于你而言，抑郁症给你最大的感悟是什么？
抑郁症有一些共性，也有一些独特性，但是人们对抑郁症的认知还是不够，也包括了很多专业人士，所以还是希望能够对抑郁症有一些健康的，正确的认知。
尤其是一些人的片面的认知，甚至是愚昧的认知，治抑郁症患者不能把握良机，不能最好的治疗。
抑郁症给你最大的感悟是什么？
作为心理咨询师，几乎每天都和焦虑，抑郁，强迫的人交流，有成年人，但更多是青少年，我最大的感悟就是青少年抑郁症发病率高，而与之对应的是治愈率低。
发病率高，要分析原因，是什么原因导致的发病率高，通过分析诸多有抑郁情绪，或者已经符合诊断标准的抑郁症的来访者，得出的结论是，导致抑郁症主要是内外两个方面，一是外界的困难，就是一些或意外的挫折打击失败，二是内在因素，主要是性格认知，绝大多数抑郁症患者的性格基本都是敏感多疑没有安全感，容易自责焦虑，害怕失败，不敢面对，不敢担当，在意别人的评价。而这种性格的形成，几乎和遗传关系不大，而是父母一方面的溺爱，一方面在学习上严格要求，不允许孩子失败，错一点就批评，这种家庭教育，慢慢的就形成了这样的性格。有了这样的性格，一旦遇到挫折失败，就会焦虑很高，否定自己，产生抑郁情绪。看看我们现在的家庭教育，看看很多家长的教育模式，尤其是隔辈带孩子的方式，就可以得出结论，青少年抑郁症发射井喷现象，就不足为奇了。
再说说治愈率低，有病去医院，有病吃药，是我国的传统观念，抑郁症也是以吃药为主，还慢慢出现手术，电休克，按摩，针灸等各种***疗法，这些方法都没有解决抑郁症患者过低的自我评价，没有解决抑郁症患者大脑的思维模式入手，都是一些治标不治本的方法。所以很多人转向心理咨询，但一些心理咨询解释并不科学，也没有从解决来访者的思维模式入手，让来访者感觉都是讲道理，都是聊天，没有效果。
面对抑郁症井喷的局面，要做的两件大事，一是预防，而预防的关键是搞好家庭教育，先培养合格的父母，再让合格的父母培养责任心强，懂得感恩，意志品质好，抗打击能力强的孩子，这样的孩子能抗住压力，也就不容易患上抑郁症和其他心理疾病。二是关于治疗干预咨询，推广高效科学的心理咨询技术，让更多的人了解掌握，让更多的抑郁症患者接受高效的咨询，尽快的康复，这两点做好了，抑郁症患者，也包括其他心理疾病患者，厌学的学生，才会越来越少。
对我来说，得过抑郁症后，才理解抑郁症或者躁郁症（情感双向障碍）或者各个类型精神分裂症，和其他胃病，癌症、通风、结石一样，都是器质***变，并不是心理有问题，只是大脑神经递质出了问题，需要靠药物去纠正偏差。不要从心里去认为自己和别人有什么不一样，世界上哪有人不生病的？生病就看吧，世界上不能找到解决办法的病也并不是一种两种，正确对待，好好生活！有值得信任的医生很重要。
某些回答真的是在美化这个病，emmm，实际上病好了之后就是回归正常生活，顶多学会了怎么调节负面情绪。而正常人都有调节负面情绪的能力。
不是抑郁症让你学会了认清自己，而是正常人都能认清自己，没了疾病的阻碍你才能清楚的看透。这种心理疾病再怎么说也是让人元气大伤、消耗大于收入的。比起正常生活自然成长要困难也不划算很多。
抑郁不是财富，你现在所获得的不是抑郁带给你的。就算不抑郁这些东西你也一样会有。
抑郁本身就是一种错误的思考模式和生活方式，改变成正常模式之后就是痊愈。差不多跟肺炎一样，你能说肺炎给了你怎样的收获吗?
确实是件浪费了时间金钱、消磨了周围人感情的[_a***_]，而收效甚微，只是让自己恢复到原来的状态。
把苦难看作财富，把自己本来就应该有的东西看作抑郁赐予的礼物，其实有点自我安慰的意味。
十分爆笑了。
于我而言的话，对此没什么感悟。只是觉得沉浸在过往和负面情绪不能自拔也不愿自拔，通过这个来凸显自己与他人的不同，从而获得优越感、满足微不足道的自尊心的行为，简直无比***，幼稚至极。
想与他人不同就去冒着失败丢脸的风险去努力啊，要么就接受也接纳自己只是普通人的事实。
不接受反对意见，反对的话自己去回答，只喜欢输出懒得辩解，酷爱放黑屁，谢谢。
