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有哪些书是关于养生的?有朋友推荐一些吗?有哪些书是关于养生的?有朋友推荐一些吗?《黄帝内经》原文不好理解,可以看看徐文兵与梁东对话的黄帝内经,徐文兵对黄帝内经进行了逐字逐句的介绍,如果看书没时间的话,还可以在喜马拉雅上去听,很受益哦。还有徐...
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读《黄帝内经》要懂得饮食有节和平衡,要知道饮食该如何把握?读《黄帝内经》要懂得饮食有节和平衡,要知道饮食该如何把握?黄帝内经成书于东汉时期,距离现在已经有2000多年的历史了,里面的朴素哲学思维是值得我们认真学习和思考地,但是黄帝内经里面具...