情绪调适心理健康绘画图片

  1. 什么叫绘画疗法?
  2. 心情不好时感觉画画能使心情平静下来,对吗?

什么绘画疗法

一家专业心理咨询中心,为您解答相关心理问题,欢迎点赞订阅~

绘画疗法,是心理艺术治疗方法之一,也属于一种象征性的心理治疗方法,是让患者通过绘画的创作过程,利用非言语工具,将潜意识内压抑情感与冲突呈现出来,并且在绘画的过程中获得宣泄与满足,从而达到诊断与治疗的目的。广泛应用于心理诊断、亲子关系、婚姻关系、人际沟通、抑郁症、强迫症、焦虑症、各类心身疾病精神分裂症康复等方面。

绘画疗法,是心理治疗中针对那些不能面对自己的创伤经历的人所发明的一种艺术治疗。

情绪调适心理健康绘画图片
图片来源网络,侵删)

个人经验的完整性,都是由各种经历组成的,不可能只有美好的经历,也不会总是不好的经历,除非你天生身处绝境。对于一个普通人来说,选择性失忆也许不是件坏事,忘记那些不好的经历,心里好受一些,起码能在该笑的时候笑得开怀。

但对于一个艺术家,或者一个以创作为己任的人来说,生命中不好的经历也是值得尊重的,德语大诗人里尔克说过:“对于一个诗人来说,没有什么经历是不好的经历。”他的意思是即使不好的经历也是未来创作的素材,是个人经验沉淀的契机。

所以,不乏这样的例子,通过画出、写出自己的创伤记忆,患者得到释放,放下沉重的精神负担,同时创作出独一无二的属于自己的作品,这就是西方很流行的一种“艺术疗法”、“绘画疗法”。另外,美国流行过的“自白诗”,日本的“私***”、“私写真”,都多少具有这种暴露自我灵魂的伤痕,达到与世界交流而自愈的力量,绘画疗法相对更简单一些,并且可以从前面那些严肃的创作中学习

情绪调适心理健康绘画图片
(图片来源网络,侵删)

因此回到第一段,普通人也可以从中学习,一味逃避回忆是没用的,一旦它汹涌发作可能造成更大的伤害,还不如灵活地面对这些不好的经历,把它转化成为艺术,是一种更深刻的自我认知

绘画治疗是心理健康疏导和治疗的方法之一,绘画者在绘画的创作过程中,通过绘画工具,将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来,同时,在绘画的过程中,绘画者在心灵上、情感上、思想上,将获得负能量的释放、解压、宣泄情绪、调整情绪和心态、修复心灵上的创伤、填补内心世界的空白,获得满足感、成就感、自信心,从而达到诊断与治疗的良好效果

中科院心理所

情绪调适心理健康绘画图片
(图片来源网络,侵删)

儿童绘画教育心理学(含儿童绘画心理辅导技术

这是一名6岁半男孩的作品(下图),课程的本意是利用三次折纸进行任务表情的切换,进而让孩子知道不同情绪的面部特征。 他一直很喜欢海绵宝宝,但对于这个年龄还这么迷恋海绵宝宝,我猜测他的心理年龄是低于现在的生理发展的。在多次课堂交流中,我发现他真的有很严重的社交问题……

学习儿童绘画教育心理学,一方面可以了解绘画在儿童成长中的作用,通过绘画培养孩子的想象力和创造力;另一方面则可以通过掌握儿童绘画分析技术、儿童绘画心理辅导技术,更加及时地发现问题并给予必要的帮助,促进其更好地发展。

在本门课程中,你会学到:

1. 绘画分析科学吗?——绘画分析的心理学依据

2. 儿童绘画中的年龄特征与个体特征——心理学视角下的儿童绘画

3. 儿童绘画在创新教育中的应用

4. 儿童绘画与儿童心理健康

谢谢邀请,感谢你提出这样新鲜的一个话题,说实在的,可能不少人真不知道“绘画疗法”是怎么回事呢!

“绘画疗法”是运用绘画这种形式对患者干预心理的一种精神疗法。

最早,应用于西方心理学实验。这种疗法,对一些神经性疾病和心理智障病还是很有作用的。有些患者还能够在绘画学习过程中得到治愈疾病的良好效果。

尤其是多动症孩子,抑郁症,神经质的病人,通过绘画得到缓解病情的效果也是明显的。

为什么绘画可以“治病”?主要是绘画的过程对人具有专心致志的作用,长期保持这种心态,可以减缓大脑的有害刺激,从而保持心态和大脑的平稳状态 ,这样就好对人的大脑有一种“按摩”的抑制。

当然,“绘画疗法”也不是万能的。只是对病人实施治疗干预的一种***手段。目前,绘画看法还不能独立治愈病人,能够治愈的也只是一部分人。例如,荷兰著名画家梵高本人就是一个画家,同时他也在每天画画,但是,他还是死于精神疾病。

所以,绘画疗法还需要医药的配合治疗,荷兰画家梵高,因为贫困,没有条件治疗,他只是一个被隔离的患者,我们今天的医疗比一百年前不只要好多少了,所以,运用绘画疗法,在今天的地位是过去没法比的。

我国著名画家徐悲鸿先生,从1940年起,就有肝病,疼痛起来,满身大汗淋漓。徐悲鸿就是用画画来忘记疼痛的。所以,徐悲鸿曾说,人们都看到我的绘[_a***_]品很痛快,但是,不知道我是怎样在疼痛中画出来的。

从将近一百年的实践来看,越来越多的医师引进了这种心理干预方法,效果是明显,证明了绘画疗法的科学性。这是艺术与科学的成功合作。也证明了艺术与科学都是人类宝贵的文化财富。

“绘画疗法”在我国改革开放以后,也引进了这种疗法。特别是近年引进的医院也很多,大有方兴未艾之势。

心情不好时感觉画画能使心情平静下来,对吗?

谢邀!心情不好的时候,对于有画画兴趣的人來说,用画面來渲泄心中的不快,的确是不错的选择。蓝天白云下,苍生万物展绿姿,万紫千红写春意,松之挺拔,莲之素洁,水天一色,自然神韵,陶冶情操。有助于心灵的平静,排解心中的不快,极目楚天舒,困挠笔下抒。画画自会解千愁,困惑自然写景收。回答如是。


谢谢你的邀请!

就画画本身而言,是一门艺术,虽然每个喜欢画画的人不可能都成为艺术家,但至少,在他每完成一个构思那一刻,艺术家的大门是近在咫尺的~至少他觉得。

是人皆有喜怒哀乐,从事艺术工作的人,更易捕捉细腻的,稍纵即逝的灵感,就好比诗仙李白酒醉才有诗百篇一样,心情愉悦时写下的字句也给读者体会到同感,什么样的心情出什么样的作品,像李商隐一辈子孤苦,其诗文的主旋律就是悲情。

所以说,画画以作画来宣泄不好情绪,指不定惊世骇俗大作一挥而就也未可知。

[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。 转载请注明出处:http://www.kitchenconsultech.com/post/10895.html

分享:
扫描分享到社交APP