心理健康情绪讲座心得,心理健康情绪讲座心得体会

  1. 疫情期间的网课,家长收获了什么?
  2. 心理学到底是学什么的啊,有什么用?可以开导自己吗,我心理有点问题?

疫情期间的网课,家长收获了什么

曾经,有很多家长抱怨自己工作太忙,没有时间在家陪孩子

这次疫情之下,无形中拉长了我们的***期,家长终于有了大把的时间呆在家里,不经意间,实现了自己与孩子共度亲子时光的愿望。

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要说收获,简直太多。就孩子而言,小孩子如果学习自律性差点的,事实上大多数孩子都是这样吧,家里就该鸡犬不宁了,父母的唠叨,孩子的逆反,成功组成了这个寒***的主旋律。就家长而言,除了工作,下班还要管理自己的孩子学习,身心俱疲,情绪自然很难受控制,不会那么有耐心,所以总是忍不住想发脾气。就学习而言,家长对学校和孩子的习习惯,态度,接受知识的快慢程度,有了更加详细的了解,可以有效的帮助孩子改正一些错误习惯,有利于孩子日后的学习和成长。总之网课要一分为二的看待,没有只好或没有只是坏而言,大家在这个过程中可以不断总结和改进,保证孩子的正常身心健康发展


上网需要设备:电脑、手机、电视、网络,这一切得家长去准备。有些一个家庭有几个小孩,又不是同年级,家长得忙碌解决上课的设备。还有孩子们学习的时候家长要在旁边监督,他们学习一会就会走神,坐一会坐不住,想站起来做别的事,这种情况家长都比较操心。

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一场疫情,医护成了战士,全民成了厨子,老师成了主播,家长成了班主任,只有孩子们,依然是神兽,你永远无法想象上网课的孩子是什么样!

第一次上网课,孩子们都是很欢迎的,毕竟是新事物嘛,大家总是抱着尝试的心态。而家长们也是支持的,一直担心孩子因为疫情耽误学习,现在终于解决了!

可是实际上,第一天以后很多老师家长都纷纷喊停!为什么?因为网课跟他们所想的完全不一样

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超过一半的孩子在上网课时都是带着玩的心态的,有的人坐在电脑前一会开始打瞌睡,有的人家长不在就开始玩手机打开其他网页,有的人一直在屏幕前面走神……

不仅如此,原本在线下十分钟就能讲清楚的知识,网课半小时还扯不清楚!举个例子,就拿一道数学题来说,线下给学生演练一遍,大多数都能听懂。可是网上呢,由于每个屏幕前每个孩子情况不同,还得扣1扣2检验他们的学习情况,效率自然就低了,甚至有的孩子用提前录制好的***代替自己上课,遇到这种情况,你说网课有意义吗?。

上网课的老师更是糟心,各种大型翻车现场不忍直视,花费的改作业时间也成倍增长,更有的学生乱做一通!家长也不轻松,陪着上课自己不是发火就是昏昏欲睡,当个班主任才知道自己的孩子真能瞎折腾!

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其实,在这些抱怨之下,也有一部分家长学生泰然自若,收获颇丰,因为这类学生已经习惯自律自学,网课对于他们来说自然是有用的!

网课其实是个好东西,现在考研考博的大学生几乎都用网课,人家成效也很好,为什么一到中小学就翻车呢?

究其原因,还是出现在学生身上!不自律,不专注,不主动,网课对于他们来说只是例行公事、完成任务!

因此,各位家长们一定要认识到这一点,乱来一通是不行的,这次网课已经让很多家长认识了孩子学习的各种问题,但是还是要从源头解决问题,这样才能一劳永逸!

看到这个问题,我想只要家里有孩子上网课的,家长们都有不同的感触。

首先,终于知道班主任老师每天多不容易。每天上课前,检查学生打卡,提醒上课要认真听,如何完成作业,怎样做到自律。我儿子的班主任还告诉孩子在家怎样避免父母唠叨?自己管好自己,该起床时起床,该学习时学习。不上课时,读书运动,帮助父母做家务,不给父母唠叨的机会。班主任的正面引导,加上儿子的自律,上网课一个月了,我和老公对孩子非常的满意。

其次,知道儿子听课的习惯。儿子听课时,笔一直在手里晃动。听课结束,开始做题时,老师讲过的,基本都能做正确。他的做题结果验证了他之前一直告诉我们的:笔在手里无意识的转动,不影响学习。以后他学习时,不会再因为这个问题和他争吵了。

第三,我儿子同学的父母经常说老师讲课不清晰,他儿子学不会。这次陪儿子听课时,我发现不是老师的问题。以后我想劝家长,如果孩子成绩下降,应该和孩子一起分析,从自身找原因,这样才能进步。

陪儿子上网课一个月,全面了解了老师们上课的情况。如果开学之后,孩子成绩下降,我希望儿子同学的父母不要把责任推到老师身上,应该从自己孩子身上找原因。

我不知道,你们孩子的网课收获怎样?你对自己孩子是否满意?

心理学到底是学什么的啊,有什么用?可以开导自己吗,我心理有点问题?

本人是本硕都是读的应用心理学专业

心理学书面上讲来是研究人的心理过程和心理状态科学

心理学也有很多的方向,大致有教育心理学,基础心理学,和应用心理学。下面又各有分支。

教育心理学,顾名思义。

基础心理学,主要研究一些心理过程,比如人脑是怎么加工的,意识状态、记忆,学习,人格,相关的机制,目前脑科学研究的很多。

应用心理学有很多方向,比如临床方向,主要是疾病心理健康方面的;还有其他的比如人力***管理、军事、工业心理学等等。

心理学可以帮助你了解人和人类,但是有时候医者不自医,所以,你如果有困扰,可以求助专业的心理学人士。

感觉心理学很重要,它和任何一个科类内容都有同样的学习重要性,心里学我的理解就是对自己的心理能力的一种调节,它是取长补短取精华去糟粕的一种过程,大部分人都会觉得自己心理没有问题,但是不是所有人都有那么多经历故事,[_a***_]行万里路或者有有高人指路,

心理学分很多种,如教育心理学、临床心理学、应用心理学,如果想靠学习心理学解决问题的话还是有些不现实的。因为大学心理学的学习,前两年学习的专业课很少,都是理论基础知识,有的人可能在这两年中心理问题变得更加严重 。

而且,你的心理问题我不知道是指哪方面,心理咨询其实只可以解决不健康的心理问题而不能解决器质***变,说白了,就是像抑郁症、躁狂症等,心理咨询只能提供帮助,国家规定,这些属于精神学范畴,需要精神科医生治疗

所以,我劝你尽早去看心理医生,那样对你的帮助会更大。

学习心理学,这个口号我可能喊了不下一万遍了。从高中时期就对心理学感兴趣,大学时期就开始频繁出入学校的心理咨询中心,然后到研究生阶段、工作阶段也频繁接触心理咨询,陆陆续续也买了很多心理学的书来看、参加各种工作坊……对心理学方面投入可谓不少。至少算一个资深的来访者了。

李雪、武志红的微博我也关注了近十年了,也是资深老粉了。然而我还是一边为自己的各种学习而沾沾自喜,另外一边又被焦虑困住。每一次的学习都满足了一次脑high,感觉自己离幸福生活又近了一步。

直到昨天,距离二胎预产期不到7天的日子,我脑子里想的不是关于待产育娃的事,而是想我该如何跳槽转行成为一名心理咨询师,在幻想休完产***如何申请岗位调动……哪怕是这次武汉疫情铺天盖地的消息也没能阻止我的种种幻想。直到琛照说,好好跟你的二宝在一起,好好地享受待产这段时间,好好喝茶聊天吧。我才回过神来,原来当下是可以享受生活的。

大脑被应试教育束缚了多年,模式很简单,学习就是为了考试,为了名利,似乎有了名利就能过上幸福生活。这几年我不停地做各种学习***,升学、考研、体制工作……一路追赶,幻想到了某个点,我就可以开始幸福生活了。我从来不享受过程,我的愉悦感就是考试出成绩的那一刻,哇,我考了高分,爽!然后又奔赴下一场考试。婚姻、生娃仿佛也成了我走向幸福生活的一个工具。然而,生活的问题总是带给我焦虑,我无法安住当下,我一直幻想未来,我想要快点到达的那个未来,也许我成了一名优秀的心理咨询师,我的一切问题就解决了,所以我要快点成为一名优秀的咨询师。也许我有了一大笔金钱,我就不会焦虑了,所以我要赚一大笔钱……我的生活常常被焦虑困扰,我总是幻想活在未来,李雪说“活在未来是一种自我残杀”,当下不好,当下不能活,当下没资格享受生活……

学习了这么多年心理学,看了这么多著作,我还是被自己的焦虑困住了……这让我那应试教育的出来的好胜心太受挫了,感觉就是生活这场考试我不及格!这么多年,我投入的时间、金钱都去哪儿了?直到昨天看李雪直播,我才明白,我忘记了一个最重要的事,活在当下。回到当下,好好喝茶,享受当下的生活,和自己的感受在一起,让内心越来越稳。生命给了什么,就去感知它、享受它,而不是我想要如何如何……

所以学习心理学,到底在学什么?就是学习活在当下。好好吃饭,好好喝茶,用已有的条件,当下就去幸福,能拥有什么,就去享受。滋养生命不需要任何外在条件。

心理学传自中国!王明阳先生说:

心即理:世界是人心中的世界,个体内心认为的道理就是道理。

 

知行一:真知就会和行动合二为一,知道了不行动是因为还没有真知;

 

致真知:所以人们要不断提高自己的认知水平,形成真知,真知的最高境界就是知行合一。

心学的根在中国,后来传到日本,现在非常流行的稻盛和夫先生的经营哲学就源自中国的心学;当然也传到了西方,在德国发展起来的格式塔心理学也承认其思想源自中国。

心理学干嘛用呢?助已助人。

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