适量饮酒对身体有好处吗？
我六十四岁，四十八年前下乡时学会喝酒，后来管供销迎来送往一天两喝，逐渐养成喝酒的习惯 ，直到现在每月也要六瓶二锅头。每个人肝脏分泌酶的多少决定酒量的大小。年纪偏大酒量下降 ，我每次控制在四两五十六度二锅头，身体各项指标正常，儿子说我走路带风。
适量饮酒对身体大有益处的：传统认为白酒有活血通脉、助药力、增进食欲、消除疲劳，陶冶情操，使人轻快并有御寒提神的功能。饮用少量低度白酒可以扩张小血管，促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，对循环系统及心脑血管有利。 相关人群 一般人均可食用。 1、35岁以上的男性和过了绝经期的妇女，每隔一天喝一小杯白酒，对防治心血管疾病有一点定的***作用; 2、白酒对某些中药材中的营养成分有溶解作用，有利于饮用者的健康。
科学饮用白酒，有益身体健康。由于白酒中含有乙醇，少量饮用后能刺激食欲，促进消化液的分泌和血液循环，使人精神振奋。饮用白酒过量会刺激胃粘膜，不利消化，轻者过度兴奋，皮肤充血，意识模糊，人的控制能力降低；重者知觉丧失、昏睡等症状。因此，为了喝酒者的身体健康，建议不要过量饮用白酒。所以一定要控制好量：50度以上的高度酒一般每天饮用不超过1两，30度左右的低度酒每天饮用不超过2两。
酒被人类发现，逐渐提高酿造技术，越酿越香浓，人们也就离不开了。饮酒的人分几种类型，一豪饮型大杯量、一口一杯不喝到酒中毒不散，非得让人顾车送家去。二饮酒控制不了情绪型(饮的不一定多，酒一下肚哭的、笑的、话不仃的、疯闹的、打架的多种样子)三饮后熟睡型。这些饮酒属超过能承受的量。第一种常此烂醉肝易受损，严重的患肝硬化、肝癌。第二种也属超量，你自己的行为都控制不了，造成多严重后果都不知，肝也受损。第三种也超量，沉睡是肝在化解酒的毒害。总之饮酒的量以自己能接受的程度为限，有了微热感就仃止，劝也不喝了。
当然有益无害，但是再好喝的酒也要控制住饮用量，在此重点科普一下何为适量：1、对男人来说，适量饮酒是指每天不超过4标准杯，每周不超过14标准杯；2、对女人来说，是指每天不超过3标准杯，每周不超过7标准杯。
“一标准杯”是一个比较抽象的概念，与杯子的容量大小完全没有关系。它是指一杯含有特定分量的酒精的饮料，这些饮料包括啤酒、葡萄酒和烈酒等。不同国家对“一标准杯”的定义有所不同：在英国，一标准杯是指一杯含有10乏叮催顾诎该挫双旦晶毫升（7.9克）酒精的饮料；在美国，一标准杯是指一杯含有0.6盎司（18毫升）酒精的饮料。以中国来说，说明对于不同的酒精饮料，“一标准杯”到底是指多少量的酒：1）对于酒精度为5%（ABV）的普通啤酒，一标准杯是指6盎司（180毫升）；2）对于酒精度为12%（ABV）的红酒，一标准杯是指3盎司（90毫升）；3）对于酒精度为50%（ABV）的烈酒，一标准杯是指1盎司（30毫升）。
有人说未来大健康产业是未来的趋势，想做大健康产业从哪里入手呢？
从覆盖人群广，群众基础好的产业里选择，大健康产业必然是以群众作为基础的，森山大健康产品＋智慧健康管理服务创新门店辐射“全人群”，覆盖“全生命周期”，打造以健康管理、健康产品、健康沙龙三大多用途康养空间。
大健康一定是社会发屁的必然。在现代社会环境，生活压力，工作压力使人们的健康发生了改变。中国即将迎来老年社会，由于中国的国情，加之几十年的发展使中国当前遇到了西方国家几百年经历，亚健康，慢***，癌症，肿瘤，眼部疾病，尤其近视低龄化困扰着我们，所以未来健康事业一定是前途光明。
未来大健康产业，必将成为我国经济发展的重要组成部分。也将出现一个群雄逐鹿、良莠不齐、竞争激烈的市场环境。但 真正具有价值的，只有那些有真才实学、真正能给大众带来健康、长寿，让越来越多的人们远离医院和药店的技术与理念。
目前，我们在高血压、糖尿病、心脏疾病、哮喘患者、呼吸系统疾病的预防、控制、理疗康复等等技术培训即将开始展开全国各地的招生培训，一定要让几亿人得到帮助。
近年来，伴随着“健康中国”理念上升为国家战略，一系列扶持、促进健康产业发展的政策紧密出台，大量投资正加速涌入大健康领域，健康产业的投资、并购日益频繁。马云曾经直言：“中国下一个首富，一定在大健康领域”。[_a***_]需要切入大健康产业，那末我们需要对大健康产业的基本概念、发展趋势、产业模型等需要具备初步的认知。
一、大健康产业的基本概念
大健康即围绕人的衣食住行、生老病死，对生命实施全程、全面、全要素的呵护，既追求个体生理、身体健康，也追求心理、精神等各方面健康。大健康产业包括：医疗服务、医药保健产品、营养保健产品、健康、医疗保健器械、休闲保健服务、健康咨询管理等多个与人类健康紧密相关的生产和服务领域。大健康产业不同于传统医疗产业发展模式，是一种从单一救治模式转向“防—治—养”一体化模式。
二、大健康产业的发展趋势
没有全民健康，就没有全面小康。党的十八届五中全会从协调推进“四个全面”战略布局出发，提出“推进健康中国建设”的宏伟目标，凸显了国家对维护国民健康的高度重视和坚定决心。2016年10月25日，***中央、国务院印发《“健康中国2030”规划纲要》定下明确目标：到2020年，健康服务业总规模超8万亿，到2030年达16万亿。康养产业将迎来前所未有的发展契机。与此同时，健康企业的数量、产品的种类不断增多，健康产业的整体容量、涵盖领域、服务范围正在不断放大，呈现出市场与政策双轮驱动的格局。
三、大健康产业的产业模型
