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- 1、什么叫心理健康?
什么叫心理健康?
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。
所谓心理健康，是指在身体、智能及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。
心理健康，有积极、良好的人际关系。尊重他人，理解他人，善于学习他人的长处补己之短，并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率，从而容易得到别人的信任，并建立起融洽的人际关系。
受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。
心理健康是指旨在充分发挥个体潜能的内部心理谐调与外部行为适应相统一的良好状态。这一定义表明，心理健康既表现在个体与环境互动时的适应行为上，也蕴含在相对稳定并处于动态发展和完善中的心理特质上。
心理健康也称为精神卫生，是指心理幸福安宁的状态，或指没有精神疾病的状态。是指一个情绪及行为调整都运作相当良好的人，当时的心理状态。心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。
（图片来源网络，侵删）
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