很焦虑，该怎么开导自己？很焦虑，该怎么开导自己？我想，只有得过焦虑症，并且深刻体会过焦虑痛苦的人才最有发言权，希望我的回答能帮助你：1、首先建议去三甲医院看下神经内科医生，明确自己是暂时的焦虑情绪引起的还是已经是焦虑症。如果已经是病症了，需...
女生喜欢一个男生会有哪些表现和心理暗示？很焦虑，该怎么开导自己？女生喜欢一个男生会有哪些表现和心理暗示？会有事没事联系那个男生，关注他每天在干吗，或者主动邀请那个男生，至于心里暗示，可能会说出假设性的话，去探这个男生是否喜欢自己，或者通过某...
青少年抑郁厌学应该休学吗？如何看待厌学、焦虑症低龄化？怎样真正实现「快乐教育」？青少年抑郁厌学应该休学吗？这个问题要考虑几个方面。第一，要考虑抑郁症的轻重程度；第二，要考虑有没有自杀念头，伤害自身的风险。如果抑郁症比较严重的话，并且有自杀念...
大家怎么看待养宠物的年轻人？很焦虑，该怎么开导自己？大家怎么看待养宠物的年轻人？很高兴和大家分享这个问题，作为一个八零后，我自我感觉还是年轻人[可爱]，对于养宠物这个事情，个人感觉不分年龄段，无论是老人还是小孩子，只要你喜欢，那就养呗。我自...
很焦虑，该怎么开导自己？怎样调整好自己的情绪和心态？很焦虑，该怎么开导自己？条件容许的话（比如时间）可以去健身房，每天坚持瑜伽；或者在家或单位休息时，打坐默念佛经，贵在坚持，慢慢的，你就会发现自己从容淡定，气定神闲啦[祈祷][祈祷][祈祷]...
焦虑症如何缓解？焦虑症如何缓解？我的焦虑症已经好几年了，起初就是失眠比较严重，后来就心慌胸闷气短，有时候直接喘不上来气，睡着就会突然惊醒，时不时会心惊，整天坐立不安的感觉，去医院看心内科，医生说是精神太紧张了。我觉得焦虑跟自己遇事的心态有关...
