老人怎么吃才更健康呢？请谈谈老人如何身心健康地提高生活质量？75岁以上的老人饮食应该注意哪些？老人怎么吃才更健康呢？老人怎么吃才更健康？病从口入，吃五谷，生百病。老人要想身体健康，万事如意，就必须从吃做起。吃什么，要按自己的条件而定。中国已...
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老人适合什么运动？老人不想活动，有什么方法让他自觉运动？老人适合什么运动？谢悟空邀请!随着年龄的增长，身体机能也逐渐衰退，新陈代谢也开始减慢。老年人容易被健康问题所困扰。比较常见的老年健康问题如：高血压，高血脂，高血糖，肥胖，失眠等。坚持锻...
