传统养生之饮食养生

  1. 中国养生文化是有哪些方面?
  2. 养生学什么专业?
  3. 中国的养生文化是什么?

中国养生文化是有哪些方面?

中医养生文化蕴含天人合一的思想,天、人、地三才。

天时:依据春夏养阳,秋冬养阴总体的原则,把24节气与运气学说结合起来,做到未病先防。

人:最干扰人的莫过于情志,七情致病对于现代人更明显突出。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊每一种情绪过激,长此以往导致身体气机紊乱,从而引起一系列脏腑失衡。

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地利:一方水土养一方人不同地域的生活饮食、风俗均不同。

即因人因时因地而养生。

养生学什么专业

养生学医学技术类专业

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具体专业有***学、医学影像学、医学检验、放射医学、医学技术、听力学、医学实验学、口腔修复工艺学、医学检验技术、医学生物技术、医学影像技术、眼视光技术、康复治疗技术、口腔医学技术、医学营养医疗美容技术、呼吸治疗技术、卫生检验与检疫技术、美容医学

中医养生学专业导论、中医基础理论、中医诊断学、中药学、方剂学、正常人体解剖学、生理学、病理学、营养学、诊断学基础、内科学、中医养生学史、中医养生学、中医养生方法技术、中医食疗学、中医运动养生学、养生各家学说、中医健康管理课程

中医养生保健专业主要学习中医的一些基础理论,以及一些中医的饮食搭配,还有对传统的针灸、按摩方法的学习。

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现在人们的快节奏生活,让很多人的身体都处于一个亚健康状态。随着现代人对于养生的越来越高的需求,中医养生保健专业也越来越受到考生们的喜爱。

中医养生保健专业与西医不同,讲究的是调节。人体内的阴阳两气相合,自然会达到一个健康的状态。如果出现失衡的情况,要及时通过中医的医疗手段来调整体内的阴阳两气。

中医是一门优秀的中华传统技艺。很多人对中医疗持半信半疑的状态,但事实证明,老祖宗发明的这一套中医手法,确实是具有科学依据的,最典型的例子就是这次心冠肺炎,通过一些中药才得到了抑制。足以见得中医有多么的博大精深。

学习中中医养生保健专业,对未来就业是一个很好的发展方向,目前市场对于中医保健方面的缺口非常大,而且学习中医养生保健课程,也对自己的身体有一个比较全面的了解,可以通过一些专业的理论知识来调节自己的身体,让自己时刻处于一个健康的状态。

中医专业生物专业课程中可能有中医养生,学营养搭配,学健康学,营养学之类的。

另外,大学一般选修课就会有养生与食疗学,营养学,健康养生学,营养膳食与保健,中医养生学之类的。

一般来说,医学院校有营养学专业,而单独的养生学院是没有的,一般医学院都有营养学专业,如果要涉及到养生理论,搞中西医结合等等,当然是中医院校较好了。

中国的养生文化是什么?

⊙2019.03.12

谢谢邀请作答。

中国传统养生文化博大精深,可谓渊远流长,灿烂炳焕。一部黄帝内经就是一部养生精典。

传统养生文化有几种代表说,主要有阴阳平衡说,即阳道生,阴道养。四时说,即春生,夏长,秋收,冬藏对应的四时养生。

就养而言,养的意思是指抚育,供给生活品;也指饲养动物和培植花草;也有生育,生小孩儿的意思。但涉及到养生,内容就林林总总,如养病、养心、养性、休养、营养、养精蓄锐等。

需要指出的是,虽然传统养生文化是部好经,但人们在读经时却走了调,例如讲营养,人们就以为吃好的吃贵的东西就获得了营养,吃最重要,不想却吃出了三高(高血压,高血脂,高血糖),还有致命的癌症等。癌=疒+品+山,意思是吃吃吃,吃的堆积如山就得病。这不得不佩服先人的智慧

所以,学习,运用传统养生文化应与时俱进,在学习运用中结合实际求得发展。

顺颂安康!

一一《养气场》

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