秘方，这样就能为天下中国人服务。
为什么要交给国家呢？因为能防止被唯利是图者滥用，只有国家才会为民所用，才是真正的善德。
经过这次肺炎疫情，你get了哪些实用的健康知识？
get不get先不说，一生中第一次戴口罩，也第一次要戴这么些日子，每次外出回来、还得要用洗手液洗手，的确讲卫生意识get提升。看着满世界人都戴着口罩，真屈了美女帅哥，天生一副好面孔、却被口罩给盖住了，弄得大家都差不多，而且N几型口罩的型状也挺斗、再好看的人一带上，从侧面看、怎么都有点萌，像人类的朋友一dog。不过我也是戴这类口罩，叫也叫劲犬;何况半个月没刮面、口罩一罩就没人知了。口罩进生活，也是被疫情生逼出来的，一逼就出了个产业，做车的、做家电的，国企、民企一蹴而就，全国日产就是上亿只，先手救我的国，翻手帮世界:口罩虽小，疫情面前拯人救命，只有中国、只有中国力量才能在不到半月时间里、量产翻了十几倍。不过口罩是量产了，但愿常人还是少用最好，真想不戴口罩上街、能畅快的呼吸新鲜空气，也顺带看看帅哥美女。
经过这次肺炎疫情，我学习和掌握了一下几点实用的健康知识！
其一，就是出门必须带口罩！因为是肺炎，所以是从呼吸道感染和传播的！当然还有一些疾病也是通过呼吸传播，比如非典，肺结核，，大叶性肺炎等等！
其二，勤洗手和脸，还有洗澡！因为肺炎不光从呼吸道传播，也有可能通过唾液，非直接性接触等方式传播！所以必须认真仔细的用香皂洗手脸！包括不定期的洗澡！
其三，不光每天洗手脸，而且还要洗毛巾，衣物，枕巾，被套等！因为不光是预防肺炎和呼吸道疾病传播，还要预防其他疾病的传播！比如淋巴结结核，淋巴癌，甲肝，乙肝，***，艾滋病等疾病的传播！所以必须洗毛巾，衣物，床上用品等，而且还要消毒杀菌！
其四，每两三天家里喷洒一次消毒液！这样家里的有害细菌就会被杀灭！保持室内的干净卫生！并且打开窗户，保持家里空气流通！让新鲜的空气，氧气充满房间！
其五，在户外不去人员密集的场所，人与人之间保持一米五的距离！这样防止唾液的飞溅和沾染！
其六，从外面买回的蔬菜水果等日常生活用品，都要经过仔细清洗和消毒！确保蔬菜水果的干净和其他东西的污染！
以上就是我对这次疫情总结出的实际经验和实用的健康知识！
谢谢受邀!
要养成日常卫生习惯，需注意这些细节：1、经常养成勤洗手，到公共场合也要勤带口罩习惯，平时垃圾归类，不乱扔垃圾。2、居家和办公室要勤通风，勤打扫桌面和地面卫生，食品和零食要封袋和储存好，不留死角，避免蟑螂和鼠类隐藏。3、注意个人饮食卫生习惯，尽量吃熟食，禁食生冷食品和过期食物，小心病从口入，家庭用餐尽量***用分盘、公筷、公勺，避免交叉感染传染性疾病。4、注意身体锻炼，提高个人免疫力，保持充足睡眠，保持乐观的心态，多亲近大自然，不食用野生动物，不破坏生态环境。5、关注国际和国内疫情新闻，特别是国内和国际瘟疫等传染性疾病防控措施，掌握出国旅行和境外法规，杜绝前往疫情重灾区旅行，还要提醒家人和朋友们小心预防。
这次疫情让我们验证了很多平日里经常提到的健康常识，比如口罩的使用就是最典型的例子。
在我们东北，口罩一般有两个用处，春季防花粉柳絮，冬季防寒，除此之外用的人着实不多。除了一些工厂车间、医疗卫生等特殊岗位的人员外，平日里大多数人是不怎么接触口罩的。在疫情来袭之后，有非常非常多的人意识到，原来口罩这么有用。甚至早已有人表态，哪怕疫情过去，每逢流感季节，也要坚持佩戴口罩。
说来不怕大家笑话，我平时是比较不愿意戴口罩，除了进手术室以外，几乎就没戴过口罩。哪怕是在出门诊或做胃肠镜的时候，也很少主动去做一些个人的防护，就更别提在生活中了。所以每年到了感冒盛行的季节，我基本上都是中招的。
然而这次的疫情让我不敢，也不能中招。在坚持每日佩戴好口罩，严格按照七步洗手标准进行手卫生管理，注意避免出入公共场合后，每年必来的感冒一直都没有招惹我。我想很多人应该跟我也有同感，平时大大咧咧，不拘小节，把自己的生病归咎于工作忙或抵抗力差。但现在想想，其实还是我们没有做好应有的个人防护，而***肺炎给我们好好上了一课。
谢邀请！首先保持良好的生活习惯；其二：坚持力所能及的锻炼；其三：保持积极乐观向上的心态；其四：个人卫生一定不能马虎。学会品茶看书，品茗养身，看书修性，锻炼強身。
现在网上有些医生的负面新闻，你遇见过哪些好医生？哪些让你感动好人、好事分享一下？
对这个[_a***_]我还是有一些发言权的。我自己就在三甲医院里工作了20年，对医生这个职业也颇多感慨。有些人有些事让我永远铭记于心。
先说说我的老领导周主任。周主任是我刚毕业分配到脑外科工作时的科室主任，那会的他应该40多岁吧！高大健硕，帅气十足。带着我们对病人挨个查房是他每天工作内容之一，每周给我们做两次临床经验的传授课；对科室管理一丝不苟，对病人认真负责，作为一名教授和科室主任在我们这些下属面前毫无架子可言。有一个关于他的小故事我一直记忆犹新。有一天科室来了一位农村女性患者，因为***导致颅骨骨折，司机***逃逸，患者自身家境比较困难，自费住院手术几天后因感觉自己拖累了家人，凌晨这位女患者就爬上了我科室外墙栏杆准备跳楼***(三楼)，值班护士是一位小个子姑娘没有拉住患者，还是让患者坐在栏杆上滑了下去，这位女患者最后生命无恙但是又导致其股骨骨折，对于患者来讲经济上更是雪上加霜。周主任知道后立马召集全科室人员开会募捐，从那一天开始，这位患者的三餐和住院费用全部被我科室人员包了。我们定期捐款，每次周主任捐得最多，直至患者康复出院。还有很多很多这样与周主任有关的小故事就不一一列举。周主任的人品和医德对我从业有着很深地影响。是我人生的师长中最敬佩的人之一。
第二位医生也是科室主任，是我前不久才认识的一位年轻女士。因生活中一些细节观察我高度怀疑老公血糖偏高。就到某医院内分泌科挂了王主任的门诊号。这位王主任，女性，个子不高，年龄三十几岁吧，齐耳短发，她认真仔细地询问了我老公的一些相关问题，开具了一些检查。检查结果血糖高于正常。拿着检查结果我们又回到了王主任的诊室，她认真仔细的给我老公讲解血糖升高的原因，以后生活中的注意事项和不服药控制血糖的方法，对我老公提的每一个问题都积极回答，没有一丝的不耐烦……这种耐心和仔细确实让我佩服。离开诊室的时候她一再叮嘱我们三个月后回来复查。老公一路上都在说这个医生真好，真好……三个月后，老公又去复查，王主任一眼就认出了我们，看着我老公的日常血糖记录和生活记录，王主任高兴得象一个小孩，不断的拍掌说“太好了，太好了”，那神情就象自家遇到什么大喜事了一样，毫无做作，毫不掩饰的喜悦，后续又是继续的叮嘱，连串的鼓励话语。王主任的耐心、细致和那种毫无掩饰的情感让我深深地感受到她热爱这份职业，这份职业已经融入到了她的血液里——这就是真正的医者。
